Ishrana tijekom porođaja ima koristi za majku
Ne može se poreći da je trenutak rođenja Lijepa je kao što je ponekad bolna. Iz tog razloga uvijek tražimo načine kako bi ovaj proces bio lakši za majku, a sada nova studija otkriva da jedeći tijekom tog procesa žena je manje vjerojatno da će patiti u porodu.
Na ovaj zaključak došao je tim istraživača iz Zagreba Sveučilište Thomas Jefferson u Philadelphiji. Ovi stručnjaci su dokazali kako uzeti više od komada leda prije i tijekom rođenja Pomaže majčinom radu u tom procesu da bude kraća i manje bolna.
Smanjenje opće anestezije
Zabrana prehrane prije i tijekom porođaja bila je povezana s primjenom općih anestetika prije nekoliko desetljeća. Ove metode oni su ugroženi ženi jer je postojala opasnost da trudnica udahne sadržaj želuca i pretrpjela napadaje. Međutim, za sada je uporaba ovih postupaka uvelike smanjena kako bi se spriječila bol u porodu.
U takvoj situaciji kada je ovaj rizik u velikoj mjeri nestao za majku, istraživači su željeli vidjeti može li konzumiranje hrane tijekom porođaja pomoći majci da trpi manje boli. Za to su izabrali 10 studija u kojima je ukupno rađeno djelo rođenja 3982 žene, svi su očekivali samo jedno dijete i nisu imali rizika od carskog reza.
Manje restriktivne prehrane
Podaci iz svih istraživanja pokazali su da su žene koje su mogle jesti i piti tijekom poroda više od malih komada leda, imale su kraću isporuku od ostalih. "Ako je tijelo." dobro hidriran i uz prave razine ugljikohidrata, mišići bolje funkcioniraju “, objašnjava Vincenzo Berghella, glavni autor ovog istraživanja, koji dodaje da morate paziti na ono što se u ovom trenutku unosi jer ne znate koji su preporučeni iznosi za žena
Savjeti za rođenje
Ne samo da rezultati ovog istraživanja doprinose porodu u dobrom stanju. Ovo su drugi savjeti s kojima će rođenje biti bolje vrijeme za žene:
- Slijedite savjete babice.
- Vruća voda u blizini je tvoj najbolji prijatelj. Vruće ručnike treba staviti na lumbalnu i trbuh žene koja rađa.
- Dišite mirno i duboko nakon svake kontrakcije.
- Ako liječnici to dopuste, joga tepih ili jastuci na podu pomažu da legnete i odmorite se između trudova.
- Između kontrakcija žena mora čučnuti kako bi otvorila zdjelicu i pomogla spustiti glavu djeteta.
- mokrenje kad je to moguće jer puni mjehur otežava isporuku.
- Držite majku vrlo hidratiziranom.
Damián Montero
