Par je usred žurbe, nestrpljivosti i stresa
Svi znaju da trenutno živimo u društvu koje je uronjeno u žurbu, gdje želimo doseći mnoge stvari i stalno se žalimo zbog nedostatka vremena za našeg partnera i našu djecu, ukratko, za našu obitelj. Kako preživjeti ljubav kao par kad se jedva vidimo?
Koji je vaš obiteljski i partnerski projekt?
Daleko od toga da žele čitati katastrofalno sadašnje stanje našeg društva, takva razmišljanja mogu nam pomoći da razmotrimo kako ti aspekti utječu na obitelj i naše odnose s djecom, parom i našim rođacima.
Može biti korisno pitati nas:
- Tko se nije žalio na više od jedne prilike da nema vremena?
- Koliko smo puta napravili svrhu Tražite više vremena da se posvetite našem partneru? Preko potrebno vrijeme dijeljenja, brige i komuniciranja braka u "tajnovitosti".
- Koliko smo puta odlučili posvetiti vrijeme našoj djeci da bezbrižno razgovaraju ili podijele s njima dnevne trenutke bez da odjednom izvedu tisuću stvari?
- Koliko puta smo predložili da se brinemo o našim prijateljima?
- Koliko smo puta zamjerili sami sebi što nismo ponudili više vremena da se brinemo za "naše starješine"?
Prioritetirajte ono što je zaista važno za vas: stavite kočnicu na neozbiljnost
Jedna od stvari koje definiraju čovjeka je njegova sposobnost učenja, rasta i internalizacije, pa je dobro razmisliti o aspektima koji se mogu činiti vrlo osnovnim, ali ne i beznačajnim, te da u dan u dan dolazimo do zanemariti.
Za to predlažemo neka osnovna pitanja usmjerena na promišljanje, prvo pojedinačno i kasnije s parom.
- Pregledajte "kamo idemo". Ono što tražimo u životu iu našoj obitelji iu različitim osobnim područjima.
- Koja je naša ljestvica vrijednosti i temeljnih motiva u životu. Budući da će konačni ciljevi također usmjeriti naše svakodnevne aktivnosti.
Sve to zahtijeva zajedničko postavljanje ciljeva koji su usmjereni na par i na očinsku i majčinsku funkciju, budući da se radi o artikulaciji projekta obitelji i para. Time se učvršćuje vlastiti stil obitelji, koji se često mora pregledavati tako da "hitno" ne zamjenjuje "važno".
Za zrelog je muškarca prikladno preispitati koherentnost svojih postupaka, kao i posljedice toga na druge. Kao posljedica toga, interesantno je uložiti malo vremena u razmatranje nečijeg vitalnog stava, unutarnje i stvarne motivacije djelovanja, kako bi se prikazale svakodnevne akcije malo više transcendencije, brige o stvarima i ljudima koji oni su doista važni, udarajući neozbiljno ili žurno na ovaj način.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinički psiholog u ABB Centru. Profesor je UIC-a i Sveučilišta Abat Oliba (CEU). Koordinator psihološkog ureda za djecu i odrasle
