Stres izazvan toplinom, kako se boriti
Ljeto je sinonim za mnoge stvari: plaže, bazene, odmor i toplinu. Temperature se povećavaju u ovo doba godine, zbog čega se ljudi osjećaju preplavljeni i dosadno, što otežava nastavak rutina, Situacija koja je gora u najmanjoj, čije su kože osjetljivije na svoju okolinu, uzrokujući im uznemirenost zbog koje žive od stresa.
Da biste spriječili stres koji proizlazi iz topline, od prednja svjetla Sant Joan de Déu, dan je niz savjeta za otkrivanje stresa uzrokovanog visokim temperaturama. Kada se ne možete brinuti o sebi, važno je da pažljivo gledate djecu kako biste izbjegli da pate od sunčanih udaraca ili da postanu dehidrirani.
Izlaganje toplini
Iz FAROS-a Sant Joan de Déu najprije se podsjeća da su bebe ispod šest mjeseci ne smiju biti izloženi izravnoj sunčevoj svjetlosti. Koža ovih malih predstavlja nisku razinu melanina, pigmenta koji koži, kosi i očima daje boju i pruža određenu zaštitu od kralja sunca. Zbog toga je veća vjerojatnost da će ih ova izloženost spaliti.
U slučaju beba godine Također bi trebali ostati na suncu što je više moguće, osobito ljeti, kada je sunce najjače. U situacijama kada je svjetlost izložena ovom svjetlu, preporučuje se nanošenje visokog zaštitnog faktora na kožu djeteta.
Za stariju djecu koja su izložena sunce stalno u aktivnostima poput posjeta bazenu ili boravka u kampovima, moramo biti pozorni na moguće simptome koji ukazuju na prisutnost stresa uzrokovanog toplinom:
- Loš pogled. Blijedo lice, izgubljen vid
- Znak je razdražljiviji od normalnog. Dijete ne sudjeluje u igrama i pokazuje stalno loše raspoloženje.
- Dijete ima suhu kožu i odbija piti.
- Smanjuju se prilike u kojima dijete odlazi u kupaonicu kako bi mokrilo.
Što učiniti s tim simptomima
Da bi se spriječio taj toplinski stres, roditelji mogu pomoći u opremanju svoje djece lagana odjeća Pustite ih. Poželjno je da su izrađene od pamučnih tkanina i izbjegavaju sintetičke materijale koji zadržavaju toplinu i mogu učiniti da se osjećaju neugodno, što dovodi do osipa.
Da biste smanjili osjećaj topline, možete ih i spužvati s toplom vodom, ili pokušati s kupkom, pogodno je da ne koristite hladnu vodu. U vrijeme spavanja morate odabrati mjesto hladnjak kuće za bebe ili malu djecu, pazeći da zrak kruži oko mjesta gdje leže.
Slučaj šetnje s djecom u kolica za bebebudite vrlo oprezni kada se to izvadi iz prtljažnika automobila jer bi se moglo pregrijati i uzrokovati nelagodu u bebi. I naravno, uvijek imajte pri ruci bocu vode tako da mališani mogu stalno održavati svoju hidrataciju i spriječiti pad njihove razine tekućine.
Damián Montero
