Zahtjev Vladi da se svakodnevno uključi jedan sat tjelesnog odgoja
vježba Vrlo je važno za najmlađe u kući. Zahvaljujući svojoj praksi, mogu se izbjeći mnogi dugoročni problemi, kao što su prekomjerna težina, pretilost i nekoliko srčanih nedostataka. Uvođenje dobrih navika u ranoj dobi učinit će ove navike rutinom.
U ovom trenutku škole su također uključene u praksu tih navika kroz teme kao što su Tjelesni odgoj koji jamče najmanje vježba svaki tjedan Implikacija da neki smatraju da bi to moglo biti bolje i garantirati jedan sat tih aktivnosti u svakom školskom danu na koji djeca idu.
Pretilost u Španjolskoj
Ljudi koji stoje iza ove peticije izlažu da je pretilost vrlo ozbiljan problem u Španjolskoj jer je ova zemlja druga s više djece koja pate od ovog problema s težinom. Samo Grčka premašuje podatke ove nacije i predviđa se da će u 2050. godini a 70% populacije djeteta će patiti od ove bolesti.
Suočeni s ovom situacijom i budućim rizicima, očito je da je vježba potrebna kako bi se izbjegli ovi problemi s težinom koji su u mnogim slučajevima povezani sa sjedilačkim načinom života. Upravo u ovom trenutku oni koji su odgovorni za ovu peticiju vjeruju da škole mogu pomoći iz tjelesnog odgoja, što je predmet koji treba proširiti na svaki dan u tjednu s jednim satom za svaku školski dan.
U ovoj peticiji također se podsjeća da je škola odgovorna za svakodnevno vježbanje. Roditelji bi također trebali doprinijeti poboljšanju životnog stila svoje djece i svakodnevnoj pratnji djece, sudjelovanju u tim aktivnostima i, što je najvažnije, propovijedanje primjerom, I ne samo da se morate baviti sportom, nego i dijeta mora biti uzeta u obzir pri sprječavanju pretilosti, a to je da roditelji moraju osigurati zdrav izbornik.
Opasnosti od sjedenja
Morate se pomaknuti i izbjegavati stajanje. Smanjite vrijeme na kauču na minimum i prestanite obraćati pozornost na zaslone. To je ironija da se mnogi mladi bave sportom u svojim videokonsolama, a ne na ulici na pravi način. Sjedeći način života ima ozbiljne posljedice u najmanjim, a neke od njih su:
- Opasan način života, Sjedeći način života stvara vrlo opasnu rutinu za one male u kojima vježbanje nema mjesta. Nešto što će natjerati dijete da se navikne na neku aktivnost na vlastitu inicijativu.
- Opasnost po zdravlje, Ne prakticiranje vježbi ima dugoročne posljedice. Jedan od najozbiljnijih je rizik od oboljenja od težine kao što je pretilost.
- Smanjenje društvenog života, Boravak kod kuće bez selidbe nije najbolji način da se sprijateljite. Možda dijete stupa u interakciju s ljudima u razredu, ali ako ne proširi tu skupinu izvan škole, može biti ostavljen sam.
- Rizik za um, Biti tako dugačak između četiri zida je nešto što iscrpljuje umove mnogih ljudi. Naprotiv, izlazak i disanje svježeg zraka je nešto što ljude čini jasnima i resetira sustav.
Damián Montero
