Kruta hrana za bebu: nikada prije 6 mjeseci
Najvažnije pedijatrijske udruge u svijetu savjetuju uvođenje čvrste hrane u prehranu djeteta nakon 6 mjeseci. Prije tog datuma, majčino mlijeko ili boca su dovoljni da osiguraju rast i pravilan razvoj djeteta.
Međutim, mnogi roditelji odlučuju prvo uvesti čvrstu hranu jer misle da ih dijete želi, jer misle da su gladni ili zato što misle da dijete spavaju preko noći.
Dječji probavni sustav nije spreman prije 6 mjeseci
Kada se rađaju bebe, njihovi želuci su sterilni. Oni nemaju potrebne bakterije u želucima da bi probavili hranu ili generirali plinove koji pomažu guranje izmeta kroz crijeva. Kako beba konzumira majčino mlijeko ili bocu, želudac počinje polako računati na bakterije potrebne za probavu. Ovaj proces stvara plin u crijevima beba koji ponekad stvara nelagodu, au nekim slučajevima i koliku, poznatu kao dječje kolike.
Dodatno hranjenje je vrlo važan korak za bebe, ali ne bismo trebali žuriti. Pedijatri savjetuju uvođenje čvrste hrane u prehranu beba nakon šest mjeseci. Prije ove dobi, majčino mlijeko ili bočica s mlijekom za mlijeko su dovoljni da osiguraju rast i pravilan razvoj djeteta. Probavni sustav novorođenčadi nije spreman za jelo.
Spavanje na rastezanje nije povezano s hranjenjem
Nakon 6 mjeseci bebe imaju vještine potrebne za konzumiranje čvrste hrane. Mogu sjediti i držati glavu gore, kontrolirati pokrete usta i jezika kako bi pomakli hranu s prednje strane usta na leđa i tako mogli progutati hranu. Osim toga, sada savršeno razumiju da su njihove ruke dio njihovog tijela i da ih mogu koristiti za hvatanje hrane i odnošenje u usta.
Ne postoji ozbiljna znanstvena studija koja je dokazala da im pružanje čvrste hrane bebama mlađim od 6 mjeseci pomaže da spavaju preko noći. Spavanje cijelu noć u jednom pokretu je nešto što dijete uči.
Kada prakticiramo tehnike opuštanja s bebom, pomažemo mu da duže spava. Nadevanjem hrane u želudac više ne možete spavati. Jedina dobra stvar je da, suprotno onome što se ranije smatralo, uvođenje čvrste hrane prije 6 mjeseci nije izravno povezano s pretilosti u djetinjstvu.
Odgovarajuće je da bebu hranite samo majčinim mlijekom ili bocom do 6 mjeseci. Tada će bebin trbuh biti spreman za probavljanje i izbacivanje složenijih namirnica, a beba će biti spremna, sa stajališta njihovog razvoja i motoričkih sposobnosti, da se sigurno hrane.
Ukidanje lažnih mitova
Postoji legenda koja vjeruje da čvrsta hrana pomaže bebama ispod šest mjeseci da bolje spavaju. Ali istina je da ne postoji ozbiljna znanstvena studija koja je to dokazala.
Kroz pravilnu prehranu, a od vrlo mladih, roditelji mogu osigurati da naša djeca rastu i razvijaju se na zdrav način. Poznavanje prehrambenih potreba djeteta, a ne zbunjujuće stavove vezane uz njihov razvoj sa znakovima da je dijete gladno i da se osigura da dijete ima dovoljno motoričkih sposobnosti prije uvođenja čvrste hrane učinit će iskustvo mnogo korisnijim za oba roditelja. kao i za bebu.
Deanna Marie Mason, stručnjak za obrazovanje i obiteljsko zdravlje. Autor bloga Dr. Deanna Marie Mason. Proaktivno očinstvo Profesionalna podrška modernoj obitelji. Upravo je objavio svoju drugu knjigu: Kako educirati tinejdžere s vrijednostima.
