Brak kao sredstvo za sprečavanje moždanog udara

Pronalaženje prave osobe i stvaranje partnera s njom jedno je od najljepših događaja koje svatko može doživjeti. Darovati s ljubavlju osigurava pratioca za cijeli život u tome da se može pouzdati i pored toga stvoriti obitelj. Postoje mnoge prednosti koje nudi brak, i emocionalno i fizički, kao što je pokazano proučavanjem Karolinska institut.

To pokazuju rezultati ovog istraživanja, objavljeni u European Journal of Preventive Cardiology brak To može biti valjan alat kada je u pitanju sprečavanje problema kao ozbiljan kao što je srčani udar ili moždani udar. Osim toga, oni koji ostanu sa svojim partnerima imaju veće šanse za preživljavanje u slučaju prolaska kroz te uvjete.


Manje stresa i više podrške

Ova studija je uzela u obzir podatke iz 29.226 preživjelih do srčanog udara. Oni koji su odgovorni za ovu studiju preispitali su svoj bračni status. Na taj način mogli su provjeriti je li većina tih osoba bila u braku, a stopa ljudi koji su prevladali ovu srčanu epizodu bila je niža od ostalih. Na taj se način brak predstavlja kao mogući instrument za prevenciju srčanog ili moždanog udara.

Objašnjenje? Ti ljudi u parovima vuku a manje stresa budući da obavljaju manje aktivnosti i imaju podršku u svojim odgovornostima. Niže opterećenje pretvara se u tjeskobu koja ne uzrokuje pojavu tih problema. S druge strane, imati osobu u blizini u opasnim situacijama omogućuje više traženja pomoći u vrijeme tih napada.


Brzo djelovanje u tim slučajevima znači veću mogućnost preživjeti kad se dogode. Međutim, oni koji su odgovorni za ovo istraživanje naglašavaju da ove podatke treba uzeti s oprezom jer su i drugi čimbenici bili povezani s manjim rizikom od srčanog i moždanog udara, kao što je razina studija pacijenata.

Spriječite srčani udar

Iako je brak prikazan kao alat prevencija kod srčanog i moždanog udara, postoje mnogi drugi mehanizmi da se ti problemi drže podalje. Evo nekoliko savjeta za to:

- Zbogom sjedilačkom životu, Manje kauč i više vježbanja, držanje srca zdravim pomaže smanjiti rizik od srčanog udara.

- Vodite brigu o hrani, Kolesterol ima mnogo za reći o riziku od srčanog udara. Pokušajte staviti na stranu masti i kladiti na zeleno će pomoći srcu ne pati.


- Zbogom duhanu, Duhan nikada nije dobar gost u slučaju. Prestanak pušenja bit će od velike koristi i za osobu i za njihove rođake kako bi se izbjeglo izlaganje dimu.

- Medicinski pregled, Nemojte ići na liječnika samo kada ga boli, povremeni posjet da biste vidjeli stanje zdravlja će vas obavijestiti ako je rizik od srčanog udara je visoka ili niska.

Damián Montero

Video: SKINITE MASNE NASLAGE SA ŠPORETA ZA SAMO 2 MINUTA: Potrebne su vam samo 3 stvari!


Zanimljivi Članci

Alfa generacija, izvan digitalnih urođenika

Alfa generacija, izvan digitalnih urođenika

Obrazovanje osobe je proces u kojemu utječu brojni čimbenici. Misliti da je ovaj put ovisan isključivo o roditeljima apsurdno je jer okruženje u kojem se dijete razvija ima posljedice u načinu na...

Vještine koje se vrednuju za djecu u razredu

Vještine koje se vrednuju za djecu u razredu

Većina nastavnika dijeli svoje učenike na temperamentne skupine na temelju njihovog ponašanja u razredu: preseljenih, zabranjenih, sramežljivih, ekstrovertiranih, emocionalnih ... Ova klasifikacija...

Spaljena hrana, zajednička opasnost za zdravlje

Spaljena hrana, zajednička opasnost za zdravlje

Nedavno Britanska agencija za standarde hrane upozoreni na opasnost od pretjeranog zatamnjenja pržen, Ova vrlo česta pojava u domovima može imati dugoročne negativne učinke, jer dio kruha koji je...