ADHD: 10 savjeta koji će im pomoći kod kuće iu školi
Dobro usmjereni ADHD je vještina, a ne nedostatak. Škola je naš prirodni saveznik, a ne naš neprijatelj. Obrazovati je iskoristiti snage kako bi se nadoknadile slabosti. Djeca s ADHD-om su iskrena, druželjubiva, entuzijastična i velikodušna.
Strukturirano okruženje, s jednostavnim uputama, krutim rasporedom, mjestom i vremenom za sve, najprikladniji je okvir da se ti dečki izvuku.
Praktični savjeti za pomoć djeci s ADHD-om kod kuće iu školi
6 savjeta za implementaciju kod kuće:
Djeca s ADHD-om trebaju slijediti strukturu koja im pomaže. Morate kreirati rasporede i popise i poštivati ih. Stvaranje radnih rutina najbolji je način za suzbijanje prirodnog poremećaja tih temperamenta.
- Moraš im pomoći da ih organizira. Naučite ih da provjere da li imaju sav materijal pri ruci prije nego počnu raditi domaću zadaću. Dobro je što imaju stol s mjestom gdje mogu sve staviti. Imajte olovku, gumu, šiljilo za olovke itd. na određenom mjestu gdje bi ga trebali napustiti, potrebno ih je podsjetiti, nakon završetka posla.
- Pripremite stvari u školi noć prije za sljedeći dan, onoliko alata koliko uniforme.
- Ova djeca imaju poteškoća s pokretanjem. Oni rade tisuću stvari umjesto onoga što moraju učiniti. Morate inzistirati i ne dopustiti im da se ometaju od onoga što je važno, bilo da je riječ o domaćoj zadaći, pokupite sobu, okupate se, itd. To im pomaže odrediti prioritete.
- Naglasak na prezentaciji, narudžbi, pismu, čistoći ... jer imaju tendenciju da budu malo oprezni s detaljima. Neka ponove onoliko puta koliko je potrebno, sve dok ne nauče da završe ranije tako što rade stvari polako i dobro nego brzo i loše.
- Dugo djelo podijelite na nekoliko malih subgoala, unaprijed definirane. Napravite male pauze između jedne i druge, hodajte malo, itd.
- Sport, s njegovim preciznim pravilima, rasporedom i iscjedkom energije predivan je obrazovni alat za svu djecu i osobito za ADHD.
6 savjeta za pomoć djeci s ADHD-om u školi:
- Sjednite na djecu gdje ima manje vizualnih podražaja: u prvom redu, daleko od prozora i vrata.- Djeca s ADHD-om često imaju poteškoća u tumačenju jezika lica i tijela tako da ne shvaćaju da je njihovo ponašanje neprofitabilno: bolje je verbalizirati ne samo gestikuliranje: "sada ćemo raditi u tišini".
- Zbog njihove sklonosti da budu ometeni, Mnogo puta tumače loše upute koje ih tjera da ne ispunjavaju svoje zadatke i poslove kako se od njih očekuje. Dobar način da se vidi jesu li razumjeli što trebaju učiniti jest zamoliti ih da ponove upute, na taj način učitelj provjerava jesu li ispravno razumjeli.
- Kada primijetite da se dijete kreće u stolici, Zamolite ga da izvrši zadatak koji uključuje kretanje, uzme nešto negdje, distribuira papire, itd. Na taj način gori malo energije bez prekida klase.
- Pozitivno pojačanje čak i od najmanjeg napretka dobro radi. Umjesto da stalno ukazuju na ono što rade pogrešno, potražite ono što najbolje rade kako bi ih stimulirali i učinili da to ponašanje postane norma.
- Stvorite tajni signal pozvati dijete ili mu dopustiti da zna da se loše ponaša ili odvlači pažnju, ne skrećući pozornost na njega. Na primjer, dajte stolu lagani dodir zglobovima. Taj dodir pozornosti usmjerava dijete, ali ne stavlja negativan fokus na njega.
Nita Aspiazu Psicóloga
