Emocionalna inteligencija, nedovršeni poslovi nekih roditelja

Obiteljski suživot uključuje život u različitim situacijama, od sretnih trenutaka koji su uvijek vrijedni sjećanja na druge, ne tako lijepe i obilježene raspravama. U potonjem slučaju, eksplozija emocija može uzrokovati da umjesto dijaloga kako bi se riješila ta neslaganja, okolina postaje rijetka do točke suočavanja s našim voljenima.

U ovom trenutku emocionalna inteligencija to je jedan od ključeva za rješavanje sukoba. Mnogo se govori o toj sposobnosti u djece i koliko je važno upravljati njihovim emocijama, ali što se događa u slučaju roditelja? Znaju li upravljati svime što osjećaju? Da zapamtite što ovaj pojam znači Zajednica Madrida On je pripremio vodič za tu svrhu.


Emocionalna inteligencija i obitelj

emocionalna inteligencija mogla Definirana je kao sposobnost osobe da upravlja nizom vještina i stavova. Među svim točkama koje ga konfiguriraju uključuje se samosvijest koja omogućuje identificiranje, izražavanje i kontrolu osjećaja. Zahvaljujući tome, osoba uči kontrolirati impulse, naučiti kontrolirati napetost i tjeskobu.

Zahvaljujući emocionalnoj inteligenciji, roditelji imaju bolje mogućnosti da identificiraju sukobe, da znaju što se događa s njihovom djecom i da su u stanju zaustaviti te situacije. Nešto što je važno s obzirom na broj autoriteta koji roditelji imaju u dom, Međutim, ima trenutaka kada ste svibanj biti osvaja.


Suočavanje s razvojem djeteta nije jednostavan zadatak. Osobito roditelji prvi put suočavaju se sa situacijama koje nisu znale i koje mogu izazvati njihove najgore emocije. Ako se ne kontroliraju, tijekom tih borbi roditelji mogu na kraju nametnuti svoj autoritet na loš način, ne okončati ispravno dijalog i pokazati nedostatak empatije prema svojoj djeci.

Rad na emocionalnoj inteligenciji

Prvi korak u dobivanju dobre emocionalne inteligencije je imati svijest sebe. Važno je znati kako se osjeća i imenovati svaki od tih osjećaja. Tijekom obiteljskih sukoba, bilo da je riječ o braku ili s djecom, roditelji moraju prestati i pregledati sve vrtuljke u kojima su živjeli.

Također je važno upamtiti razvoj razgovora kako bi se utvrdili uzroci tih emocija. Na taj način roditelji mogu znati svoje slabosti i snage, u kojim trenucima su mogle održati mir i u kojem su se drugi prepustili svojim osjećajima, mijenjajući i pokazujući karakter koji nije pridonio rješavanju sukoba.


Svrha je postići emocionalnu samokontrolu kojom se prepoznaju, usmjeravaju i kanaliziraju intenzivne reakcije. Cilj je ostati u a vrijeme gdje se osjećaji i osjećaji ne pretvaraju u neželjeno ponašanje. Za to morate proći kroz različite faze:

- Postanite svjesni emocija koja se doživljava.

- Biti u stanju imenovati emocije. Iako se može činiti očiglednim, biti u stanju učiniti to znači znati što je to osjećaj i stoga znati je li to preporučeno za situaciju.

- Prihvatiti osjećaj, osloboditi ga preuranjenih prosudbi ili presuda.

- Prepoznati pokretače koji su doveli do tih negativnih emocija.

- Raditi na promjeni onih osjećaja koji pomažu u rješavanju obiteljskih sukoba.

U tu svrhu bit će također potrebno raditi u empatijarazumijevanje i osjetljivost prema osjećajima djece. Da bismo to postigli, moramo uključiti u emocionalni kurikulum dobru sposobnost slušanja, prepoznavanja neverbalnog jezika i znati kako šutjeti kako bi druga osoba mogla izraziti svoje osjećaje. Zahvaljujući toj sposobnosti bit će moguće produbiti unutarnji svijet djece i bolje ih upoznati.

Damián Montero

Video: 2014-02-01 "Putniče, ovde je najviše dobro uživanje" - Goran Živković


Zanimljivi Članci

Netolerancija na laktozu, je li to zauvijek?

Netolerancija na laktozu, je li to zauvijek?

Zdravlje malih je briga svakog roditelja. Samo poslušajte kašalj ili pogledajte drugu boju kože kako bi alarmi skočili. Stoga je želja mnogih roditelja znati kako postupiti prema različitim...

Sigurnost u kući s djecom

Sigurnost u kući s djecom

Statistika otkriva da je 30 posto nezgoda za djecu obično se pojavljuju u domaće okruženje i većina ove vrste nesreće se događa, jednostavno, zbog nedostatka predviđanja roditelja.Kada se beba sprema...

Savjeti za prilagođavanje vrtiću ili vrtiću

Savjeti za prilagođavanje vrtiću ili vrtiću

Istina je da je 4 mjeseca teško znati je li vaše dijete sretno ili ne vrtić ili vrtić; ali možete je promatrati, vidjeti kako reagira na osobu zaduženu za njegu (ako plače ili se nasmiješi), ako je...