Djeca do 18 mjeseci ne bi smjela početi koristiti ekrane
Televizija je jedan od pratilaca svake obitelji, gotovo člana kućanstva. Među njegovim emisijama su i zanimljivi dokumentarci za edukativne serije za najmlađe. Ali, od koje godine treba početi odnos između djece i ovog uređaja? I u slučaju ovog uređaja, kao što su tablete, računala ili pametni telefoni, pedijatri preporučuju odgađanje ovog trenutka do 18 mjeseci
I to je kako je naznačeno u španjolskom društvu izvan domaće pedijatrije i primarne zaštite, SEPEAP, odnos između mladih ljudi i ekrana je nešto što brine iz godina u kojima je kino započelo. Pažnja koja se u posljednje vrijeme povećala prije povećanja ovisnosti o novim tehnologijama.
90% mladih koristi digitalne uređaje
Televizori, tableti, pametni telefoni, samo su neki od primjera tehnologija prisutnih u svakodnevnom životu svih ljudi. oko 44% djece koristi računala, postotak koji raste na 90% u slučaju adolescenata. Iako ne možete poreći prednosti korištenja tih uređaja od strane djece, morate uzeti u obzir i rizike koji mogu dovesti do zlouporabe.
Među problemima koje treba istaknuti su sljedeći: otežavati unutarfamilijsku komunikaciju i oduzimati vrijeme drugima djelatnostizlagati maloljetnike lažnim informacijama ili neprikladnim sadržajem, te ih izlagati tako da ugrožavaju njihovu privatnost. Oni također mogu vidjeti kako se njihov san mijenja i potiče sjedeći način života.
U svojoj studiji Addictive Internet Conduct, europski konzorcij EU Net ADB, definira ove probleme kao "obrazac ponašanja koje karakterizira gubitak kontrole o njegovoj uporabi, koja postupno dovodi do izolacije i zanemarivanja društvenih odnosa, akademskih i rekreativnih aktivnosti, kao i zdravlja i osobne higijene. "
Savjeti za korištenje zaslona u razvoju djece
U kojoj dobi odgovara svaki ekran? SEPEAP nudi sljedeće savjeti o korištenju novih tehnologija već godinama:
- Do 18 mjeseci izbjegavajte izlaganje zaslonima.
- Od 18 do 24 mjeseca započnite gledanje kvalitetnih programa u društvu roditelja.
- Od 2 do 5 godina, vizija kvalitetnog sadržaja, u pratnji roditelja i maksimalno jedan sat dnevno.
- Od 6. godine trebate tražiti ravnotežu između korištenja zaslona i drugih aktivnosti tipičnih za njihovu dob.
- Zaslone treba izbjegavati tijekom obroka, studijskih sati i prije spavanja.
- Treba izbjegavati postojanje uređaja u spavaćoj sobi i osigurati da dijete prakticira dovoljno tjelesnog vježbanja i da ima potrebne sate za odmor noću.
Damián Montero
