Enfados en niños, kako im pomoći da se nose s tom emocijom
Proces učenja za dijete je složeniji nego što se čini. Ne radi se samo o internaliziranju vještina govor ili da može hodati. Postoje mnogi drugi aspekti koji označavaju ovaj put, kao što je sposobnost da se nosi s emocijama i što je još važnije: znati kako ih razumjeti da poznaju sebe.
Jedan od najsloženijih je ljutnja, Taj osjećaj ne samo da pretpostavlja tantrum ili tantrum, već se u nekim slučajevima pretvara u suočavanje s frustracijom. To znači, shvatiti da život neće uvijek pokazivati svoju najbolju stranu. Iz NYU Centar za studije o djeci daje se niz savjeta kako bi se pomoglo djetetu da razumije te situacije i pomoglo mu da se nosi s njima.
Podrijetlo ljutnje
Prva stvar koju treba razumjeti je podrijetlo ljutnja u djece. Obično je to povezano s frustracijom zbog raznih problema, od loše pozicije u igri do šale koja je učinila njegovog brata. U oba slučaja dijete se osjeća neugodno situaciji i ne može je promijeniti, pokazuje ove stavove koji proizlaze iz njihovih stavova prema fizičkim učincima.
S jedne strane, dijete će pokazati više introvert ili agresivna. Neki intuitivni odgovori na percepciju tih prijetnji mijenjaju vašu fizičku zonu udobnosti. No, posebno najagresivnije reakcije, svaka situacija nije zdrava zdrava zbog količine fizičkih i emocionalnih problema koji se mogu generirati.
Kako rastu, ljutnja se manifestira na različite načine ovisno o dobi djece i stupnju empatije. S godinama Oni uče manifestirati taj osjećaj riječima, a ne fizički. U drugim slučajevima također je moguće vidjeti da se dijete zaključava u svojoj sobi bez želje da govori ili vrišti u takvim situacijama.
Podučavajte djecu
Kao u ostalom učenjaroditelji u tim situacijama mogu učiniti svoj dio, tako da oni mogu podnijeti te osjećaje. Ovo su neki savjeti koje roditelji mogu koristiti u svakodnevnom radu u tu svrhu:
- Obrazovati djecu u suosjećanju. Neka se dijete stavi u drugo mjesto i uvijek ga pita kako se osjećaju njegovi prijatelji u situacijama u kojima je dijete loše.
- Osjećaji se priznaju, ponašanja nisu. Osjećaj frustriranosti dio je života i stvari ne idu uvijek dobro. Ali to ne opravdava sva ponašanja, roditelji bi trebali učiniti da se čini da kad god žele, mali mogu govoriti o tome kako jesu, ali nikada se ne ponašaju agresivno zbog toga.
- Učenje iz situacija. U svakoj situaciji bijesa dijete može nešto naučiti. Na primjer, ako vas drugi smeta, bolje je ići na veće nego na pravdu
- Naučite ih da udahnu za ove trenutke većeg stresa.
Prevladati frustracije
Kao što je rečeno na početku, bijes je obično usko povezan s frustracijom. Učite djecu kako da je prevladaju će vam pomoći mnogo na putu do emocionalne inteligencije. Ovo su neki trikovi:
1. Promijenite način na koji vidite kvarove i gubitke. Pomozite im da promijene tu negativnu viziju, nije stvar svega ili ničega, dobivanja ili ne dobivanja. To je proces učenja i osobnog razvoja, neuspjeh je dio njega, ali svi neuspjesi vode napretku i vjerojatnije je da će učiti iz pogrešaka i prevladati.
2. Pretvorite frustraciju u učenje. Zamolite ih da postavljaju pitanje "kako su to učinili", "gdje su propali", "što mogu učiniti da ne propadnu ponovno". Radi se o promjeni negativnog emocionalnog odgovora, za mogućnost učenja.
3. Neka se sami suoče s određenim stvarima. Neka rade stvari za sebe, a da im ne daju sve. Dobro je što oni misle da pokušavaju i da imaju priliku pogriješiti, kako bi mogli provjeriti da se ništa ne događa, tako da demistificiraju pogrešku i dokažu da se ona može riješiti.
4. Izbjegavajte prekomjernu zaštitu. Dobro je što rade stvari za sebe, oni će steći samopoštovanje i samopouzdanje.
5. Ne pojačavajte ponašanja koja pokazuju netrpeljivost prema frustraciji. Uobičajeno je da dijete reagira ljutnjom kao rezultat njegove frustracije kada ne dobije ono što želi.
6. Ona služi kao primjer. Djeca uče više od onoga što vide, nego od onoga što im kažemo. Ako promatrate kako se suočavate s različitim frustracijama, ako provjerite imate li pogrešaka, shvatit će da je to nešto normalno i da se može suočiti.
7. Opišite svojim djetetom greške i neuspjehe. Ako razumijete zašto je pošlo po zlu, dobit ćete povjerenje za buduće prilike i znat ćete što možete učiniti.
8. Naučite ga da se nosi s negativnim emocijama povezanim s neuspjehom. Pomognite mu promijeniti način razmišljanja, gubitak nije nešto negativno, prilika za promjenu, učenje i usavršavanje.
Damián Montero
