Opsesija našom slikom na internetu, kako je zaustaviti?

Živimo u međusobno povezanom svijetu u kojem prirodnost nestaje, prolazimo kroz transformaciju u psihološkom polju, gdje uvodimo probleme koji prije nisu postojali, kao što je opsesija slikom i što drugi misle o tome. Kako napraviti tehnološka detoksikacija kako bi se okončali "cyberproblemi" kao OBSESSION za našu sliku na internetu

virtualna stvarnost Ponudio nam je lagani svijet, jer možemo osjetiti iste emocije i reakcije koje bi se mogle iskusiti u stvarnoj situaciji, ali sve, bez pomicanja od kuće. Osim toga, pružio je faktor kontrole i modifikacije i mnogo puta mu nedostaje u stvarnosti, nudeći Mogućnost izlaganja sa sigurnošću da vas vide bez kretanja od kuće. Zbog toga nalazimo evoluciju tih problema, oblikovanje osobnosti ili raspoloženja na temelju prihvaćanja koje primamo od drugih sa slikom koju želimo prenijeti.


Patologije povezane s korištenjem Interneta

To su takozvane patologije povezane s korištenjem interneta, nekontrolirane opsesije, prisile zasnovane na zadovoljstvu i kontroli stvarnosti, paranoja koja dovodi do nedostatka interesa za stvarnu interakciju i, u mnogim slučajevima, za bijeg od stvarnosti kako bi se zaboravili problemi , Prema psihologu Lópezu Valleju "oni ulaze u ove medije i malo po malo stvaraju." izmišljeni svijet i lakše upravljati nego pravi, tražeći zadovoljstvo i zadovoljstvo koje im njihov stvarni svijet ne daje ".

Problem postaje sve veći jer provode sve više vremena u toj interakciji koja nadoknađuje nedostatke onih koji bježe tražeći prihvaćanje drugih chatovima, tweetovima, fotografijama, igrama, Facebook postovima. Oni stvaraju tendenciju života u odnosu na ono što drugi vole.


Jedan od novih problema je nedostatak prirodnosti slike koja se prenosi kontinuiranim filtrima i retušama na fotografijama koje su objavljene s tendencijom kontinuiranog objavljivanja nestvarne slike u potrazi za "sličnim" ili laskavim komentarom.

Petlja opsesije slikom na internetu

Prema tome, ljudi ulaze u sustav misli i akcija koje hrane problem. López Vallejo ih je razvrstao u tri skupine:

1. Upravljački sustav: je tendencija da se kontrolira ono što se objavljuje kako bi se postigao cilj, čak i trošenje sati retuširanja fotografija prije konačne publikacije. U to vrijeme ulazite u toksično okruženje pokušavajući kontrolirati svaku fotografiju za objavljivanje, pitajući druge za njihovo mišljenje prije učitavanja, opsesivno gledajući sliku, širi se, retuširajući, kako bi dobili publikaciju koja će se odmah svidjeti.


2. Sustav izbjegavanja: ne samo da ti ljudi kontroliraju sliku, već i izbjegavaju javno prikazivanje nekog dijela svoga tijela koje im se ne sviđa, ono što znaju da neće voljeti druge kako ga skrivaju, skrivaju ga, retuširaju sliku ...

3. Sustav bijega i bijega: Ti ljudi trpe maksimalnu frustraciju i gubitak kontrole kada ono što objavljuju ne dobiju prihvaćanje koje traže, u tom se trenutku pojavi anksioznost koja dovodi do napada panike.

Kada se opsesija našom slikom na internetu pogorša

Ozbiljnost slučaja postaje očita kada se pojave sljedeća ponašanja:

1. Disperzija: nedostatak pažnje u razredu, u obitelji, na poslu hodajući s rizicima koji uključuju, suspenzije, otpuštanja, prometne nesreće ...

2. Stalna anksioznost: koji žele kontrolirati ono što objavljuju i društveni utjecaj njihove objave na kontinuirano očekivanje takvih osoba.

3. Neprekidna ponavljanja fotografija prije vješanja finala, ulazeći u opsesivnu spiralu kontrole geste, šminke, kose, odjeće ili svjetla ... ukratko, što drugi mogu voljeti.

4. Trebate biti uvijek povezani odmah primiti naklonost ili ugodan komentar.
Ovisnost i / ili opsesija hvata kada osoba napusti svoje obveze da posveti sve vrijeme koje ima na internetu i ako to ne može učiniti, živi simptome apstinencije koja ih vodi u stanje tjeskobe i tjeskobe zbog čega je raspoložen, razdražljiv, pojavljuju se čak i napadi panike, smanjujući sposobnost koncentracije i djelovanja potrebnih za normalan život.

"Sam problem može biti vrlo raznolik, ali sa zajedničkim uzrokom: to su tipovi ljudi koji pate od psihičkih poremećaja i poremećaja u ponašanju koji se moraju liječiti, jer mogu postati tjeskobni, nesigurni, introvertirani ljudi, boji odbacivanje i društveno neodobravanje, razvijanje osobnosti s niskim samopoštovanjem, “kaže López Vallejo

Obično je obitelj ta koja traži pomoć za ovu vrstu osobe, jer poriču postojanje problema.Intervencija u potrazi za rješenjem sastoji se od fokusiranja na pretvaranje mehanizma užitka u neugodno iskustvo, poništavanje rituala ovisnosti i istodobno interveniranje na osobne i partnerske poteškoće koje su olakšale ovisnost. Uspjeh u rezultatima prevladavanja problema sve više i više ljudi pati od ove patologije “, zaključuje López Vallejo.

Marina Berrio
savjet: Jorge López Pérez Vallejo, Psiholog psihologa Lópeza Vallejoa.

Video: Depression, the secret we share | Andrew Solomon


Zanimljivi Članci

Dispraksija u djece: slabo govori i slabo se izgovara

Dispraksija u djece: slabo govori i slabo se izgovara

dispraksije verbalno, dispraksije evolucijski verbalni ili dispraksije govora često su izrazi koji označavaju ekspresivni poremećaj neurološkog porijekla koji ometa proizvodnju zvukova govora i...

Tennant test otkriva konzumaciju marihuane ili hašiša

Tennant test otkriva konzumaciju marihuane ili hašiša

Tennant test, kojeg je pripremio kalifornijski istraživač i specijalist dr. Forrest Tennant, jednostavan je test za provjeru je li tinejdžer pušio hašiš ili marihuanu. Nije potrebno ići u bilo koji...

Proljetni trendovi: kako ih učiniti našim

Proljetni trendovi: kako ih učiniti našim

Kao i svake sezone, u ovo vrijeme dolazi i lijepo vrijeme, želimo promijeniti stil i zamijeniti topliju odjeću svježijim i lakšim tkaninama. Ok. Ali što? Ovog se proljeća suočavamo s novim...

Opasnost od prekomjerne roditeljske kontrole

Opasnost od prekomjerne roditeljske kontrole

Jedan od najtežih aspekata očinstva i majčinstva je ostaviti djecu slobodnom, te pretpostaviti da ona mogu biti pogrešna i da mogu patiti i što može biti nužno za njihov zdrav razvoj. Normalno je za...