Hodanje psa, aktivnost koja uči odgovornosti i održava ih zdravima

Psi ponekad postaju članovi obitelji, pratilac koji je više od običnog maskota, Budući da su te životinje u stanju stvoriti vezu s članovima kuće i podučiti djecu važnim lekcijama, kao što je odgovornost držanja tog krznenog prijatelja koji treba svakodnevno izlaziti.

Ali pas ne samo da postaje izvor kroz koji učenici uče odgovornost. Također možete postati vrsta osobnog trenera koji drži mališane zdravima, kao što je studija provela studija Sveučilište East Anglia, u Ujedinjenom Kraljevstvu i gdje koristi za zdravlje postaju relevantne.


Izvor vježbe

Šetnja s psom je aktivnost koja nastavite aktivno ljudima. Ta obveza čini da pojedinci moraju biti na ulici i barem pješačiti nekoliko trenutaka koji potiču vlasnike da zadrže taj tempo. Nešto što se posebno cijeni u vremenima kao što je zima, gdje kraći dani manje pogoduju takvom ponašanju.

Istraživači su promatrali više od 3.000 ljudi u Engleskoj. Oni vlasnici pasa koji su ih hodali imali su u prosjeku 30 minuta više tjelesne aktivnosti dnevno od ostalih sudionika koji nisu sa svojim kućnim ljubimcima otišli na ulicu.


"Otkrili smo da su oni koji su hodali svojim psima bili fizički aktivniji i manje vremena provodili sjedi kod kuće, kad smo pogledali koliko je tjelesna aktivnost Sudionici su se svaki dan mijenjali u skladu s vremenskim uvjetima, bili smo iznenađeni veličinom razlika između onih koji su hodali pasa i ostalih sudionika, “rekao je glavni autor studije Yu-Tzu Wu.

To jest, imati kućnog ljubimca kao psa osigurava mala tjelesna aktivnost svakodnevno svojim vlasnicima. Koliko je kratak, ovi trenuci aktiviraju ljude i mogu dovesti do drugih praksi kao što su duže šetnje ili obiteljski izleti s tim kućnim ljubimcima.

Prednosti kućnog ljubimca

Osim pogodnosti koje su iznesene u ovom istraživanju, jedan kućni ljubimac također odobrava druge prednosti malenima:


1. Oni su poticaj za kretanje, osobito kad dijete puzi i kada počne hodati.

2. Pomozite im da se osjećaju sigurno. Djeca osjećaju osjećaj samopouzdanja kada ih njihov ljubimac prati. Dodirivanje i razgovor sa životinjom razvija osjećaje ljubavi, naklonosti i sigurnosti.

3. Povećava njihovo samopoštovanje, jer ih pas ili mačka voli onakve kakvi jesu i pomaže im kada se djeca osjećaju tužno, dok razvijaju otvoreniji i prijemljiviji karakter.

4. Razvijaju svoj osjećaj odgovornosti, jer stječu predanost da više vole životinju, brinu se o njoj, hrane ga, štite i poštuju.

5. Potiču samodisciplinu i koncentraciju, budući da ljubimac zahtijeva svakodnevnu njegu.

Damián Montero

Video: SVE VEĆI ZAGRLJAJ - A Widening Embrace (Croatian Subtitles)


Zanimljivi Članci

Rođenja i brakovi se povećavaju u Španjolskoj

Rođenja i brakovi se povećavaju u Španjolskoj

U Španjolskoj ima više djece. To nije dojam, to je stvarnost: nakon više od pet godina pada, rođenja su se povećala, iako vrlo malo: samo 0,1 posto. To znači 2014. godine rođeno je 426.303 djece, što...

Krize odsutnosti u djece, što učiniti?

Krize odsutnosti u djece, što učiniti?

Dijete, iznenada, prestaje raditi ono što radi. Kao da je zamrznuta, Kratka je, jedva da traje nekoliko sekundi, ali ima svoje ime: kriza odsutnosti. To je specifična vrsta epileptičkih napadaja koji...

Dekalog početi vježbati

Dekalog početi vježbati

Među dobrim namjerama koje svi imamo, prije svega, u zdravlju, postoji jedna od njih vježbanje, Nošenje cipela i sportske odjeće u principu nije lako, ali svakako je najteže to učiniti dosljedno i...