Kada vas društvene mreže izoliraju od svijeta
S novim tehnologijama udaljenost je skraćena. Dok u prošlosti, metode kao što su slova Trebalo je nekoliko mjeseci da bi se komuniciralo s nekim udaljenim miljama, danas je moguće razgovarati u stvarnom vremenu kako bi razgovarali s drugom osobom i čak je vidjeli kroz video poziv. No, u kojoj su mjeri oni preferirali društvene odnose?
Prema Centar za istraživanje medija, tehnologije i zdravlja na Sveučilištu u Pittsburghu, paradoksalno društvene mreže Usredotočeni su na povećanje skupine prijatelja, a oni nas izoliraju od svijeta. Iako se smatraju "panacejama interakcije", one čine suprotno: sprečavaju ljude da ojačaju svoje odnose.
Interakcija s ekranom u društvenim mrežama
Problem odnosa koji se ostvaruju društvene mreže, je da su napravljeni kroz zaslon. Kako bi provjerili kako bi ove platforme mogle utjecati na mlade ljude, ovaj je centar proveo upitnik za 1.800 osoba u dobi od 19 do 32 godine. Ti su sudionici morali odgovoriti na pitanja o profilima na tim web stranicama.
Istodobno, ova studija je pitala ljude o tjeskobi koju su imali kada su komunicirali s drugim ljudima i prijateljstvima koja su imali izvan svog računala. Oni sudionici koji su najviše koristili društvene mreže bili su oni koji su rekli da se osjećaju usamljeni i izolirani od ostatak svijeta.
Oni koji su se posvetili 61 minuta za upravljanje profilima njihovih društvenih mreža manje je vjerojatno da će se osjećati sami od onih koji su trošili dvostruko više. Oni koji su tvrdili da se osjećaju potpuno sretni u svojoj razini prijatelja bili su oni koji su proveli manje od pola sata na ovim platformama. Za one koji su odgovorni za ovo istraživanje objašnjenje je da "možda ljudi koji se osjećaju društveno izolirani koriste mnoge društvene medije da pokušaju povećati svoje društvene krugove".
Rješenje? Prema tim autorima, ona prolazi ostavite zaslon i komunicirati sa stvarnim ljudima. "Mnogo vrijedniji i snažniji način rješavanja društvene izolacije vjerojatno bi bio njegovanje istinskih društvenih odnosa osobno", zaključuju istraživači.
Zadržite prijateljstvo i zadržite ga
Kao što kažu autori ove studije, bolje je održavati prijateljstvo u stvarnosti nego kroz društvene mreže. Jer ništa bolje od toga da ga sačuvate i da se pobrinete za njega, to ćete vidjeti. Ovo su neki savjeti u tu svrhu:
1. Poziv nikad ne boli. Nemojte čekati da telefon zazvoni, usuđuje se nazvati i predložiti planove. Proaktivan mentalitet je vrlo koristan za brinuti o prijateljstvima.
2. Uvijek pažljiv. Kao što smo rekli, prijatelj pretpostavlja snažnu emocionalnu podršku. Zbog toga moramo biti i za članove ove skupine, ako primijetimo da partner ima probleme, važno je da mu kažemo da smo tu.
3. Strpljenje. Nitko nije savršen i kao i kod našeg partnera, ako prihvatimo osobu kao prijatelja, razumijemo da ona ima vrline i nedostatke. Nemojte se uzrujavati ako u nekom trenutku učinite nešto što vas muči, sigurno još tisuću.
4. Velikodušnost i razumijevanje. Ne moraš uvijek napraviti planove koje voliš. Ako se u bilo kojem trenutku skupina odluči za aktivnost koja vas ne uvjerava, prilagodite se i pronađite razloge za zabavu unatoč svemu. Sljedeći put će biti na vama da odaberete.
5. Povjerljivost. Budući da je emocionalna podrška, nije iznenađujuće da prijatelj postaje banka u kojoj druga osoba pohranjuje tajne. Međutim, nitko ne voli otkrivati svoje intimnosti, stoga poštujte odluku da to ostane izvan dohvata drugih ušiju.
Damián Montero
