Briga za unuke pomaže u sprečavanju Alzheimerove bolesti

baba i deda to su oni nepoznati junaci koji pomažu u održavanju doma, čak i ako ne žive u njemu. Telefonski poziv i ti će rođaci otići kući kako bi se brinuli o unucima, što roditeljima olakšava pomirenje rada i roditeljstva. Jasan primjer da je pojam obitelji mnogo širi od oca, majke, djece i braće.

Ali znanost je pokazala da roditelji ne samo da imaju koristi od toga baba i deda vodite računa o svojim unucima. Stariji ljudi također dobivaju pozitivne rezultate od tih aktivnosti, a ne samo da ojačaju vezu s tim rođacima. Sudjelovanje u odgoju ove djece također pomaže u sprječavanju Alzheimerove bolesti i povećava njihov životni vijek.


Važno smanjenje mogućnosti

Briga o unucima pokazala se kao važan način za sprječavanje Alzheimerove i drugih vrsta demencija. Na to ukazuje studija objavljena u časopisu Projekt starenja ženskog zdravlja, Cilj ovog istraživanja bio je analizirati kognitivnu aktivnost 180 australskih žena i pitati o vremenu koje su proveli vodeći brigu o tim mališanima.

One bake koje su se brinule o svojoj djeci jednom tjedno imale su manji rizik od obolijevanja neurodegenerativne kao Alzheimerova bolest. Istraživači uvjeravaju da je za brigu o djetetu potrebna primjena aktivnosti koje pomažu u prevenciji ove vrste demencije. Istovremeno, sudjelovanje u ovom odgoju uključuje stalnu mentalnu vježbu kao što je podučavanje stihova pjesme ili prelaženje brojeva zajedno.


Ukratko, sudjelovanje u odgoju unučadi pomaže baki i djedovima da ostvaruju svoj mozak i izbjegavaju neuronsku degeneraciju koja dovodi do ove vrste demencija kao što je Alzheimerova bolest. Naravno autori upozoravaju da su ovi rezultati pronađeni samo kod starijih osoba koje su ovu njegu obavljale u kratkom vremenskom razdoblju i da oni koji su imali skrbništvo nad svojim unucima ili provode više od pet dana u tjednu kako bi se brinuli o njima, imaju veću vjerojatnost da dobiju ovaj tip neurološke bolesti.

Fizičke koristi

Briga o unucima ne samo da sprječava razvoj demencija kao što je Alzheimerova bolest. Također pomaže u izbjegavanju fizičkih bolesti kao što je osteoporoza. Jedan od najboljih načina da se spriječi ova bolest je praksa vježbanja. Međutim, mnogi stariji ljudi koji dosegnu određenu dob često se usredotočuju na više sjedilački način života. Nedostatak posla nakon umirovljenja i osjećaj umora uzrokuju da djedovi i bake svedu na minimum svoju tjelesnu aktivnost i radije ostaju kod kuće.


Ovdje obitelj mora djelovati i poticati djedove i bake nemojte ostati kod kuće i izaći na ulicu da se kreće. U ovom trenutku unuci su od velike pomoći da se starci podignu. Djeca su neiscrpan izvor energije koji se može širiti tako da ovi ljudi izlaze i uživaju u ovom kvalitetnom vremenu sa svojim malim rođacima.

Praksa ove vježbe pridonosi prevenciji osteoporoze jer se s takvom praksom aktiviraju i kreću kosti i mišići. Stručnjaci barem preporučuju 20 minuta dnevno hodanje kao praksa da se ova bolest drži podalje, a briga o unucima može biti dobra opcija za njihovo ispunjenje. Šetajući s njima, sudjelujući u njihovim igrama ili skupljajući ih u školi, stajat će djedovi i bake dok djeca ostaju u skrbi za nekoga kome vjeruju i sigurno će uživati.

Damián Montero

Video: The Weight of Chains 2 | Težina lanaca 2


Zanimljivi Članci

5 igara za oživljavanje putovanja s djecom

5 igara za oživljavanje putovanja s djecom

Za mnoge obitelji putovanje koje moraju napraviti da putuju do mjesta za odmor, bilo automobilom, zrakoplovom, vlakom ... je zamorno, pogotovo kada putujete s djecom. "Kada stižemo? Je li puno?...

Što jesti i piti na Božić ako dojite dijete

Što jesti i piti na Božić ako dojite dijete

Proslava Božića s novorođenčetom čini ove datume još posebnijima u kojima se održavaju obroci i ručkovi s prijateljima i obitelji. Međutim, ako dojite dijete, možete imati mnogo sumnji u to što biste...