Kofein, loš partner za vrijeme trudnoće za žene i bebe
trudnoća Ona mijenja život žene na mnogo načina, čak i prije nego se dijete rodi. Jedan od testova je kako se prehrana majke mijenja i što je prije bilo dopušteno, a sada je ograničeno do nove narudžbe. Izbornik se prilagođava potrebama situacije, a pogodnosti hrane se uvode, a ostale osjetljive uklanjaju se iz godine.
Neka su ograničenja poznata svima. Alkohol ili višak šećera su zabranjeni. U drugim slučajevima možda nećete imati onoliko informacija koliko je to u slučaju kofeina. Ovo piće koje je prisutno u životima odraslih je odličan pratilac tijekom trudnoće, što pokazuje studija norveškog Instituta za javno zdravlje, objavljena u British Medical Journalu i koja upozorava na opasnosti njegove potrošnje u trudnoća.
Opasnost od prekomjerne težine djeteta
Da bi se otkrilo koliko dugotrajna konzumacija kofeina utječe na djecu, slijedili su istraživači 51.000 žena i njihova djeca od 2002. do 2008. godine. Oni koji su odgovorni za ovaj rad grupirali su majke u četiri skupine prema hrani koju su konzumirali do 22 tjedna trudnoće:
- Niska potrošnja kofeina: od 0 mg do 49 mg.
- umjerena potrošnja: između 50-199 mg.
- Velika potrošnja: 200-299 mg.
- Vrlo visoka potrošnja: 300 mg. ili više
Drugi faktori također su uzeti u obzir, kao što je težina, visina i dužina, Podaci koji su se prikupljali periodično, od šest tjedana nakon rođenja, do osam godina.
Udruživanjem podataka o konzumaciji kofeina majki s mogućom prekomjernom težinom njihove djece, utvrđeno je da 11% djece rođene u trudnoći s niskom potrošnjom kofeina bile su pretile. Postotak koji se povećao na 12% u slučajevima umjerene konzumacije i na 17% u trudnoća s vrlo visokom potrošnjom.
S obzirom na odnos između visine i potrošnje kofeina. U 23% trudnoća s niskom potrošnjom kofeina, djeca su bila visoka, u situacijama visoke i vrlo visoke konzumacije kofeina odnos s višim stasom nalazio se kod 15%, 30% i do 66% djece. respektivno.
U svakom slučaju, autori ove studije pokazuju da je riječ o opservacijskoj studiji. Iako je istina da rezultati ukazuju na a odnospotrebna su nova djela koja se u njoj produbljuju. U svakom slučaju, kofein je jedan od proizvoda koje treba pratiti u trudnoći za učinke koje imaju na njega.
Kofein u trudnoći
Iz Američka udruga za trudnoću Naglašeni su sljedeći učinci kofeina u trudnoći, kako za majku tako i za bebu:
- Stimulirajući učinak. Kao stimulans, kofein povećava krvni tlak i otkucaje srca.
- Diuretički učinak. Kofein također povećava učestalost urina, uzrokujući smanjenje razine tjelesnih tekućina što rezultira mogućom dehidracijom.
- Utjecaj na bebu. Masa odrasle majke sposobna je obraditi unos kofeina, ali dijete nema isti kapacitet jer joj metabolizam još uvijek sazrijeva. Čak i mala količina može uzrokovati promjene u djetetovom obrascu spavanja ili normalnom obrascu kretanja u završnoj fazi trudnoće.
Damián Montero
