Hrana educira, ali i nepristojna: jedi sve ... i sve!

Mala djeca napreduju s hranom dok napreduju: malo po malo, vaše dijete će biti u mogućnosti da ne zaprlja svu posudu, pomakne se na ubrus, izreže meso, rukuje s priborom za jelo, prođe Trona do stolice, od plastičnog stakla do stakla ...

Svi ti obrazovni napretci u odnosu na hranu će vas zadovoljiti, učinit će da se osjećate starije i da ćemo imati priliku naglasiti sve što utječe na dobre manire za stolom: jesti sa zatvorenim ustima, položajem, tražiti stvari. ,

Osim toga, možemo napraviti stol obiteljskim mjestom okupljanja, gdje svatko može sudjelovati u razgovoru. Iako je ugodnije odvojiti najmanju hranu, poželjno je da se što prije pridruže našem rasporedu, a da se osjećaju vođeni primjerom starijih osoba. To će također pomoći starijima da skrenu našu pozornost na njega, a ne osjećamo pritisak i uznemirenost.


Ideje za motiviranje okusa za određenu hranu

Osim čiste poslušnosti, možemo upotrijebiti i određeno uvjeravanje, tako da malena jede s više iluzija. Ovisno o vašoj dobi, možda ćete biti spremni razumjeti vrline neke hrane, i igrati kako bi napravili paralele: mrkva da vidite bolje, špinat da imate mišiće, naranča da ima više energije ...

Također ćete voljeti sudjelovati u malim natjecanjima sa svim članovima obitelji i kladiti se da vidite tko voli više nepoznatog jela koje će mama doživjeti, ili tko se sjeća prije drugog jela koje bi moglo biti slično ... Na taj način, uče razlikovati okuse i postaju hrabriji za isprobavanje novih recepata ili jela koja im nisu poznata.


Također vam možemo omogućiti suradnju u davanju detalja prezentacije jelima, jer će vas više uključiti i osjećati se više uključenim.

Savjeti za djecu da jedu sve ... i sve!

1. Oduzmite važnost činu hrane, tako da dijete vidi da nećete platiti više pozornosti nego bitno za to vrijeme, i pokušati završiti što je prije moguće igrati s vama.

2. Malo ili mnogo, kako žele, djeca moraju jesti sve. Oni bi trebali uzeti barem mali dio svakog jela koji čine jelovnik.

3. Pravilo uvijek može služiti malom, i dati mogućnost ponoviti ako vam se sviđa puno. Tamo gdje nema rasprave je u činjenici da jedemo sve što je na tanjuru.

4. Sustavno prikrivati ​​pohabanu ribu umakom od rajčica, tako da ne razlikuje okus može pomoći djetetu da se hrani, ali ne i obrazovano. Što će se dogoditi ako jednog dana kod kuće ne bude rajčice ili će nas pozvati da jedemo? Naučite ga jesti.


5. Nemojte pustiti ručak Ona postaje drama čiji je protagonist dijete. Možda mu tako pomaže da postigne ono što želi: neko vrijeme uživa u individualiziranoj pažnji.

6. Oči s kljucanjem. Možda biste trebali eliminirati jutarnju užinu da jedete u podne, ali ne možete zamijeniti meni za ručak s krafnom.

7. Budite fleksibilni kada razmišljate o izborniku, dopuštajući djetetu da izrazi svoje sklonosti, na primjer za nedjeljni ručak. Ali ostani čvrsto ostatak dana i nemoj mi dopustiti da zamijenimo jelo koje ti se ne sviđa za prženo jaje, čak i ako te to ne košta ništa.

Svakom jelu dajte najviše 30 minuta, a zatim ga uklonite punom ili praznom. Ako ga niste jeli, nemojte ga pustiti na sljedeći i - naravno i bez ljutnje - na čekanje do večere, koja će početi s jelom koji ste ostavili. Neće biti opasnosti i, u svakom slučaju, možemo se sjetiti da znamo više primjera hirovite i nepristojne djece od pothranjene djece ...

Marisol Nuevo Espín

Video: Aktivna Hrvatska ep 2


Zanimljivi Članci

Mit o neranjivom adolescentu

Mit o neranjivom adolescentu

To je da se adolescenti smatraju neranjivima, Studije pokazuju da adolescenti od 12 ili 13 godina imaju tendenciju precjenjivati, a ne podcjenjivati ​​stvarnu opasnost od njihovih mogućih djela. Nije...

Danas će doručak imati velike koristi za budućnost

Danas će doručak imati velike koristi za budućnost

Postoji li sumnja u važnost doručak? U slučaju da postoji netko tko još nije dao vrijednost koju bi tzv. "Najvažniji obrok dana" trebao imati, skupinu istraživača iz Nacionalni centar za...

Escolarizados na 3 godine

Escolarizados na 3 godine

Za mnoge roditelje, poduzmite korak i odvedite svoju djecu na dječji vrtić Vrlo je teško, prije svega, za one roditelje koji bi se zbog problema s radom trebali odlučiti za ovu opciju, budući da je...

Varices, usporava izgled

Varices, usporava izgled

Fotografija: IMG IMAGE Povećaj fotografijuProširene vene su nasljedne, ali se mogu pojaviti čak i ako nemamo obiteljsku povijest. Danas ih je moguće spriječiti vježbanjem i slijedom niza zdravih...