Vigoreksija u adolescenata, što je iza njihove opsesije sportom
Adolescencija je vrlo komplicirana faza, mnoge promjene i neizvjesnost. Ova dob je vrlo teška situacija za mlade ljude. Društveni pritisak i želja da se prilagode mogu se dugoročno prevesti u pojavu ozbiljnih problema. Među njima se pojavljuje vigorexia, opsjednutost sportom i vježbanje s ciljem dobrog izgleda.
Postoji velika razlika između vježbanja kako biste ostali u formi i opsjednuti ovim pitanjem. vigorexiakao i svaki drugi poremećaj, dugoročno je problem koji mijenja dan u dan adolescenata. Razumijevanje onoga što se događa s mladima koji prolaze kroz ove probleme, omogućit će roditeljima da im pomognu na najbolji mogući način i da se koordiniraju sa stručnjacima u slučaju da je terapija neophodna.
Teška dijagnoza
Kao što je objašnjeno u Udruga za borbu protiv anoreksije i bulimije, glavni problem vigoreksije je dijagnoza. Teško je razlikovati ono što je vježba vježbanja da bi ostala u formi i opsjednutost njome. Tjelesna aktivnost je nešto što se preporučuje mladim ljudima, pa moramo paziti na druge znakove:
- Mladić napušta druge aktivnosti kako bi nastavio vježbati.
- Adolescent pokazuje izmijenjenu sliku svoga tijela. Iako je fizički dobro, još se želi poboljšati.
- Promijeni svoj jelovnik, uz vježbu tinejdžer izbjegava jesti velike količine kako bi poboljšao svoje tijelo.
- Radije provode više vremena u teretani nego sa svojim kolegama.
Ovaj organizam ukazuje na to da podrijetlo vigoreksije ima sličnosti s slučajevima anoreksije ili bulimije: želje da se fizički dobro pogleda i da se uklopi u uspostavljene kanone. Mladi s niskim samopoštovanjem koji u vježbi smatraju odgovor na svoju socijalnu izolaciju. Stoga je vrlo važno voditi računa o ponašanju djece kako bi se utvrdilo žele li oni jednostavno ostati u formi ili su razvili opsesiju.
Liječenje vigoreksije
Ako roditelji to otkriju ponašanje U vašoj djeci važno je djelovati prije nego što vigoreksija promijeni vaš život. Prvi korak je pronaći pomoć stručnjaka da prisustvujete sesijama na kojima možete pronaći izvor problema i pomoći u njegovom rješavanju. S druge strane, roditelji se moraju uskladiti s psihologom kako bi započeli liječenje.
Važno je da roditelji razumiju problem svoje djece, a ne da pritiskaju adolescente da promijene svoje stav, To nije nešto što mogu ovladati, već poremećaj koji zaslužuje pozornost stručnjaka. Također je poželjno ići kod nutricionista da pripremi jelovnik prilagođen situaciji i nutricionističkim potrebama mlade osobe.
Malo po malo, roditelji bi trebali poticati svoju djecu na druge aktivnosti poput odlaska u kino sa svojim prijateljima. Iz centra psihologije Lopez de Fez Navedene su sljedeće faze liječenja:
- Informativno-formativna faza. Namjera je da se adolescentica dokumentira o tjelesnoj slici: što je to i kako se ona formira
- Sljedeći korak je liječenje izobličenja tjelesne slike koja pacijentu daje realan pogled na njegovo tijelo.
- Mišljenja o tijelu bit će razmotrena u nastavku. Ovdje nedostaci osobe vjeruju da će biti adresirani i analizirani u kojoj su mjeri nestvarni i štetni.
- U četvrtoj fazi će se tretirati one negativne osjećaje koji mogu biti uzrok patologije.
- Nakon završetka prethodne faze, ponašanje pacijenta će se tretirati s obzirom na njegovo vlastito tijelo, određujući koje mogu biti štetne.
Damián Montero
