Studija upozorava na neučinkovitost ibuprofena u liječenju bolova u leđima

Obično kada nešto boli ili imate neku vrstu nelagode, oči se okreću kabinetu s lijekovima kako bi pronašli lijek za rješavanje ove situacije. Među najčešćim na ovom području kuće su protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen, Ovaj se proizvod široko koristi bolovi u mišićima u području leđa i vrata.

Međutim, nova studija provedena od strane Georgeov institut za globalno zdravlje, u Australiji ibuprofen ne pomaže u liječenju bol u leđima i također ima nuspojave koje čine da se razmišlja o tome je li prikladno uzimati ovaj lijek jer može dati više problema nego što ih rješava.


Učinak placeba

Ova skupina istraživača je provela godine istražujući utjecaj ibuprofena na bol u leđima i ako ga zapravo rješava. Do danas su proveli 35 kliničkih ispitivanja u kojima je sudjelovalo više od 6.000 ljudi. Analiza svih tih podataka dovela je do zaključka da ovaj proizvod nije jako djelotvoran kada se radi s njima problemi.

Zapravo, rezultati ovih ispitivanja pokazali su da je u samo jednom od šest slučajeva ibuprofen značajno smanjio bol u leđima sudionika. Ova studija je također istaknula nuspojave ovog lijeka i koji čine da njihova potrošnja povećava rizik od obolijevanja od neke vrste gastrointestinalnog problema i čireva. Unos ovog proizvoda također podrazumijeva da imate još 2.5 šanse za patnju neke epizode krvarenja.


Prevent je najbolji lijek

Prema istraživačima koji vide neučinkovitost ibuprofena u liječenju bolova u leđima i vratu, kao i nuspojava koje ona nosi, bolje je pribjeći drugim metodama za te probleme. Najbolje mehanizam prema ovom timu je prevencija. U dan u dan trebate voditi brigu o stavu na sve moguće načine, počevši od toga.

Stručnjaci preporučuju kako bolje držanje onu u kojoj su glava i ramena poravnati s zdjelicom, kukovima i koljenima. Sternum bi trebao biti usmjeren prema naprijed i sakupljen trbuh. Trebali biste izbjegavati to tamo gdje stražnjica nije u stražnjem dijelu stolice i gdje leđa ne leže na naslonu. Također je potrebno izbjegavati podizanje nogu i postavljanje na podstavljenu površinu sjedala koje se postavlja na njih. Glava uvijek treba biti ravna i gledati prema naprijed i pokušati izbjeći ramena koja se nalaze iza zdjelice. Na taj će se način moći izbjeći bol u kralježnici i bol u tom dijelu tijela.


Što se tiče djece, posebnu pažnju treba posvetiti u školski ruksaci, Težina koju učenici nose ne bi smjela biti prekomjerna i ti proizvodi također trebaju imati dobre ručke, podstavljene kako bi zaštitile ramena i osigurale pravilnu raspodjelu tereta bez da jedno područje prima više od drugog.

Upotreba ruksaka s valjcima također se preporučuje za lakši transport školskog materijala i izbjegavanje da to opterećenje padne na leđa trpjeti, Školski namještaj također mora biti adekvatan i izbjeći bolove u leđima. Upotreba standardnih stolova i stolica je obeshrabrena jer različite visine učenika mogu uzrokovati da svi ne mogu koristiti naslon sjedala.

Damián Montero:

Video: Noam Chomsky Može li civilizacija preživjeti stvarno postojeći kapitalizam 2017 (hrvatski titlovi)


Zanimljivi Članci

Dječji crtež, alat za obiteljsku komunikaciju

Dječji crtež, alat za obiteljsku komunikaciju

Crteži su još jedan alat za izražavanje djece, kroz koji mogu komunicirati stvari koje ne rade verbalno. Umjetnička aktivnost je jedan od najsretnijih izraza koje dijete pronalazi u procesu...

Folna kiselina sprječava malformacije fetusa

Folna kiselina sprječava malformacije fetusa

Svaka majka želi najbolje za svoje dijete, uključujući prije ovog rođenja, Briga o trudnici obilježit će zdravlje djeteta, kako unutar vaše utrobe, tako i nakon što stigne u svijet. Hrana igra vrlo...