Uskrs bez zaslona: iskoristite ove dane kako biste smanjili ovisnost o mobitelu
Pokrenite Veliki tjedan, razdoblje odmora koje se može koristiti za mnoge stvari. Od ostatka do kulturnih aktivnosti poput posjeta stepenicama i uronite u ovu tradiciju koja se toliko slavi. Ovih dana također može postati vrlo povoljno vrijeme za smanjenje ovisnosti o pametnim telefonima koje svatko može predstaviti.
u Veliki tjedan Obitelji mogu iskoristiti da konzumiraju manje ekrana i više vremena zajedno. Mnogo više možete uživati u mladim i starijim osobama, a to nije prisutno u njihovim pametnim telefonima, ovih dana služe otkrivanju svih tih aktivnosti. Samo se morate obvezati da ćete odgovornije početi koristiti te tehnologije.
Predanost i pravila
Kao što je navedeno u Ministarstvo zdravstva Valencijske zajednice Prvi korak za smanjenje ovisnosti o mobitelima je uspostaviti niz jasnih pravila. Roditelji mogu iskoristiti početak Velikog tjedna kako bi predložili ovaj izazov: trošiti manje pametnih telefona i više vremena u obitelji, cilj za koji će se uspostaviti standardi.
Na primjer, ako obitelj ode vidjeti korake povorka, morate izbjegavati iznošenje pametnog telefona ako ne želite fotografirati ono što vidite. Još jedno pravilo može biti tijekom obiteljskih obroka, tipičnih za te datume, gdje bi zasloni trebali ostati izvan stola. Umjesto toga, potičemo djecu da uživaju u igrama sa svojim rođacima iste dobi ili da razgovaraju s odraslima i drugim tinejdžerima na događaju.
Kao odgovor na društvenu upotrebu pametnih telefona i društvenih mreža, roditelji bi trebali poticati svoju djecu, posebno tinejdžere, da napuste virtualne sastanke i osobno ih izvedu. Oni su na odmoru, mogu iskoristiti djelatnost da tijekom ostatka tečaja ne mogu shvatiti i da će ih bez sumnje zabavljati.
Ne samo da moraju postojati pravila, roditelji moraju natjerati svoju djecu da ih slijede. Omogućiti djeci i tinejdžerima da smanje potrošnju zaslona, ne samo u slučaju pametnih telefona ili tableta, već i računala ili konzola za videoigre. Ne radi se o tome da se ne koriste te tehnologije, nego da se uči koristiti ih na ispravniji i učinkovitiji način.
Vodeći se primjerom
Koja je svrha predlaganja smanjenja potrošnja zaslona na Uskrs, ako ni roditelji ne preuzmu tu obvezu? Stigle su nove tehnologije za sve, uključujući i starije osobe u kući. Odrasli moraju naučiti koristiti te uređaje, a ne zanijeti ih zloupotrebom tih zaslona.
Ovo su neki prijedlozi koje su djeca prikupila u studiji Ne na stolu za večeru: perspektive roditelja i djece o pravilima obiteljske tehnologije tako da njihovi roditelji manje obraćaju pozornost na svoje zaslone i više na sebe:
- da njihovi roditelji ne koriste nove tehnologije u određenim kontekstima kao što je igra ili kada pokušavaju reći nešto važno.
- Ne dijelite informacije kao što su fotografije svoje djece na društvenim mrežama.
- Roditelji preuzimaju ista pravila koja žele nametnuti svojoj djeci.
Damián Montero
