Sa bebom, čuvajte se od vrućine!
Ljeto je ovdje, a time i visoke temperature. Bebe od nekoliko mjeseci obično su neudobne zbog prekomjerne topline. Kako bi se borili protiv vremena, uvijek možemo pribjeći nekim malim trikovima koji će olakšati naše dijete.
Ne postoji ništa bolje od toplog okruženja da u potpunosti uživate u našem djetetu. Daleko od dosadnih prehlada, ljeto je idealno za dijete da se igra bez teške zimske odjeće. Ali, da, zapamtite da visoke temperature mogu biti opasne za tako mlado dijete.
Simptomi povezani s toplinom
Postoje dvije vrste kliničkih slika koje se mogu pojaviti u rukama visokih temperatura. Jedan je "toplinska iscrpljenost": benigni poremećaj koji se javlja iznenada kod djece izložene pretjeranoj toplini (kad predstavimo dijete u automobilu i na primjer je jako vruće).
Drugi je tzv "toplinski udar" koji se obično pojavljuje nakon dužeg izlaganja jako visokoj temperaturi. U oba slučaja potrebno je brzo djelovati prebacivanjem djeteta u hladnu sobu ili u hladu, skidanje i vlaženje kože. Ako dijete ne reagira brzo, najbolje je otići u uobičajeni zdravstveni centar kako bi provjerili njihovu temperaturu, kao i njihovo opće stanje.
Zdrav razum da vas zaštiti u najtoplijim satima
Jedan od najboljih načina za izbjegavanje ovih ili drugih sličnih poremećaja je zdrav razum. Tako ćemo, primjerice, kada budemo hodali našim malim, pokušati izbjeći sate kada je vrućina najjača.
Točno je da pedijatri savjetuju dnevne odlaske čak i ljeti, ali da, sve dok se oni odvijaju izvan najtoplijeg doba dana (otprilike između 13:00 i 18:00). Osim toga, tijekom šetnje, bilo ujutro ili kasno poslijepodne, dijete će uvijek štititi tankim pamučnim poplunom i odgovarajućim kišobranom kolica.
Budite oprezni s autom!
Još jedna od najopasnijih situacija koje se obično događaju na te datume su transferi automobilom. Automobil na suncu može dosegnuti temperature do 40º.
Upravo iz tog razloga, trebali bismo pokušati provjetravati automobil prije uvođenja djeteta u njega. S druge strane, svaki put kad putujemo, pokušat ćemo putovanje učiniti što je moguće kraćim, pogotovo ako nemamo klima uređaj. Kada su putovanja neizbježno duga pokušat ćemo se često zaustavljati. Odlazak u zoru može biti dobro rješenje, ali prije svega, bitno je da pokušamo izbjeći užurbanost dana.
Dobar način da spriječimo našu bebu da se dehidrira, posebno ako više ne dojimo, ponekad nudi boce vode. U slučaju da dijete nije žedno, on će odbiti bocu. S druge strane, kada se osjećate vruće, nećete se ustručavati piti koliko vam je potrebno.
Pod suncem, nikad
Što se tiče izravnog izlaganja suncu, dermatolozi često savjetuju da ih izbjegavate kod beba. Sunčeve zrake su toliko štetne za osjetljivu kožu naše bebe da može pretrpjeti ozbiljne opekotine gotovo bez da to i shvate.
Kako bi se spriječili ovakvi rizici, preporuča se djetetu pružiti najprikladnije kreme za sunčanje čak i kada je naša mala u hladu. Na tržištu postoji mnogo krema čiji je zaštitni faktor posebno prikladan za djecu tako mlade dobi.
Savjeti za zaštitu bebe od intenzivne vrućine
1. Pokušajte učiniti sobu bebe dovoljno hladnom i stalno ventilirati. Da bismo to postigli, pokušat ćemo najprije ujutro ventilirati sobu. Nakon toga ćemo vašu sobu izolirati spuštanjem žaluzina ili odgovarajuće tende.
2. Idealno rješenje za borbu protiv topline je klimatizacija. Ako ga namjeravamo ugraditi u dječju sobu, imajte na umu da sobna temperatura nikada ne može biti ispod 19 stupnjeva.
3. Iskoristite dobro vrijeme za češće kupanje djeteta. Plastična kupka, na primjer, može biti idealno za bebu, jer će uživati u prekrasnom pljusku i igranju sa svojim omiljenim lutkama u vodi.
4. Dobar trik da saznate ima li dijete toplinu ili ne, to je udarac njegovim vratom. Ako je ovo potpuno znojno, nema sumnje da je naša mala vruća i da nam stoga treba skinuti odjeću.
5. Odjenite bebu prirodnim tkaninama. Odjeća s mješavinom ili vlaknima sprječava ispravno znojenje, pa čak i uzrokuje iritantne iritacije.
Kada je riječ o odabiru odredišta za odmor trebamo razmišljati o našoj bebi. U slučaju da je još uvijek vrlo mala, odlučimo se za hladna mjesta kao što je planina.Moramo imati na umu da je zaštita djeteta od nekoliko mjeseci od vrućine na obali prilično teška bez obzira na to koliko se mjera opreza poduzelo.
Je li moje dijete dovoljno hidrirano?
Postoje mnoge majke s dojenim bebama koje se pitaju je li njihovo dijete dovoljno hidrirano s mlijekom koje uzimaju tijekom dana. U slučaju da dojimo, moramo imati na umu da se, u toplini, organizam majke obično prilagođava na takav način da je mlijeko koje proizvodi mnogo više tekuće.
Stoga, ako dijete unosi svaki svoj unos s normalnošću, bilo bi vrlo čudno da dijete ispoljava simptome dehidracije. To ne znači da u bilo kojem trenutku i ako je dijete podvrgnuto jakoj vrućini ne nudimo bocu vode. Ovaj resurs jednako vrijedi i za malu djecu koja se obično hrane s bocom.
Marisol Nuevo Espín
