Proaktivni ljudi: kako imati proaktivan stav
Neki ljudi imaju sposobnost reagirati na situacije na promišljen način, sposobni su predvidjeti situacije i aktivno kontrolirati svoje ponašanje. To su proaktivni ljudi, koji ne reagiraju na događaje impulzivno, već djeluju proaktivno, uzimajući uzde i donoseći odluke.
Proaktivni ljudi i reaktivni ljudi
Možemo razlikovati dvije vrste ljudi, ovisno o njihovom načinu reagiranja na situacije proaktivni ljudi i reaktivni ljudi.
- Reaktivni ljudi. Reaktivni ljudi reagiraju impulsivno i nekontrolirano na situacije. Oni ne predviđaju, niti predviđaju, a iznad svega ne mogu kontrolirati svoje postupke. Reaktivna osoba obično čeka da drugi reagiraju i slijedi tu reakciju. Kada nitko ne reagira ili je isključivo njihova odgovornost, oni imaju poteškoća da uzmu uzde svojih reakcija i obično reagiraju s agresijom i iskorištavaju se s drugima, tako da drugi preuzmu inicijativu.
- Proaktivni ljudi. Proaktivni ljudi, s druge strane, imaju potpuno drugačiji stav, oni su ljudi sposobni predvidjeti posljedice svojih akcija i, suočeni s teškim situacijama, odgovorni su i aktiviraju svoje resurse. Proaktivni ljudi nisu ljudi koji reagiraju vrlo aktivni i impulzivni, ne, njihove reakcije meditiraju i temelje se na njihovim vrijednostima. Proaktivni ljudi mogu kontrolirati sebe i usmjeriti svoju izvedbu.
Obilježja proaktivnih ljudi
1. Oni su ljudi koji vjeruju u sebe. Glavna karakteristika proaktivnih ljudi je njihovo povjerenje, oni su ljudi koji vjeruju u svoje
i zato se ponašaju smireno i donose promišljene i odgovorne odluke jer znaju da imaju sposobnost da to i učine.
2. Oni su ljudi koji preuzimaju odgovornost da se stvari dogode. To podrazumijeva mnogo više od preuzimanja inicijative, jer oni preuzimaju odgovornost, odgovornost svojih postupaka kako bi se stvari ostvarile, kako bi postigle svoje ciljeve.
3. Koriste pozitivan jezik. Oni su pozitivni ljudi koji vjeruju u različite alternative i stalno traže rješenja. Jedna od njegovih značajki je sposobnost da vidi pozitivno i stoga koristi pozitivan jezik.
4. To su ljudi koji traže različite alternative za djelovanje. Proaktivni ljudi analiziraju različite situacije, predviđaju posljedice i traže različite alternative. To su ljudi koji se ne zaglavljuju u prvom zapreku jer imaju nekoliko alternativa.
5. Oni imaju stav samokontrole. Jedna od najvažnijih značajki proaktivnih ljudi je njihov stav samokontrole. Oni su ljudi sposobni kontrolirati svoje impulse i svoje emocije, djelovati refleksno, to jest, prije nego što djeluju, meditiraju o različitim alternativama.
6. Oni su dinamični. Proaktivna osoba nije preaktivna osoba koja reagira bez smjera i bez smisla, ali je dinamična osoba orijentirana na akciju, donošenje odluka i kreativnost. Oni su ljudi
7. Odlikuju se ustrajnošću. Proaktivni ljudi ne odustaju, niti gube vrijeme u pritužbama i žaljenju, oni su uporni ljudi koji traže različite alternative kako bi ostvarili svoje ciljeve i ciljeve.
8. Pozitivno prihvatiti kritike i pogreške i učiti od njih. To su ljudi koji shvaćaju da je pogreška dio procesa razvoja i učenja i da prihvaćaju kritiku. Oni su u mogućnosti vidjeti greške i kritike na pozitivan način i učiti od njih.
9. Imaju adekvatnu samopoimanje, poznaju svoje prednosti i slabosti. Proaktivni ljudi meditiraju i djeluju znajući situaciju i znajući sami sebe, svjesni su svojih snaga i koriste ih. Ali oni su također svjesni svojih slabosti i djeluju modelirajući svoje djelovanje ovisno o oboje.
10. Oni su ljudi koji misle dugoročno i postižu svoje ciljeve. Proaktivni ljudi nisu ograničeni na kratkoročne ciljeve, već su u stanju planirati dugoročno i postizati svoje ciljeve malo po malo.
Kako imati proaktivan stav
Da bismo imali proaktivan stav, možemo napraviti neke male promjene, koje će donijeti velike posljedice.
- Disciplina i samospoznaja. Važno je da prakticirate disciplinu sa sobom i da naučite sami sebe znati i kontrolirati. Disciplina je temeljna za stvaranje navika koje nas navode da sami spoznajemo sebe i kontroliramo sebe. Možete početi prakticiranjem meditacije, pomoći će vam da se zaustavite i postanete svjesni onoga što je oko vas i sebe. *
- Inicijativa i odgovornost. Sljedeći korak je preuzimanje odgovornosti i odgovornost za donošenje odluka. Udobno je dopustiti drugima da to učine, možda je došlo vrijeme da to učinimo sami i da smo odgovorni za pozitivne i negativne posljedice.
- Učite na svojim greškama umjesto da se kažnjavate za njih. Da biste to učinili, morate početi prihvaćanjem svojih pogrešaka i ograničenja, samo tada ih možete znati i naučiti od njih. *
- Aktivno slušajte druge. Možete naučiti mnogo od drugih i vaše mišljenje će vam pomoći u donošenju odluka.
- Vježbajte asertivnost. Možete i trebate braniti svoje mišljenje, ali ne zaboravite prakticirati poštovanje prema drugima, kada ne poštujemo druge i podlegnemo navici da okrivljujemo druge, nismo odgovorni za svoj dio. Asertivnost nam pomaže promijeniti naš stav.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
