Majčino mlijeko: prednosti dojenja bebe
Rođenje našeg sina ispunit će nas radošću, ali i sumnjama među njima, ako je prikladnije dojiti ili bocu. Međutim, neosporne prednosti dojenja ne ostavljaju prostora sumnji: bebe koje se hrane majčinim mlijekom dobivaju manje bolesti i bolje se hrane hranom od onih koje primaju hranu koja se hrani bočicom.
Prilikom odabira između dojenja i umjetnog, najvažnije je imati na umu zdravlje djeteta. Iako nam estetski razlozi ili potreba da nas ponovno uključe u radni život na ovim izborima, mogu utjecati na nas, ne smijemo zaboraviti da su prednosti majčinog mlijeka nad bocom bezbrojne.
Ova hrana daje novorođenčetu sve potrebne hranjive tvari, kako po kvaliteti, tako i po količini, kao i antitijela koja su razvijena u majčinom organizmu i koji će je zaštititi od infekcija. Osim toga, dijete je lakše probaviti majčino mlijeko, koje, s druge strane, ne zahtijeva nikakvu pripremu i uvijek je na pravoj temperaturi za dijete.
Vaše majčino mlijeko, najkompletnija hrana za vaše dijete
Dokazano je da je majčino mlijeko samo po sebi najkompletnija hrana koju možemo pružiti našoj bebi. Toliko, tako da tijekom prvih šest mjeseci života neće biti potrebno dati mu nikakvu drugu hranu ili tekućinu, čak ni vodu, osim u vrućim ljetnim mjesecima. Zapravo, svi zamjenski proizvodi, uključujući kravlje mlijeko, formula za dojenčad, mlijeko u prahu i žitarice, slabije su kvalitete, jer ne pružaju nikakvu posebnu zaštitu od bolesti.
Tek nakon šest mjeseci bit će potrebno osigurati novorođenčad drugom hranom. Međutim, preporučljivo je da dojenje nastavimo barem do druge godine života, jer majčino mlijeko ostaje važan izvor energije, proteina i vitamina A, među ostalim hranjivim tvarima.
Dojenje: počnite što je prije moguće nakon poroda
Stručnjaci preporučuju početak dojenja što je prije moguće nakon poroda. Ako dojite dijete odmah nakon porođaja, - ne bi trebalo trajati više od sat vremena od trenutka isporuke - usisavanje će stimulirati proizvodnju mlijeka. Unatoč svemu, u prvim danima samo će se povećati gusto žućkasto mlijeko, koje se naziva kolostrum, vrlo hranjiv i koristan za novorođenče, koji će biti dovoljan da zadovolji njihove potrebe do početka proizvodnje mlijeka.
Da biste pravilno dojili od prve prilike, trebate opuštenu atmosferu i naučiti neke osnovne korake koji će olakšati ovaj poseban čin. Najvažnije je da se u ovom trenutku ne zanemari položaj bebe, jer nepravilno držanje može uzrokovati pojavu boli ili pukotina u bradavicama, nedovoljnu proizvodnju mlijeka ili odbijanje hranjenja.
Izbjegavanje ovih problema je vrlo jednostavno: kad majka opere ruke i grudi i prihvati udoban stav, ona mora samo dovesti dijete do djeteta i beba će uhvatiti bradavicu ustima, gotovo instinktivno, i započeti ritmičko kretanje usisavanja. Dok dijete uzima dojku, zgodno je da gledamo njegovo držanje i držimo mu glavu sve više od ostatka tijela.
Također je važno da usta pokrivaju cijelu areolu bradavice, a nos je uvijek slobodan, tako da beba može disati. Inače će nestati i na kraju će odbaciti hranu. Ako dijete sisanje dugo i teško, njegovo tijelo ostaje okrenuto prema majci, a beba je mirna i sretna, sve ide dobro. Još jedan znak da se dojci daje ispravno je da majka ne osjeća bol u bradavicama.
Nakon nekoliko minuta sila i brzina usisavanja će se smanjiti. Vrijeme je da zaustavimo ovaj prvi metak, tako da beba ne proguta zrak ili ne zaspi. Nakon toga, ponudit ćemo mu drugu dojku i dijete će nastaviti hranjenje. Kada budete zadovoljni, prestat ćete dojiti i vjerojatno zaspati. Općenito, oko 10 minuta u svakoj dojci dovoljno je da dijete dobije svu potrebnu hranu.
Neke majke trebaju pomoć za početak dojenja, pogotovo kad se radi o prvom djetetu. Žena koja je već prošla kroz to iskustvo može pomoći neiskusnoj majci rješavanjem sumnji ili jednostavno boravkom uz nju prvi put kada doji.
Izbacite zrak tako što ćete lupnuti po leđima
Nakon dojenja, još uvijek postoji važan korak koji dijete mora poduzeti: protjerivanje zraka koje je progutalo tijekom dojenja ili, što je isto, podrigivanje.Iako dojenčad jedva guta zrak dok doje, malo što uvijek prolazi u njihov želudac mora biti protjerano. Možemo mu pomoći tako da ga držimo uz rame i dajemo mu vrlo nježno tapkanje po leđima. Također možemo staviti bebu na noge i nježno potaknuti ruke na ruke.
8 savjeta za dojenje bebe
1. Sve prednosti i nedostatke dojenja ili njege treba pažljivo odmjeriti prije donošenja odluke. I osobne okolnosti se računaju, ali ni u jednom trenutku ne smijete zaboraviti da je najvažnije da novorođenče postane snažno i zdravo.
2. Majčino mlijeko osigurava novorođenčetu prvu "imunizaciju". Pomaže u zaštiti djeteta od proljeva, kašlja, prehlade i drugih uobičajenih bolesti. Nasuprot tome, kravlje mlijeko i druga hrana za dojenčad ne pružaju ovu zaštitu.
3. Pranje ruku i grudi prije i nakon svakog hranjenja zaštitit će dijete od mogućih infekcija. Kada se završi, preporučljivo je nanijeti zaštitnu kremu na bradavicu i areolu, kako bi se izbjegla pojava pukotina na tom području.
4. Pedijatri preporučuju svaki put pokretanje različitih dojki, jer dijete uvijek unosi više mlijeka nego prvo. Ako se dvije dojke izmjenjuju, oboje će se redovito prazniti.
5. Beba ekstrahira gotovo svo mlijeko u prvim minutama, tako da je nepotrebno produžiti unos više od deset s svakom dojkom. Dijete će se zadržati na toplim bradavicama, ali mora biti odvojeno od njega ili će početi gutati zrak.
6. Da biste bebu uklonili s dojke, nježno umetnite prst u usta. Mali će popustiti napetost na bradavici i, kada je ukloni, neće trpjeti.
7. Raspored primanja trebao bi biti fleksibilan: novorođenče bi trebalo dojiti kad god želi, obično svaka tri ili četiri sata. Nakon svakog hranjenja nije potrebno čekati minimalno vrijeme, jer je majčino mlijeko vrlo lako probavljivo. Osim toga, učestalo usisavanje stimulira proizvodnju mlijeka.
8. Majka koja doji dijete treba imati na umu da sve što ona konzumira može postati dio mlijeka, pa treba izbjegavati kavu, kolu, alkoholna pića, bilo koji tip, duhan, i lijekove koji nisu posebno propisani od strane liječnika.
