Kako ih poslati u krevet i spasiti nas
Ljeto je, ne morate ići na sat, a rana jutra su malo u zraku. Dakle, dijete se osjeća slobodnije kada odlučuje koje vrijeme ide krevet, U ovo doba godine uobičajenije je vidjeti kako mališani idu kasno u krevet da gledaju film ili igraju kasno u noć da tijekom tečaja nisu mislili znati.
U stvari, u mnogim slučajevima ih poslati na krevet To može dovesti do sukoba jer djeca žele ostati budna i igrati umjesto spavanja. Međutim, sati odmora nisu predmet pregovora, pa čak i za vrijeme odmora mora se poštivati raspored. Stoga, moramo znati kako da natjeramo dijete da legne, a da ne izazove bilo kakvu tantrum ili prethodnu borbu.
Nema pregovora
Roditelji moraju ostati čvrsti u svojoj odluci da pošalju dijete u krevet i ne dopustiti pregovore. Ništa od 'još jednog poglavlja', ili 'samo 10 minuta više' jer na kraju te dozvole postaju sve više vrijeme što je u načelu dogovoreno. Vrijeme je za spavanje i ništa ne može to promijeniti, bit će vremena za vidjeti ovaj film ili onu seriju.
Za to je najbolje predložiti alternative planovi, Na primjer, prije odlaska na spavanje možete se kladiti na rutinu kao što je čitanje ili obiteljsko brbljanje, aktivnosti koje su lakše zaustaviti i koje neće uzrokovati toliko problema za njegovo dovršavanje. Naravno, ne smijete ostati u sobi pomoću video igara ili računala ili drugih terminala.
Druga mogućnost je da se osjećate kaoveliki dječak”. Svi odrasli odlaze u krevet, tako da on također odlazi jer više nije mali. Poticati ga da se ponaša na taj način pomoći će mu da odluči ići na spavanje svojim sredstvima, a ne obvezom roditelja.
Izbjegavajte desmadre
Nedostatak rasporeda ljeti ne može samo dovesti do toga trastoque raspored spavanja, također može uzrokovati da dijete bude desmadre u smislu njihovog ponašanja. Ovo su neka pravila koja trebate imati na umu:
- Okoliš i njegovi podražaji. Ponekad, tijekom putovanja, dijete je izloženo previše podražajima kao što su buka, jezici koje ne razumije, područje koje ne poznaje itd. To ih može prekomjerno uzbuđivati i generirati loše ponašanje, pobrinite se da smirite dijete ako počnete davati te simptome, na primjer ispričati zanimljivu priču o tom odredištu.
- Raspored. Djeca nisu u stanju samoupravljati svojim vremenom i nedostatkom vremena koje nam nameće škola, moraju biti zamijenjeni roditeljima. Pobrinite se da obavljate neku intelektualnu aktivnost ne samo da će vam pomoći da pregledate prije nego počnete školu, već će vas zadržati zauzete i daleko od lošeg ponašanja.
- Važnost sna. Moramo osigurati da dijete uvijek ide u krevet u isto vrijeme. Čak i ako sljedećeg dana nema škole, vrijeme za spavanje mora biti gotovo uvijek gotovo isto i na taj način tjelesno dijete ulazi u stanje koje pogoduje odmoru kada se približava ovom trenutku.
- Nećeš uvijek dobiti ono što želiš. Ljeto je vrijeme roštilja, posjeta bazenu ili obiteljskih obroka. Praznici dopuštaju obitelji da daju više tih oblika slobodnog vremena u kojima dijete često dobiva hirove poput sladoleda, kolača ili slatkiša. Ali moramo vas podsjetiti da je ovaj ustupak bio točan i da ne želite uvijek primati ove stavke.
Damián Montero
