Učenje plutanja: kada i kako može početi moja beba
kontakt s vodom donosi bebi mnogo koristi budući da poboljšava njegove kardiorespiratorne kapacitete, koristi mu mišićnu koordinaciju i razvija njegove osjetilne i psihomotorne sposobnosti. Od petog ili šestog mjeseca možete prvi put uroniti u bazen.
U kojem mjesecu mogu odvesti svoju bebu u školu plivanja kako bi naučila plivati, ili barem plutati, kako bi izbjegla nesretne nesreće? To je jedno od najčešćih pitanja koja roditelji postavljaju kad dođe ljeto. Oni se također pitaju koji mjesec mogu staviti u bazen bez utjecaja klora, na primjer. Prvo što trebate znati je da od petog mjeseca beba u vodi pronalazi mogućnost kretanja trimidenzionalnosti, što je mnogo veća sloboda i kontinuitet pokreta.
Preporučljivo je da od trenutka rođenja počnete raditi s njim nizom vježbi u kadi. Obično beba voli vodu, jer je tijekom trudnoće ostala u amnionskoj tekućini i, da tako kažemo, voda je bila njezina prirodna navika.
Važno je napomenuti da praksa vodenih aktivnosti jača srce i pluća vašeg djeteta zbog rada dišnih organa u vodi koji povećava učinkovitost oksigenacije i prijenosa krvi. Na isti način, ova praksa poboljšava i jača afektivni i spoznajni odnos između djeteta i njegovih roditelja.
Počeci kupanja vašeg djeteta
Preporučuje se da čekate do pet ili šest mjeseci života da odvedete svoju malu u bazen, jer će u ovoj dobi razviti svoj imunološki sustav i uvijek će se sjetiti da do godinu i pol dana neće steći autonomiju u vodi. Strah od vode se stječe kako dijete raste, ali ako vaše dijete nije imalo nikakvo negativno iskustvo s vodom dok ste se okupali, u principu ne postoji problem da započnete svoju akvatičnu aktivnost na zadovoljavajući način. odlučili ste da naučite plutati u regulacijskoj školi, preporučljivo je da počnete s njim u bazenu na početku.
Prije svega, morat ćete djetetu dati intenzivan tjelesni kontakt osjećaj sigurnosti. Vaše ruke moraju prenijeti povjerenje, jer na početku možete pokazati neugodu za novu situaciju, ali ćete se odmah osjećati ugodno i početi udarati.
Potreba za bazenom: posebna za bebe
Preporučuje se da bazen bude pokriven i grijan jer je temperatura vode u skladu s Vašom i naravno, da je u skladu sa svim postavljenim sanitarnim i higijenskim zahtjevima. umirujući ton Tehničar ili monitor -kvalificiran za rad s djecom - objasnit će sve korake koje morate detaljno dati, ali zapamtite da će pravi učitelj biti vi, budući da će vam monitor dati smjernice i preporuke za djelovanje.
Važnije je nego što je iskustvo vašeg djeteta u vodi ugodno, zabavite se plutanju, koje će doći nešto kasnije. Ne biste trebali opsjedati jer vaše dijete uči tehnike preživljavanja kako se ne bi utopilo. Uvijek morate ostati uz njega i kontrolirati ga, jer je najvažnije da on počne uživati u vodi i tako će naučiti plivati.
Ako iz straha ili bilo kojeg drugog razloga pokušate pritisnuti dijete na postizanje kratkoročnih ciljeva, učinci koje dobijete vjerojatno će biti suprotno onome što tražite. Osim toga, u tim godinama djeca doživljavaju sve što ih okružuje na vrlo intenzivan način, ali imajte na umu da ako je vaše iskustvo bilo vrlo traumatično u vodi, to ostavlja nastavke za ostatak vašeg života.
Tehnike učenja za bebe koje plutaju u vodi
Nježne vježbe u kombinaciji s vodom pri ugodnoj temperaturi opuštaju bebu, a istodobno stimuliraju njihov apetit i tjeraju ih da bolje jedu i spavaju. Na taj ćete način poboljšati svoj karakter i ponašanje. Nastava plivanja obično traje pola sata jer oni mogu umoriti bebu više vremena. Uglavnom se radi o području psihomotornih vještina kako bi se dječak prilagodio vodi i počeo je promatrati kao nešto prirodnije.
Da bi postigli taj cilj, dijete će uvijek izvoditi niz vježbi s vama, kao što je naslanjanje nogu na zid bazena i izvođenje sklekova; s rukom pod leđima i vašim sinom na leđima ojačat ćete osjećaj ravnoteže i izvesti druge vježbe koje na podu nikada ne bi mogle vježbati. Pomoću niza pomoćnih materijala, kao što je gumeni pojas koji vam daje plutanje i omogućuje izvođenje pokreta rukama i nogama, pomoći ćete u jačanju i toniranju mišića.
Psihološki i društveni razvoj
Vaša beba će se osjećati sigurnije i uživat će u učenju plivanja mnogo, uvidjeti da ste bliski i da je vaša pažnja usmjerena na njega. To će zauzvrat povećati vaš osjećaj neovisnosti i samopouzdanja jer čak i ako još ne hodate, možete se sami kretati po vodi.
S druge strane, koegzistencija u bazenu s drugom djecom pomoći će vam da se bolje povežete, osim da ćete naučiti dijeliti i provoditi aktivnosti s drugim ljudima, budući da dijete stječe više samopouzdanja za komunikaciju i razvoj u grupi, jer će biti u trajnoj vezi. kontakt s instruktorima i drugim bebama.
U vodi s djetetom: praktični savjeti
- Nikada ne ostavljajte dijete u blizini vode. Iako vas programi plivanja uče da se krećete po njemu, uvijek morate ostati uz sebe kako biste izbjegli bilo kakvu strah.
- Ne uspostavljajte određeno vrijeme za postizanje ciljeva, budući da svako dijete ima svoj ritam, stoga nastojte poštivati ritam vašeg djeteta i nikada ga ne prisiljavajte da učini nešto što ne želi. Nemojte ga uspoređivati s drugim bebama jer to može naškoditi njegovom razvoju.
- Uvijek izbjegavajte bazene sumnjive higijenske i sanitarne kontrole jer mogu biti u središtu ozbiljnih infekcija.
- Ako je vaše dijete loše, ne smijete se kupati ni pod kojim uvjetima ne vraćajte ga natrag u bazen sve dok se u potpunosti ne oporavi.
- U vanjskim bazenima, imajte na umu da ih morate zaštititi kremom za sunčanje visoki faktor i ne izlažu više od sat i pol suncu i vodi u razdobljima ne duljim od pola sata.
Uvijek imajte na umu da je vrlo važno da prenesete povjerenje i sigurnost vašem djetetu kroz tjelesni kontakt. Uvijek pokušajte zabaviti se bazenom s zabavnim igrama kako bi to bilo korisno iskustvo i nemojte ga prisiljavati da radi stvari koje ne želi.
Marisol Nuevo Espín
savjet: D. Jesús Abiol. Direktor tvrtke BabyGim Chamartín (Madrid). Stručnjak za vodene aktivnosti beba
