Provedite vrijeme na otvorenom kako biste spriječili kratkovidost
Zdravstveno stanje najmanjeg je briga svakog roditelja. Prevencija bilo kojeg problema je misija roditelja, jer se ona brine u različitim aspektima, od brige o prehrani svoje djece do izbjegavanja izloženosti agensima koji ih mogu učiniti razboli se.
Trošenje vremena na otvorenom je odlična odluka kada je u pitanju čuvanje daleko problema kao što su težine ili bolove u zglobovima. Ako to nisu bili dovoljni razlozi, Zhongshan oftalmološki centar u Guangzhouu nudi još jedno: zadržati kratkovidost, Preporuka iz eseja objavljenog u časopisu JAMA.
Četrdeset minuta vani
Ukupno 1.903 učenika od 12 škola s nekorigiranim vrijednostima vidne oštrine u svojim učenicima bio je uzorak studije. Učenici iz nekih od tih centara sudjeluju u obaveznom četrdesetminutnom tečaju na otvorenom na kraju svakog školskog dana. U isto vrijeme, roditeljima je savjetovano da povećaju aktivnost na otvorenom izvan akademskih sati.
Od 1.903 upisane djece, 1579 je prošlo evaluaciju rezultata nakon tri godine. Na početku istrage, najmanje 2% djece u svakoj skupini imalo je kratkovidost, Na kraju ovog rada, prevalencija miopije bila je niža u skupini koja je sudjelovala u aktivnostima na otvorenom.
Osobito 30,4% Kod djece koja su obavljala aktivnosti na otvorenom imala je te probleme u usporedbi s 39,5% druge skupine, navode autori. Iako je smanjenje manje od 50%, postotak koji su teoretizirali istraživači, to je važan rezultat. "Mlađa djeca koja rano razviju miopiju imaju veću vjerojatnost da će napredovati do visoke miopije (6 ili više dioptrija), što povećava rizik od patološke mijopije", objašnjavaju autori.
Liječenje kratkovidnosti
Iako rezultati ovog istraživanja otvaraju novi put u prevenciji kratkovidnosti, danas ne postoji učinkovita formula kojom bi se taj problem zadržao. Najbolji u slučajevima u kojima je ova situacija otkrivena je započeti dobar tretman kao onaj koji nudi Američka oftalmološka akademija.
Najčešći tretman je uporaba naočala ili kontaktnih leća za ispravljanje simptoma mijopije. Ovaj mehanizam Pomaže da se zrake svjetlosti preorijentiraju na mrežnicu, kompenzirajući oblik vašeg oka. Oni također mogu pomoći u zaštiti očiju od štetnih ultraljubičastih (UV) zraka. Dostupan je premaz leće koji odbija ultraljubičaste zrake.
U mnogim slučajevima, ljudi mogu izabrati ispraviti kratkovidnost s kirurškom intervencijom. Ove se operacije koriste za ispravljanje ili poboljšati vid preoblikovanjem rožnice ili prednje površine oka, učinkovito prilagođavajući sposobnost oka fokusiranja.
Damián Montero
