Nove tehnologije uzrokuju smanjenje kontakta parova
su par to znači trošiti trenutke sreće zajedno. Vrijeme ulaganja u drugu osobu je imperativ za budućnost ovog sindikata. Međutim, u posljednje vrijeme kontakt između obiju strana opao je zbog pojave novih tehnologija. Mobilni uređaji i prisutnost Interneta gotovo neprestano čine da manje razmišljate o tome tko smo ispred i više u svijetu weba.
Situacija koja ne pomaže upravo jačanju odnosa. Budite s par i ne trošiti vrijeme, gledajući smartphone više nego razgovor koji imate s drugom osobom, u konačnici utječe na zdravlje ovog suživota. To je pokazala studija Odjela za psihologiju Sveučilišta u San Diegu, koja je posvećena provjeri kako su nove tehnologije utjecale na zdravlje odnosa.
Promjena tijekom desetljeća
Ova studija je pregledala druge analize u kojima je stanovništvo Sjedinjenih Država upitano o broju prigoda u kojima su posvetili ekskluzivno vrijeme svom partneru. Ako u 90-ih, prosječan ispitanici proveo između 60 i 65 puta u tu svrhu, u 2014. godini ta je brojka pala na 53. Ovi podaci pokazuju distanciranje koje se dogodilo među članovima veze.
Što se dogodilo sve ovo vrijeme? autori pretpostaviti dva objašnjenja. S jedne strane, poteškoća jačanja odnosa izvedena je iz trenutnog gospodarskog konteksta. Ako je prije bilo češće formiranje obitelji u dobi ispod 30 godina, sada je točno suprotno. S druge strane, on izravno upućuje na nove tehnologije kao element koji je narušio zdravlje para.
Prije nekoliko desetljeća nije bilo telefona s internetskom vezom, tako da parovi nisu imali element koji ih je ometao. Čini se da članovi tih odnosa posvećuju veliki dio svog vremena provjeri poštu, gledajte videozapise na internetu i druge aktivnosti koje su moguće zahvaljujući širenju novih tehnologija i online ponude za slobodno vrijeme koje su zajedno s navedenim razlogom stvorile "savršenu oluju" za bračne parove koji su smanjili svoje kontakte i kvalitetno vrijeme koje provode zajedno.
Kvalitetno vrijeme u paru
Par je vrlo posebna osoba u svačijem životu. Posvetiti vrijeme nije dovoljno, moramo osigurati da su ti trenuci kvaliteta i za to ništa bolje od nekih savjeta poput sljedećih:
- Manje zaslona Kao što smo rekli, zasloni se miješaju u kvalitetu odnosa para. Plaćanje manje pažnje mobilnom telefonu, a više onome što druga osoba kaže, pomoći će da se bolje sazna tko je ispred vas i da pojača kvalitetu odnosa.
- Napravite planove i ispunite ih. Sada kada više nemate zaslon između, morate razmišljati o tome što uložiti vrijeme. Za to, ništa bolje nego da mislite što vas ujedinjuje. Jeste li strastveni prema filmu? Volite li umjetnost? Da li jednostavno uživate u šetnji na selu? Planirajte i pridržavajte se.
- Uživajte u svakodnevici. Istina je da plan kao posebna večera oduševljava svakoga, ali ideja da slijedi rutinu s drugom osobom je ključna. Doručak kava, pitanje kada dođete kući. Sve to jača odnos više nego što mislite.
Damián Montero
