Emocionalna inteligencija, nedovršeni poslovi nekih roditelja

Obiteljski suživot uključuje život u različitim situacijama, od sretnih trenutaka koji su uvijek vrijedni sjećanja na druge, ne tako lijepe i obilježene raspravama. U potonjem slučaju, eksplozija emocija može uzrokovati da umjesto dijaloga kako bi se riješila ta neslaganja, okolina postaje rijetka do točke suočavanja s našim voljenima.

U ovom trenutku emocionalna inteligencija to je jedan od ključeva za rješavanje sukoba. Mnogo se govori o toj sposobnosti u djece i koliko je važno upravljati njihovim emocijama, ali što se događa u slučaju roditelja? Znaju li upravljati svime što osjećaju? Da zapamtite što ovaj pojam znači Zajednica Madrida On je pripremio vodič za tu svrhu.


Emocionalna inteligencija i obitelj

emocionalna inteligencija mogla Definirana je kao sposobnost osobe da upravlja nizom vještina i stavova. Među svim točkama koje ga konfiguriraju uključuje se samosvijest koja omogućuje identificiranje, izražavanje i kontrolu osjećaja. Zahvaljujući tome, osoba uči kontrolirati impulse, naučiti kontrolirati napetost i tjeskobu.

Zahvaljujući emocionalnoj inteligenciji, roditelji imaju bolje mogućnosti da identificiraju sukobe, da znaju što se događa s njihovom djecom i da su u stanju zaustaviti te situacije. Nešto što je važno s obzirom na broj autoriteta koji roditelji imaju u dom, Međutim, ima trenutaka kada ste svibanj biti osvaja.


Suočavanje s razvojem djeteta nije jednostavan zadatak. Osobito roditelji prvi put suočavaju se sa situacijama koje nisu znale i koje mogu izazvati njihove najgore emocije. Ako se ne kontroliraju, tijekom tih borbi roditelji mogu na kraju nametnuti svoj autoritet na loš način, ne okončati ispravno dijalog i pokazati nedostatak empatije prema svojoj djeci.

Rad na emocionalnoj inteligenciji

Prvi korak u dobivanju dobre emocionalne inteligencije je imati svijest sebe. Važno je znati kako se osjeća i imenovati svaki od tih osjećaja. Tijekom obiteljskih sukoba, bilo da je riječ o braku ili s djecom, roditelji moraju prestati i pregledati sve vrtuljke u kojima su živjeli.

Također je važno upamtiti razvoj razgovora kako bi se utvrdili uzroci tih emocija. Na taj način roditelji mogu znati svoje slabosti i snage, u kojim trenucima su mogle održati mir i u kojem su se drugi prepustili svojim osjećajima, mijenjajući i pokazujući karakter koji nije pridonio rješavanju sukoba.


Svrha je postići emocionalnu samokontrolu kojom se prepoznaju, usmjeravaju i kanaliziraju intenzivne reakcije. Cilj je ostati u a vrijeme gdje se osjećaji i osjećaji ne pretvaraju u neželjeno ponašanje. Za to morate proći kroz različite faze:

- Postanite svjesni emocija koja se doživljava.

- Biti u stanju imenovati emocije. Iako se može činiti očiglednim, biti u stanju učiniti to znači znati što je to osjećaj i stoga znati je li to preporučeno za situaciju.

- Prihvatiti osjećaj, osloboditi ga preuranjenih prosudbi ili presuda.

- Prepoznati pokretače koji su doveli do tih negativnih emocija.

- Raditi na promjeni onih osjećaja koji pomažu u rješavanju obiteljskih sukoba.

U tu svrhu bit će također potrebno raditi u empatijarazumijevanje i osjetljivost prema osjećajima djece. Da bismo to postigli, moramo uključiti u emocionalni kurikulum dobru sposobnost slušanja, prepoznavanja neverbalnog jezika i znati kako šutjeti kako bi druga osoba mogla izraziti svoje osjećaje. Zahvaljujući toj sposobnosti bit će moguće produbiti unutarnji svijet djece i bolje ih upoznati.

Damián Montero

Video: 2014-02-01 "Putniče, ovde je najviše dobro uživanje" - Goran Živković


Zanimljivi Članci

Nezrelost mladih

Nezrelost mladih

Zašto postoje nezreli mladi ljudi? Bez sumnje, okruženje u kojem su odrasli ima odlučujuću ulogu. Kada je utjeha povećana, hira koji su željeni su dopušteni, to se ne zahtijeva niti se opovrgava,...

10 pravila fair playa u sportu za djecu i odrasle

10 pravila fair playa u sportu za djecu i odrasle

sport (i tjelovježba) je zdravlje, ali i kroz njega možemo učiti mnoge vrijednosti, kao što je zajedništvo ili čistu igru. Bitno je da, ako želite da vaše dijete prakticira neku vrstu sporta,...

Savjeti za odijevanje i svlačenje bebe

Savjeti za odijevanje i svlačenje bebe

Oblačenje i svlačenje bebe je zadatak koji ćete završiti gotovo zatvorenim očima, ali na početku, pogotovo ako ste novi roditelj, to može biti komplicirano. Novorođenčad su vrlo delikatna i normalno...