Postizanje idealne težine prije trudnoće, bolje nego tijekom trudnoće
Mnoge su točke koje treba voditi tijekom trudnoća, Gestacija je proces u kojem se pojavljuju mnogi aspekti koji mogu utjecati na zdravlje majke ili fetusa. Težina majke je jedan od tih elemenata koji se moraju pratiti tijekom tog vremena. Indeks tjelesne mase, BMI, jedna je od tema koja se najviše mijenja dok žena ne rodi.
Međutim, stručnjaci preporučuju da buduće majke prije rade kako bi postigle idealnu težinu trudnoća i ne tražite ovaj cilj tijekom trudnoće. S tim je u vezi usredotočio svoju studiju Sveučilište Monash u Melbourneukoja preporučuje ženama da se pripreme prije početka ovog postupka kako bi se izbjegli problemi tijekom nje.
Povećaj, ali pošteno
U ovoj studiji analizirani su podaci od ukupno 1,3 milijuna trudnoća. U tim rezultatima, istraživači su otkrili da je 47% žena povećalo svoju težinu više nego što se očekivalo tijekom trudnoće. Naprotiv, 23% nije učinilo dovoljno za usklađivanje s preporučenim razinama. BMI majke je nešto što bi trebalo rasti tijekom ovog procesa, iako u njegovoj ispravnoj mjeri, kao što su preporučili autori ovog rada.
"Preporučeno povećanje tjelesne težine za vrijeme trudnoće ovisi o težini s kojom majka počinje trudnoću, a ženama koje imaju više težine preporučuje se smanjenje tijekom trudnoće", rekao je glavni istraživač, liječnik. Helena Teede, U ovom trenutku, budućim majkama se savjetuje da traže idealnu težinu od trenutka kada se odluče poduzeti korak da dovedu dijete na svijet.
Naravno, čak i ako postignu idealnu težinu, stručnjaci također objašnjavaju da nije dobro proći kroz dobitak za određivanje veličine. "Bez obzira na početnu težinu majke, preveliki porast tjelesne težine tijekom trudnoće je vrlo čest u sadašnjosti i nosi značajne zdravstvene rizike za majku i dijete", kaže Teede, koja poriče mit o tome.sada kao dva"koje mnoge žene uzimaju zdravo za gotovo.
Ali baš kao što ne morate proći dobivanjem na težiniNiti bismo trebali biti kratki. Nisko povećanje povezano je s povećanim rizikom prijevremenog rađanja i manjeg djeteta od normalnog i bez potpunog razvoja.
Opasnost od povećanja težine
Sve dok je unutar preporučenog, dobitak na težini je nešto što ne bi trebalo brinuti majku. Međutim, prolazak ne preporuča ni u kojem slučaju. To su neke od opasnosti koje mogu nastati iz pretjeranog profita tijekom trudnoće:
- Povećanje krvnog tlaka. Ovo povećanje uzrokuje oticanje tijela, izlučivanje proteina u mokraći i nakupljanje tekućine. Fetus je zahvaćen dok posteljica ne prima dovoljno krvi, što obično dovodi do niske porođajne težine, respiratornih komplikacija i ozbiljnih infekcija.
- Gestacijski dijabetes. Povišenje razine šećera u krvi uzrokuje ozbiljnu štetu bebi.
- Dodatno opterećenje za mišiće, uzrokujući bol u leđima i na nogama majke.
- Veći umor. Zajedno s povećanjem zadržane tekućine i viškom toga, srce postaje preopterećeno uzrokujući situaciju stalnog umora.
- U slučaju intervencije kao što je carski rez, tijekom ove intervencije postoji veći rizik od komplikacija.
Damián Montero
