Od djetinjstva do adolescencije, koje bi aspekte trebalo pojasniti za vašu sigurnost?
Rast znači mijenjanje, prilagođavanje novim scenarijima i, naravno, preuzimanje novih odgovornosti. Ne samo kada dođete do odraslih, nego i od djetinjstva do mladost ova promjena je cijenjena. I ne samo zato što u tim dobima djeca sazrijevaju fizički i mentalno, također dobivaju autonomiju i suočavaju se s novim izazovima koji mogu ugroziti njihovu sigurnost.
Od Odjela za zdravstvo i ljudske usluge Vlade Sjedinjenih Država ponuđen je niz savjeta za prevladavanje tih izazova koje su preuzeli tinejdžeri, Društveni pritisak, manje budnosti od roditelja i drugi aspekti mogu natjerati mlade ljude da se ne suoče s takvim situacijama, tako da morate imati važne razgovore o novoj fazi koju će započeti.
Faza promjena
Adolescencija je promjena i svaki novi kontekst bez života izaziva nesigurnost, Ovo su neki od elemenata koji se najviše mogu vidjeti u ovim dobima:
- Više brinu o svojoj fizičkoj slici, o načinu na koji ih ostali vide i odjeći.
- Oni se više fokusiraju na sebe, izbjegavaju roditeljsku pomoć.
- Predstavljaju više promjene raspoloženja povezane s proizvodnjom hormona.
- Oni imaju veći utjecaj od svojih vršnjaka nego njihovi roditelji ili učitelji.
- Još lošiji odnos prema roditeljima, manje ljubavi i više nevezanosti.
- Veći stres zbog posla koji dobivaju u novoj studentskoj fazi.
Sve te promjene, ako se ne provode na dobar način, mogu dovesti do vašnih problema sigurnostifizičke i emocionalne. Ovo su neki od problema koji proizlaze iz nepoznavanja načina rješavanja situacije:
- Prisutni problemi s hranom. Osjećaj da se moraju pridržavati utvrđenih naknada dovode, u nekim slučajevima, do preuzimanja rizika u prehrani, a nutricionisti uopće ne preporučuju.
- Osjećati se tužno ili depresivno kada ne ispunjavate očekivanja ili se ne osjećate unutar skupine s kojom su povezani.
- Pogoršanje školske izvedbe proizašlo je iz tih epizoda stresa i tuge koje uzrokuju njihovu odsutnost.
- Rizična ponašanja vezana uz želju za društvenom prihvaćanju: konzumiranje alkohola, duhana i drugih praksi koje ne bi trebale biti prisutne u njihovoj dobi.
Kako govoriti o rizicima
S obzirom na ove moguće rizike, uvijek je najbolje obavijestiti spriječiti, Ponudite podatke o stvarnosti koja će doći, a ne pozlatiti tabletu. Poznavanje izazova koji će se pojaviti pomoći će adolescentima da znaju kako bolje raditi u takvim situacijama:
- Budite iskreni i izravni s djecom kada govorite o osjetljivim temama kao što je alkohol i otkrijte učinke s kojima se suočavaju. Također je poželjno pokazati posljedice zdravog života.
- Razgovarajte o tome što istinsko prijateljstvo pretpostavlja i kako nas prijatelj prihvaća onakve kakvi jesmo i ne prisiljava nas da preuzmemo rizična ponašanja koja nas prate.
- Biti zainteresirani za svakodnevnu školu djece, dopustiti im da se oduškaju u one dane kada nije sve prošlo dobro.
- Potaknite ih da budu autonomni i da ne budu uhvaćeni društvenim pritiskom. Ako ne žele sudjelovati u aktivnostima za koje razumiju da mogu biti štetne, bolje je ne činiti to.
- Poticati adolescente na tjelesnu aktivnost i kladiti se na zdravije alternative za slobodno vrijeme.
- Ograničite mogućnosti za slobodno vrijeme ispred ekrana, spriječite ih da razvijaju svoj društveni aspekt putem interneta.
Damián Montero
