Nakon odmora, kako ih spriječiti
Ljeto je jedno od najromantičnijih doba godine. Prekrasni zalasci sunca, šetnje po plaži, slobodno vrijeme za uživanje zajedno itd. Postoje mnogi faktori koji ovom razdoblju daju posebnu magiju. Međutim, nakon što se zaključi, to vrijeme povećava razdvajanje. Prema broju Nacionalni zavod za statistiku, INE, na kraju praznika postoji veći broj parovi koji se odluče odvojiti.
Ili teško povratkom u rutinu, što se pretvara u veći stres koji se plaća s partnerom, ili do kraja ljetnog sna. mnogo parovi Suočavaju se s teškim krizama kada završe odmor. Stoga moramo znati brinuti se o ljubavi koja ujedinjuje drugu osobu i znati kako prevladati tu prazninu kako bi zajedno postigli punu sreću, izbjegavajući pritom djecu koja pate od te situacije.
Test za par
od Psihologija Amaya Terrón Objašnjava se da je ljeto mnogo više od čarobnog vremena za par. To je također test za vašu sposobnost rješavanja sukoba. Ovi mjeseci su obično najduži praznici i to znači kontinuirani kontakt s drugom osobom, što ponekad može dovesti do problema koji se povlače tijekom cijele godine.
Neki parovi svoj život temelje na a rutina prilično strogi i zatvoreni, stvoreni oko radnog vremena, škole za djecu, obilježenog odmora, brige o djeci itd. Očito nije bilo razloga za raspravu. Problem se javlja kada se nakupljaju mala neslaganja i pojavljuju kada se ove sheme prekinu tijekom ljeta.
Iako je a priori ljeto vrijeme za dijeljenje slobodnog vremena, vidi se neovisnost koju parovi održavaju tijekom godine odan provodeći više vremena zajedno. Tome moramo dodati i slučajeve onih parova koji se nakon završetka odmora vraćaju svojoj stvarnosti povećavajući stres i plaćajući drugu osobu, stvarajući male sukobe, velike probleme.
Povećajte empatiju
Ovaj centar objašnjava da je jedan od uzroka koji objašnjava ovu situaciju nedostatak razumijevanja i odsutnost empatije među parovima. Mnogi ljudi ne znaju kako riješiti sukobe i ne mogu se staviti na mjesto drugoga da bi ga razumjeli i postigli zajednički dogovor. Umjesto toga oni radije zaključavaju sebe u svoj položaj i ne mijenjaju se kako bi se poboljšali.
Bez gubitka neovisnosti svake osobe, moramo se sjetiti da živite s drugom osobom kojoj ste ujedinjeni emocionalnom vezom i za koju osjećate puno ljubavi. Zajedno s njom stvoren je zajednički životni projekt i moramo se pobrinuti za tu budućnost. Znati kako se temperament, a ne tresti izgrađeni, ne misliti na 'ja', nego na „Sve”.
Moramo zapamtiti da stabilnost para ima cijenu koja ide kroz brigu za drugu, održavajući preuzetu obvezu i posvetiti vrijeme drugoj osobi. Iako su obični trenutci obično dobri, moramo imati na umu da će doći oni koji će morati sjesti i razgovarati, a ne raspravljati. Evo nekoliko savjeta za to:
- Razgovarajte i komunicirajte osjećaje. Važno je razgovarati s drugom osobom kad nas nešto muči, objasniti što je izazvalo ove emocije u nama i razumjeti njihove motive.
- Misliti da, iako sada nismo u mogućnosti to prepoznati, u prošlosti smo mislili da ta osoba zaslužuje biti voljena. Sjetite se snažne ljubavi koja nas ujedinjuje s parom.
- Možda se u ovom trenutku vide samo kvalitete koje ne volimo kod našeg partnera, ali to ne znači da je ta osoba loša u svoj svojoj biti. Zapravo, ako se smirimo, prisjetit ćemo se svih dobrih stvari koje ima
- Pretpostavimo da je pogreška nešto ljudsko, razumljivo s vremenom i uvijek oprostivo. I kod druge osobe, i kad smo mi oni koji su pogriješili.
Damián Montero
