Psihološka prva pomoć, u čemu se sastoje

Kada dijete padne i napravi ranu, roditelji znaju kako postupiti: očistite ga, stavite traku i preporučite djetetu da pokuša ne izvoditi aktivnosti koje ga mogu zaraziti. Međutim, što se događa kada rana nije fizikalna, već se proizvodi u psihološki? Znaju li roditelji prvu pomoć koja se u tim situacijama primjenjuje na njihovu djecu?

psihološka prva pomoć priznata od Svjetske zdravstvene organizacije, TKO, kao jedna od najučinkovitijih metoda za brzo rješavanje kriznih situacija u ovom području. Preventivna vrijednost koja se može primijeniti u svakodnevnom životu španjolskih domova kako bi pomogla najmlađima u kući, koji nemaju kontrolu nad svojim emocijama, mogu se suočiti sa situacijama koje ih ponekad ometaju.


Kada primijeniti prvu pomoć

Kao što je rečeno, psihološka prva pomoć primjenjuje se u izvanrednim slučajevima gdje se ljudi suočavaju sa situacijama koje ih emocionalno prevladaju. Iz Bolnica Sant Joan Déu Identificirani su sljedeći konteksti za primjenu ovih tehnika u najmanjoj kući:

- Neočekivana situacija izvan uobičajenih iskustava koja je imala do trenutka. Primjerice, smrt bliskog rođaka

- Putnik ili trajna promjena djetetove uobičajene rutine. Dobar primjer je potez ili nova škola.

- Strah ili intenzivan strah u djetetu ili osjećaj abnormalnosti u obiteljskom kontekstu koji uzrokuje taj strah kod djeteta.


Da bi se znalo jesu li ove situacije prevelika djeca, važno je pogledati njihove stavove. Ovo su neki simptomi koji mogu upozoriti roditelje:

- Prikazuje se više tiho ili poremećeno nego što je normalno

- On uopće ne govori. On ostaje šutljiv i ometa kad izražava ono što ga muči

- Stav suprotan prethodnom svijetu. On zahtijeva stalne informacije o nečemu što mu se dogodilo i čini se da ga preplavljuje.

- Stalni strah od biti sam i odvojen od roditelja.

- Pojava pitanja o raznim tragičnim pretpostavkama: hoće li vaši roditelji umrijeti? Tko bi se onda pobrinuo? Hoće li se vratiti u školu?

- Izmjene sna. Dijete ispoljava strah da će biti noću sama, da pati od noćnih mora, uplašenih strahova itd.

Psihološka prva pomoć

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da nastavite kako bi spriječili da ovaj slučaj ode dalje. Ovo su neke tehnike koje se mogu primijeniti kod kuće:


- Sadrži. Moramo pokušati da se djetetove emocije ne preliju. Trebate tražiti ravnotežu između izražavanja svojih emocija i racionalne kontrole tih strahova. Kontakt tijela s djetetom može puno pomoći.

- Smiri se Niskim glasom i ljubaznim tonom moraju se ponuditi razlozi i razlozi da se dijete smiri. Nemojte ga kriviti za strahove, govoreći mu da će, ako se smiri, sve biti bolje.

- Inform. Odgovarajućim jezikom za dob djeteta, događaj treba objasniti na jednostavan i iskren način, bez minimiziranja, ali ne pretjerivati ​​s njegovim posljedicama.

- Normalizirati. Djetetu treba pomoći da objasni kako se osjeća i za to, ništa bolje od imenovanja emocija. Nakon što ih se identificira, sljedeći korak je da ih shvate da su normalne na svakodnevnoj osnovi, ali i da ih se može prevladati.

Damián Montero

Video: Tri predavanja o Kantovom shvatanju osećaja, Ciklus „Filozofija emocija“


Zanimljivi Članci

Kako zaštititi oči zimi

Kako zaštititi oči zimi

suhoća okakoji nastaje zbog učinka zagrijavanja, a nedostatak zaštite od ultraljubičastih zraka, posebno kada se zimski sportovi bave snježnim područjima, glavne su opasnosti za održavanje dobrog...

Odgovorna djeca ne rade samo ono što žele

Odgovorna djeca ne rade samo ono što žele

"Zašto to moram činiti sam? Što drugo čini drugo!" Ovo je vrlo česta reakcija naše djece od 7 do 12 godina. Brinu se samo o svojim stvarima, svom ograničenom materijalnom svijetu i da nitko ne...

Carski rezovi mijenjaju evoluciju ženinog tijela

Carski rezovi mijenjaju evoluciju ženinog tijela

Porođaj je vrlo kompliciran proces koji često zahtijeva kirurški zahvat kako bi dijete izašlo iz maternice. Te su prakse poznate kao cesareans te su posljednjih godina znatno porasle u razvijenim...