Uspješan ili perfekcionist? Čuvajte se da ne prijeđete crtu
Nije dovoljno raditi stvari, zadaci se moraju ispuniti na najbolji mogući način da bi bili uspješni. Ali u nekim slučajevima žudnja za perfekcionizmom može izazvati nepotreban stres kod ljudi. Istina je da morate pokušati biti učinkoviti u onome što predlažete, ali na kraju proći tu granicu šteti više nego korist.
Stres, zanemarivanje drugih važnih zadataka fokus u jednom zadatku, itd. Ovo su neke od posljedica prekomjernog perfekcionizma. Situacija u kojoj roditelji ne bi smjeli dopustiti da njihova djeca padnu, jer bi inače mogli vidjeti koliko daleko od postizanja poželjnog akademskog uspjeha mogu trpjeti njihove ocjene, kao i njihov društveni život.
Nemoguća točka
Mnogo puta perfekcionisti pokušavaju postići cilj koji je nemoguće postići. Bez obzira na to koliko se trudite, ne postoji ništa bez grešaka, Osim toga, u slučaju studenata, krajnji rok za predaju radova i prije ispita čini se kratkim jer nikada ne mogu ispuniti očekivanja koja su im postavljena.
Osim toga, ne pridržavajući se očekivanja oni će uvijek biti frustrirani. Ljudi koji su prekomjerni perfekcionisti ne vide greške kao prilike za osobni rast, i nikada neće iskoristiti prednosti tih trenutaka kao točku s koje će se raditi kako bi se poboljšali sljedeći put. Oni će jednostavno biti kažnjeni za tu pogrešku i upasti u stanje tuge.
Istodobno, perfekcionisti nisu jako fleksibilni suočeni s promjenama i drugim stilovima rada, tako da ne raditi dobro u skupinama. Nešto će ih ugroziti u budućem radu. Nedostatak empatije koja će ometati njihov razvoj unutar društvenog okruženja.
Rješavajte pogreške
Možda je najveći problem za perfekcioniste prihvaćanje mogućnosti počinjenja greška, Roditelji bi trebali učiti svoju djecu da su neuspjesi i zastoji dio života i da ih treba asimilirati kao nešto normalno:
- Svi radimo pogreške. Živjeti znači učiti, a najveće pouke proizlaze iz pogrešaka. Morate se usuditi napustiti zonu udobnosti i znati što očekujete izvan nje.
- Nema ništa loše u tome. Pogreške su nešto normalno, ljudsko biće je nesavršeno i zato će biti situacija koje će pobjeći. Zapravo, bolje je znati prije manevara prije nego što padne u njega.
- Da, možete. Ako se nešto ne pojavi prvi put, morate analizirati zašto, a ne potonuti u stanje obeshrabrenja koje vas sprečava da se usudite novim izazovima.
- Dominirajte osjećaje. Mnogi ljudi kažnjavaju kada vide da su pogriješili. Ali ne dopustite da vas preplavi tuga, ali uzmite svu snagu koja nam je na raspolaganju i počnite ispočetka.
- Uvijek za najbolje. Prihvaćanje pogrešaka ne znači da se morate uskladiti, svaka osoba uvijek mora biti voljna težiti maksimumu, iako nikada ne smijete zaboraviti da to iskustvo vjerojatno nije savršeno.
Damián Montero