Vrhovi AEP-a protiv toplinskog udara
Visoke ljetne temperature mogu uzrokovati ozbiljne ozljede među najugroženijim skupinama. "Djeca, osobito djeca mlađa od jedne godine, su skupine koje su najosjetljivije na oštećenja uzrokovana toplinski udarciReyes Novoa, član Odbora za promicanje zdravlja španjolskog udruženja pedijatara (AEP).
toplinski udar uzrokovana je povećanjem tjelesne temperature zbog prekomjerne topline okoliša, osobito u vlažnim uvjetima, ili intenzivnog fizičkog napora. "Glavni uzrok ovog stanja je povišenje tjelesne temperature iznad 40 ° C, što može, popraćeno simptomima kao što su vrtoglavica, mučnina, povraćanje, glavobolja, slabost, zbunjenost, san ili napadaji, ako Ne otkriva se na vrijeme, s mnogo ozbiljnijim posljedicama kao što je neuspjeh u više organa - rekao je taj stručnjak.
Za Dr. Novou, "prevencija je uvijek najvažnija stvar". Među preporukama o toplotnom udaru je istaknuto "stalno nude tekućine." najmanji, ako i dalje doje, češće ga nude; ne vježbajte tijekom sati maksimalne topline, izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu i često kupaju djecu kako bi se uspješno borili protiv tih nesreća. Isto tako, nošenje labave, lagane, prozračne i svjetle odjeće ili zaštita glave šeširom ili kapom može pomoći da se izbjegnu ovi poremećaji.
Toplinski udar: kako djelovati
Ako sumnjate da dijete pati od toplinskog udara, pedijatar je preporučio "smjestite dijete kako leži, licem prema gore, na hladnom mjestu, u sjeni i dobro prozračenom; uklonite odjeću koju ne trebate i otpustite onu koja vas tlači; Stavite obloge hladne vode na glavu, lice, vrat, vrat i prsa i promijenite ih kako se zagrijavaju.
U slučaju da je dijete svjesno, moramo nudite tekućine poput hladne vode ili, poželjno, oralne rehidracijske serume ili izotonične napitke. Naprotiv, ako nije, moramo pokrenuti temeljne manevre kardiopulmonalne reanimacije (CPR) i obavijestiti 112 kako bismo što prije riješili ovu hitnu situaciju. Na kraju, vrlo je važno da prije bilo kakvog znaka toplinskog udara odemo do specijaliste koji procjenjuje situaciju i pregleda pacijenta, čak i ako se oporavi s prvim mjerama pomoći “.
Dvostruki oprez ako je putovanje s djecom
Svake godine ima mnogo djece koja su pretrpjela teške ozljede, pa čak i smrti zbog toplinskih šokova unutar vozila. Ostaviti dijete samo u automobilu izloženom suncu, čak iu oblačnim danima, može imati ozbiljne posljedice.
Da bi se spriječile ove bolesti topline, Novoa je savjetovala "nikada ne ostavljajte djecu bez nadzora odrasle osobe u automobilu". Stručnjaci preporučuju pamćenje akronima AAA (predvidjeti, naviknuti se i djelovati) i reći 112 ako nađete dijete samo u vozilu: poziv može spasiti život.
Osnovni komplet prve pomoći
Osim toga, ovaj pedijatar je savjetovao "nositi osnovnu opremu s lijekovima za povišenu temperaturu, bol ili ozljedu" i, u slučaju putovanja s djecom s nekom kroničnom patologijom, ukazuje na to "da je neophodno da se sjetimo da uzmemo lijekove potrebne za putovanje , kao i ažurirano izvješće o njegovoj dijagnozi i liječenju ".
Izbjegavajte izlaganje djece mlađe od šest mjeseci suncu
Zaštita maloljetnika od sunčevog zračenja ključna je za sprečavanje razvoja dermatoloških bolesti. Djeca su osjetljivija od tih odraslih osoba na ta zračenja, a izloženost suncu u djetinjstvu je jedan od najvažnijih faktora rizika za razvoj ozbiljnih patologija kao što je rak kože. Prema riječima ovog pedijatra, "svako dijete, osobito bebe s manje od šest mjeseci, treba izbjegavati središnje sate tijekom dana za aktivnosti na otvorenom."
S obzirom na utjecaj opeklina od sunca i oštećenja od sunca na djecu, ovaj stručnjak objašnjava da je vrlo važno koristiti kreme za zaštitu od sunca. "Fotoprotektivni losioni uvijek treba nanositi 30 minuta prije izlaganja i obnavljati svaka dva ili tri sata, tako da je zaštita od sunca adekvatna, minimalni zaštitni faktor treba biti 30, po mogućnosti 50, i biti prijateljski prilagođen djeci", zaključio je.
Upozorenje o zagrijavanju
1. Toplinski udar može uzrokovati simptome kao što su vrtoglavica, mučnina, povraćanje, glavobolja, slabost, zbunjenost, spavanje ili konvulzije i, ako se ne otkriju na vrijeme, mnogo ozbiljnije posljedice kao što je otkazivanje više organa.
2.Djeci nudi tekućine neprekidno, ne vježbajući u vrijeme maksimalne topline, izbjegavajući prekomjerno izlaganje suncu i često ih kupajući preporučuju.
3. Pedijatri upozoravaju na važnost nikada ne ostavljati djecu bez nadzora odrasle osobe u vozilu i planirati raspored i trajanje putovanja uzimajući u obzir njihove potrebe.
4. Kreme za zaštitu od sunca nanesite 30 minuta prije izlaganja suncu i obnovite ih svaka dva ili tri sata. Losioni za zaštitu djece trebaju imati minimalni faktor od 30, po mogućnosti 50.
Marina Berrio
Savjet: liječnik Reyes Novoa, član Odbora za promicanje zdravlja španjolskog udruženja pedijatara (AEP).
