Sindrom praznog gnijezda, jedan od glavnih uzroka depresije u žena

Dom pun djece je izvor radosti za roditelje. Ali prolazak vremena je neizbježan i ova djeca koja su nekad bila mala, sada rastu, postaju sve više autonomna do točke u kojoj su neovisan u, Koliko god nastavili održavati redovite posjete i održavati kontakt sa svojim roditeljima, neki roditelji ne rješavaju ovu situaciju dobro.

Osjećaj da djeci nedostaje kod kuće dolazi do preplavljivanja mnogih očeva i majki, koji vide kako nešto nedostaje iz njihovih domova. Ova situacija je poznata kaosindrom praznog gnijezda", što može biti vrlo ozbiljno za emocionalnu stabilnost odraslih, u stvari to je jedan od glavnih uzroka depresije u žena kao što je objašnjeno u centru specijaliziranom za žensku psihologiju, Origin.


Što je sindrom praznog gnijezda

sindrom gnijezda Praznina se događa kada se roditelji moraju oprostiti od svoje djece. Nakon mnogo godina služenja misije: educirati svoju djecu, sada su bez te funkcije i počinje se u njima pojavljivati ​​osjećaj beskorisnosti i male usluge. To povezuje tugu koja nastaje zbog toga što je voljena osoba udaljena kao dijete koje je odgajano, obrazovano i gledano kako raste.

Kao i sve promjene u ovom životu, ključ je znati kako se prilagoditi toj novoj situaciji. Oni koji nauče živjeti s ovim novim danom u danu stabiliziraju se i održavaju ovaj novi odnos sa svojom djecom. U drugim slučajevima taj osjećaj tuge i beskorisnosti postaje ozbiljniji problem kao što je depresija.


Ključ je pomoći

Ako konačno sindrom praznog gnijezda završi s depresijom u majci, moramo pomoći da se izvučemo iz ove situacije. Prvi korak je pitati stručna pomoć što olakšava ovaj trans, baš kao što kod problema s fizičkim zdravljem nije dovoljno odmoriti se kod kuće i otići liječniku, ovaj kontekst je isti. To zahtijeva da netko omogući odgovarajući tretman za pacijenta.

Sljedeći korak je podrška obitelj, Od muža, djeca mogu pomoći da prođu kroz ovaj trans. Par mora pronaći metode kojima će se žene ponovno osjećati korisnima: tečajevi, učenje novog jezika, satovi plesa, slikanje, vježbe vježbanja, putovanja. Sve je dobro sve dok ne ostanete kod kuće preplavljeni osjećajem usamljenosti.


Od strane djece, oni mogu pomoći ako odu posjetite njegovu majku češće. Neka shvati da čak i ako ne ostane kod kuće, obiteljska veza nije prekinuta, već je evoluirala. Ako obveze ne dopuštaju ovu aktivnost, mali dnevni poziv uvijek podsjeća roditelje da je vrlo blizu i da još uvijek ima puno ljubavi za ponuditi.

Koliko je to moguće, bit će potrebno usredotočiti se pozitivnih osjećaja, u onim malim svakodnevnim osvajanjima koja nestaju osjećaj tuge. Nikada ne boli kad se sjetimo da je misija biti roditelj bila uspješna i da je dobar građanin obrazovan i obučen. Sada moramo tražiti nove ciljeve u kojima ćemo ponovno imati trijumf.

Damián Montero

Video: Što je najvažnije za dobar odnos između roditelja i baka i djedova


Zanimljivi Članci

Prometne nesreće, kako ih spriječiti

Prometne nesreće, kako ih spriječiti

prometne nesreće oni su prvi uzrok smrt djece u našoj zemlji Saobraćajna nesreća je ozbiljan događaj u bilo kojoj dobi, međutim, djeca su više izložena. Pridržavanje osnovnih sigurnosnih standarda,...

Sport i sportsko ponašanje: igrajte fer!

Sport i sportsko ponašanje: igrajte fer!

Neki kažu da ljudska bića doživljavaju najveće promjene u svom ponašanju kada sjednemo za volan ili kada idemo gledati nogometnu utakmicu. Iako bi mnogi suci učinili ove riječi svojim, bavljenje...