Kompleksi tinejdžera

Vrlo je uobičajena pojava Tinejdžeri imaju fizičke komplekse: neki se osjećaju prenisko; drugi, previsoki i nezgrapni; onaj koji vjeruje da mu je nos ... Adolescencija je vrijeme krize rasta: u kratkom vremenu postoje mnoge promjene, kako u tijelu tako iu psihološkom.

Naša djeca ostavljaju djetinjstvo iza sebe, ali prije nego što dosegnu odraslu dob, trebaju razdoblje prilagodbe i sazrijevanja. U fizičkom polju, nove situacije žive u ritmu koji obilježava evoluciju vašeg tijela i tada nastaju kompleksi.

Promjena glasa

Na drugačiji način od djevojčica, ova priprema za odrasli život ima za posljedicu neke neugodne nuspojave za dječake: promjenu glasa, dlake na brkovima, naglašavanje crta lica, dobivanje na težini i visini, učvršćivanje mišića, poznatih žitarica ... i nepodnošljive količine testosterona u cijelom tijelu što ih navodi da budu posebno agresivni.

U djevojčica se rast događa prije i kod dječaka, čini se kao da je djetinjstvo dulje, što dovodi do takozvanog Petrovog sindroma: ne želi rasti jer biti dijete ima mnoge koristi i nagrade i malo odgovornosti.

Subjektivni nedostaci

Kao što je izjavio Jesús Poveda, profesor medicinske psihologije u UAM-u, "ako bismo bili predmeti, svi bismo bili objektivni, ali kao subjekti, svi smo subjektivni, ono što se događa je da su adolescenti hipersubjektivni, ono što im se događa je jedino što to je važno, vaši osjećaji i emocije su jedini kriteriji koji se moraju uzeti u obzir. "

Nedostaci, nedostaci, svatko ima neke, među ostalim razlozima, zato što je to nešto vrlo subjektivno, ali neki potječu iz kompleksa. "Previše sam visok": s jedne strane je u pravu; ali s druge strane, ne. U usporedbi s ostalim kolegama i prijateljima, može se osjećati nezgrapno, nespretno i kao otac svih njih, ali to su obično privremene situacije. Život je uvijek pun prepreka i problema s kojima se mora suočiti dobro lice. Međutim, neka djeca mogu razviti ozbiljne komplekse zbog nedostatka zrelosti i nesigurnosti ovog doba.

Ranjiv je pad u depresiju

U nedavnom intervjuu, psihijatar Luis Rojas Marcos odgovorio je na pitanje kojima su ljudi najviše izloženi Upad u depresiju: - Upravo sada tinejdžeri, To je novo razdoblje, puno idealizma i konzumerizma, a mnogi mladi ljudi ne mogu prevladati toliko vitalnosti i toliko mogućnosti. “Iz svog kliničkog iskustva, on potvrđuje da ovo doba promjena može biti pakao za našu djecu.

- Prema televizijskoj seriji, svatko mora biti zgodan, vitak i flertovati po cijevi ...

- Moraju sve odobriti, doći do inženjera, dobro igrati nogomet i svladati glasovir ...

- Kao u oglasima za coca colu, sve mora biti zabavno, "dobro svitak" i uživati ​​u životu ...

- Neki prijatelji su odrasli i zapalili su se, njihove mišiće su označene i parade pred svima, posebno prije onih drugih četrnaestogodišnjaka, okruglih i mekih ...

- Svi nose odjeću marke osim one na koju njegova majka i dalje inzistira da joj osobno kupi odjeću ...

Svijet prijatelja

U tim dobima, ogledalo u kojem oni izgledaju upravo su njihovi prijatelji i očajnički traže odobrenje ili, barem, ostaju nezapaženi: da ih drugi ne vide kao rijetke. "Što ćete misliti, što ćete reći o meni?", Oni postaju pravila ponašanja par excellence.

U svom odnosu s djevojkama pojavljuju se novi problemi koji do sada nisu bili postavljeni. Upravo u ovom trenutku, zbog njihovog brzog fiziološkog razvoja, otkrivaju seksualnost, au dječaka jače osjećaje, uzbuđenja i dojmljivost prije tjelesnih i vizualnih podražaja. Neke zlonamjerne riječi djevojčice, "pogledajte to, izgleda kao paella", mogu potopiti njezino samopoštovanje i uroniti je u svijet kompleksa.

Klase i tipovi kompleksa dječaka

· Fizičari Orejón, zec zubi, pelopincho, smeđa (došli ste u patera), deformirani, patachula, cross-eyed, paella, masti, čačkalica, pohani, svi hitovi, fourjos, vidjeti kada se brijanje, ja dobiti cocks ...

· Sport Strijelac, nezaposlen, beskoristan, pitaju ga za posljednjeg, on ništa ne naglašava, njegov tim ga ne vadi ...

· Flert Ružan sam, moj prijatelj je zgodniji, ne usuđujem se ništa reći

· Društveni odnosi Marica, je mekana, uvijek kod kuće, blizu majke, stidljiva, izrezana, nemoj mu dopustiti da učini bilo što, učini me praznim ...

· Marke i odjeća. Dao sam kantu sa svojom odjećom, moja majka ne kupuje ništa od mene, tjera me da nosim odjeću koja mi se ne sviđa, ja izgledam kao siromašna osoba pored drugih

· Studija Ja suspendiram sve, nisam vrijedan učenja, glupan, nitko ne dolazi sa mnom ...

Pomozite tvom djetetu da prevlada svoje komplekse

Da bismo pomogli mladiću, moramo uzeti u obzir taj preosjetljivi i hipersubjektivni karakter njegove osobnosti, shvatiti da mu moramo dati vremena i granicu povjerenja. Ako se radi o putničkim kompleksima, naš stav treba promicati mir, kako bi dom postao sigurno utočište za djecu. Vaša obitelj mora postati autentičan izvor samopoštovanja, jer je volite zbog onoga što jest. Kada su u pitanju defekti koji se mogu medicinski boriti, morat ćemo isprobati to rješenje uzimajući u obzir da je najbolje čekati do kraja hormonskog sazrijevanja, na primjer, kod problema s kožom, inače bi moglo biti neuspješno.

• Kako kompleksi polaze od niskog samopoštovanja, moramo paziti da ne uspoređujemo djecu, ostavimo ih na lošem mjestu, javno objavimo svoje osobne stvari, kaznimo ih na način koji šteti njihovoj vlastitoj ljubavi ... Naprotiv, oni moraju biti u mogućnosti pronaći pravo utočište kod kuće.
• Možemo vam pružiti mogućnosti za postizanje uspjeha u situacijama za koje znamo da su povoljne: ako volite matematiku, možemo zatražiti pomoć za neke račune; Ako dobro koristite računalo, potražite informacije na mreži; ako je u redu, čestitam i nagrađujem ... To jest, potičemo njihove snage i vrline.
• Budimo pažljivi i svjesni stavova koje usvaja (stidljivost, previše ljutnje, loše riječi ...) jer mogu prikriti komplekse, a to su one koje treba zaustaviti, a ne stavove.
• Vrlo je zanimljivo poticati sportske aktivnosti jer tamo se uči da se ponekad osvaja i ponekad izgubi, to jest, tolerancija za neuspjeh i duh prevladavanja prepreka.
• Ozbiljna opasnost je da djeca traže informacije na internetskim forumima riješiti svoje pretkrivene probleme. Kako je seksualnost nešto što nas u ovom dobu brine, web stranice su pune svjedočanstava, pitanja, dezinformacija ... Povećajmo i komunikaciju o ovim temama, ažuriramo nas u navigaciji, u korištenju mobilnih telefona i poruke ... Dakle, kad vidimo da smo zainteresirani, bit će im lakše izgraditi mostove komunikacije.
• Prestani tako razmišljati o sebizanimljivo je da je naš sin otvoren prema drugima: od pomoći u nekoj volonterskoj udruzi do brige o bolesnom članu obitelji.

Potaknite ga da razvije svoje kvalitete, sklonosti i hobije. On će sam biti uvjeren da može biti popularan u bandi - čak i ako je pun žitarica ili nije jako visok - ako se može pohvaliti da se kvalificirao za finalno brdski biciklizam, ili ako ima neku posebnu sposobnost: najbolje šale, zna kako napraviti magiju ... Osim toga, možemo ga motivirati da dijeli te hobije s ljudima u njegovoj dobi: upisujući ga u glazbenu ili slikarsku akademiju, plivačke ili nogometne ekipe, Volonter ...

Ricardo Regidor
savjet: Jesús Poveda, Profesor medicinske psihologije na UAM-u

Video: o nesigurnosti, niskom samopouzdanju i kako početi voljeti sebe? - Ana Bučević