Zaštita od sunca davno prije ljeta

Sunce je od vitalnog značaja za razvoj djece tako da, unatoč opasnosti izravnog izlaganja suncu, osobito u djetinjstvu i adolescenciji, za razvoj kožnih bolesti, ne možemo zaustaviti uživati ​​u kraljevskoj zvijezdi. Jedini uvjet je inzistirati na tome štiti od sunca davno prije ljeta.

Zaštita djece s najprikladnijim kremama, uvijek s visokim zaštitnim faktorom i primjenom tijekom dana, ključna je za sprečavanje melanoma, a ne samo tijekom ljeta, nego tijekom cijele godine. Razlog tome je što nedavne studije to pokazuju u 18. godini mnogi ljudi imaju gotovo iscrpljen solarni kapital.


Koža je najveći organ po proširenju našeg tijela. Vi ćete zamisliti koliko je važno brinuti se o tome i obratiti pažnju i specifične tretmane. Kod dojenčadi i djece neke od njihovih prirodnih zaštitnih funkcija su još uvijek nezrele. Zbog toga je to temelj izbjegavajte izlaganje beba i male djece štetnim učincima sunca koliko god je to moguće, koristeći kišobrane za vrijeme šetnje, na plaži i u bazenu, pokrivajući kožu odjećom i šeširima, i uvijek pravilno koristite kreme za sunčanje.

Zaštita od sunca kod djece: prema dobi

1. Do šest mjeseci života Preporučuje se da se ne koriste kreme za sunčanje, osobito one koje sadrže cink, jer može iritirati vašu osjetljivu kožu. Najbolje je odjenuti ih u finoj odjeći u svijetlim bojama i učiniti kišobran svojim najboljim saveznikom.


2. Od godine starosti, još je poželjno da se ne izlažu izravno suncu i ne zloupotrebljavaju kreme, ali kreme za sunčanje mogu se koristiti u područjima koja ne pokrivaju odjeću kao što su lice, ruke i noge, po mogućnosti s visokim zaštitnim faktorom (SPF 50+). Majice s likrom s zaštitnim zaslonom savršene su za zaštitu u bazenima i plažama.

3. Od tri godine, Preporučljivo je koristiti kremu za sunčanje sa SPF 50+. Potrebno je nanositi debeli sloj pola sata prije izlaganja i zamijeniti ga svaka dva sata i nakon svake kupke. Nove teksture, više tekućine, omogućuju mnogo bržu primjenu, neke čak i na vlažnoj koži.

Sunčeve zrake su neophodne za sintezu vitamina D koji fiksira kalcij u kosti, povećava raspoloženje i jača imunološki sustav. Ali ne zaboravite da koža ima pamćenje i sve štete od sunca koje dobiju tijekom djetinjstva odrazit će se u odrasloj dobi u obliku mrlja, bora i mogućih kancerogenih lezija.


Sve o čemu se brinemo do 18. godine bit će osiguranje za vaše zdravlje. Ne zaboravite da je potrebno nanositi debeli sloj pola sata prije izlaganja i zamijeniti ga svaka dva sata i nakon svake kupke.

Elena Arriba Pardina. Stručnjak za modu i ljepotu

Video: Rick Steves' Andalucía: The Best of Southern Spain


Zanimljivi Članci

10 preporuka Mediteranske prehrane

10 preporuka Mediteranske prehrane

To je nešto što svi znamo, Mediteranska dijeta je "broj jedan", najzdraviji i onaj koji će nas natjerati da živimo sve više i bolje, a nama je lako zapamtiti i ponoviti ovu poruku, čak i uz...