Vaša koža ljeti, zašto trebate dodatnu pozornost?
Briga o našoj koži važna je tijekom cijele godine, ali prije svega, u ljeto bismo trebali posvetiti više pažnje. U ovo doba godine, sunčeve zrake, klor iz bazena, sol iz mora ili znoj negativno utječu na dermis.
Tako da ti aspekti ne utječu na zdravlje naše kože, potrebno je poduzeti određeniju brigu. Carmen Diaz, stručnjakinja za ljepotu i ravnateljicu Germaine Goya, kaže kako je "kako bi se izbjegli štetni učinci na zdravlje naše kože potrebno posvetiti posebnu pozornost hidrataciji, zaštiti od sunca i doprinosu vitamina i minerala".
Hidratacija, temeljna navika za ljepotu kože
Svatko je svjestan potrebe za svakodnevnom hidratacijom kože. To postaje još važnije u ljetnom razdoblju, jer zbog izlaganja vanjskih agensa ima tendenciju da se osuši i stoga izgubi svoju elastičnost. "Morate hidratizirati kožu čak i ako je ne morate koristiti, a ovlaživač će vam pomoći da je zaštitite, promičući njegov prirodni otpor", savjetuje stručnjak za ljepotu Carmen Díaz.
Svakodnevno konzumiranje između 2 i 4 litre vode je neophodno za održavanje zdravlja, ali je također važno nadopuniti ga nekim aktivnim tretmanom hidratacije, jer će on pružiti dodatnu korist.
Osnovno pravilo: koristiti zaštitu
Borba protiv štetnog djelovanja sunca postaje stalna borba ljetnih dana. To je nezamjenjiva navika koju društvo mora biti sve više svjesno.
Koža je izložena ultraljubičastim zrakama, što rezultira promjenom stanica koje odmah stvaraju promjene u njegovom rastu i izgledu. Ovo izlaganje smanjuje elastičnost kože, a tijekom starenja.
Da bi se spriječilo djelovanje sunca na oštećenje dermisa i njegovog tkiva, važno je da, zajedno s dnevnom njegom koju već prima, treba ugraditi još jednu: zaštitu od sunca. Njegove koristi nisu ograničene samo na izbjegavanje opeklina, već i na vlaženje kože, sprečavanje starenja i pojavu mrlja, kao i za sprečavanje nastanka raka.
Plus: pružiti dodatak vitamina i antioksidanata
Oporavak nakon dugog izlaganja suncu i kontrola mogućih mrlja na koži, kao i hidratacija i povećanje proizvodnje kolagena, neki su od aspekata koji moraju biti posebno pozorni u ljetnim mjesecima. Carmen Díaz savjetuje uključivanje tretmana koji koži pružaju dodatne vitamine i antioksidanse tijekom ljeta, kao što su kreme bogate vitaminom C ili koje sadrže sastojke protiv starenja.
Ovi elementi daju koži osnovni i bitan doprinos ljeti kako bi ga održali zdravim i lijepim. Svojstva različitih vitamina i antioksidanata pomažu regeneraciju dermisa, osim što osiguravaju elastičnost, hidrataciju ili svjetlost među ostalima.
Carmen Díaz, Direktor je centra Germaine Goya, centra Germaine de Capuccini u Madridu.
