Kašalj u trudnoći, kako ga spriječiti da postane veći problem
trudnoća To je pozornica lijepa kao što je delikatna. Buduća majka se suočava s fazom u kojoj bilo koja stvar koja prije nije bila važna, sada može ozbiljno ugroziti njezino zdravlje. Na primjer, kašalj, koji bi inače značio samo nekoliko loših dana i brz oporavak, ne bi bio važan.
Međutim, tijekom trudnoća kašalj može biti uvod u prehladu. Zdravstveni problem koji može ugroziti zdravlje djeteta. Stoga, kada žena počne manifestirati ovaj simptom, važno je poduzeti mjere kako bi otišli dalje i na kraju doveli do ozbiljnijeg problema za vaše zdravlje.
Prevencija kašlja
Da bi se kašalj udaljio i spriječili što je moguće više zdravstvenih problema povezanih s njim, kao što je prehlada ili gripa, iz Američka udruga za trudnoću Dano je nekoliko savjeta kako bi se ti problemi zadržali. Svi oni osiguravaju zdrav životni stil i za bebu i za ženu tijekom trudnoće:
- Brzo operite ruke. Virusi mogu biti prisutni bilo gdje, tako da je važno održavati dobru higijenu ruku kako bi se izbjegla infekcija.
- Odgovarajući odmor. Izmjene u snu mogu uzrokovati smanjenje imunološkog sustava, što dovodi do veće šanse za dobivanje bolesti.
- Pobrinite se za minimalni signal. Ako majka cijeni da počinje kašljati, bolje je početi se brinuti za sebe, odmoriti se i odmoriti prije nego se taj proces pogorša.
- Oslobodite vrat. Kašalj može biti posljedica iritacije grla, što može biti uzrokovano drugim stvarima koje nisu povezane s hladnoćom. Čak i tako, majka se može osjećati jako uzrujana zbog ove situacije, pa se preporuča ublažiti ovo područje tijela kada je nadraženo.
- Idi kod liječnika. Ako se uz kašalj pojave i drugi simptomi koji upozoravaju na veći problem, majka mora otići liječniku kako bi započela ispravno liječenje.
Hladna njega
Ako konačno kašalj završi dovodeći do prehlade, važno je pravilno postupiti kako bi se riješio najbolji način situacija.
Ovo su neki zečevi koji pomažu trudnoj konstipaciji:
- Pijte puno tekućine kako biste riješili gubitak tekućine zbog sluzi.
- Odmorite se što je više moguće kako bi se trudnica dobro osjećala.
- Upotrebljavajte ovlaživače za dekongestiranje nosa.
- Kontrolirajte moguću groznicu kod trudnice i učinite sve što je moguće kako se ne bi povećala. Za to možete koristiti mokre ručnike za nanošenje na čelo ili kupke u toplu vodu.
Damián Montero
