Boji se povjerenja u ljude: pisantrophobia

Kada nekome vjerujemo i ta osoba nas iznevjeri, to je logično to nas košta povjerenja u druge ljude i da budemo oprezniji kada je riječ o davanju našeg povjerenja drugima. Međutim, u nekim slučajevima ova oprezna logika može postati iracionalan strah od povjerenja u druge. Pisantrophobia je upravo to strah od povjerenja u ljude zbog loših iskustava iz prošlosti.

Što je pisantrophobia?

pisantrophobia ili pistanthrophobia To je iracionalan strah, koji nastaje kada osoba ima nekoliko prethodnih negativnih iskustava, koja su ostavila otisak na emocionalnoj razini.

strah od povjerenja u ljude ona se pojavljuje kada osoba ima nekoliko sentimentalnih neuspjeha, u kojima živi bolan gubitak povjerenja.


Veze uspostavljene između ljudi, u bilo kojoj vrsti odnosa, bilo da je to prijateljstvo, partner ili društvo, temelje se na povjerenju. Povjerenje je temelj svakog odnosa, osobito povjerenja u vezu koju druga osoba ima s nama.

Kada uspostavimo odnos, zasnivamo ga na vezi povjerenja, a kada ta veza ne uspije, kada se povjerenje pokvari, postoji veliki udarac koji ostavlja otisak na emocionalnoj razini.

Mehanizam misaonih emocija koji nas vodi do pisantrophobia

Nakon nekoliko sentimentalnih neuspjeha u kojima postoji gubitak povjerenja, normalno je da se pojavljuju interpretacije ili misli povezane s povjerenjem u druge, kao što je "ne možete nikome vjerovati", itd. Možda se pitate zašto vam se to događa: "što da učinim da mi ne uspiju, zašto mi uvijek?", Itd. Čak i misli vezane uz vaše nade, nade, vašu budućnost: "Uvijek ću biti sam", "Ne mogu im dopustiti da me opet povrijede", itd.


Misli su često povezane i izazivaju određene bolne senzacije i emocije:

- Gubitak povjerenja u sebe i druge.
- Razočaranje i frustracija.
- Nisko samopoštovanje.
- Tuga, bijes.
- Krivnja i sramota.

A ti su osjećaji generalizirani i pojavljuje se strah od budućih veza. Strah da će se ista stvar ponoviti. Strah je prirodna emocija koja ispunjava funkciju, funkcija zaštite od opasnosti, međutim, kad strah postane fobija, on nas ograničava i ne dopušta nam da krenemo naprijed. Često je isti strah koji uvjetuje naš način djelovanja u drugim odnosima i uzrokuje nepostojanje povjerenja.

Koji su simptomi pantrofobije?

1. Osoba doživljava iracionalan strah od povjerenja u druge. Kada vam se netko približi, oni misle da će u nekom trenutku (prije ili kasnije) biti izdani. Ovo se tumačenje ne proizvodi samo na sentimentalnoj razini, već i s prijateljima, obitelji, suradnicima itd.


2. Izbjegavajte intimne odnose, postaju hermetički i nepovjerljivi.

3. Izbjegavajte međuljudske kontakte s drugim ljudima, osobito s nepoznatim ljudima.

4. Gubi interes za prijateljstvo, ili traženjem partnera.

5. Oni su introvertirani i rezervirani. Oni mogu biti nervozni zbog intimnih pitanja koja zahtijevaju ispričavanje svojih priča.

Naučite ponovno vjerovati

Normalno je da kad nas netko iznevjeri, osjećamo bol, osjećamo se izdano i imamo izvjesne sumnje da ponovno povjerimo nekome. Međutim, povjerenje je bitno za uspostavljanje odnosa s drugim ljudima, a odnosi i povjerenje donose nam blagostanje. Važno je da ponovno uzmemo vremena za povjerenje.

- Prihvatite bol i ne tražite krivnju. Prihvatite svoju bol kao normalan dio procesa izdaje, ne osjećajte se krivim za osjećaj boli.
- Razumije izdaju kao nešto što se može dogoditi u odnosima i ne uzimajte to osobno. Izbjegavajte tumačenja koja dovode do ogorčenja, krivnje ili srama. Umjesto da se pitate, jer mislite da su to stvari koje se ponekad događaju.
- Neka prođe proces psihološkog i emocionalnog prilagođavanja koji prati bol.
- Povjeravam malo po malo. Ne morate dati sve svoje povjerenje osobi čim vas upoznaju. Umjesto toga, možete malo po malo vjerovati.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.

Može vas zanimati:

- Kako uspostaviti povjerenje između roditelja i djece

- Trajno prijateljstvo: 5 savjeta za održavanje prijatelja

- 7 ideja za stjecanje povjerenja djece

- Internetski odnosi: nevjera on line

Video: Top 5 - Znakovi Koje Vam Pas Daje


Zanimljivi Članci

Tipke za poticanje čitanja u adolescenciji

Tipke za poticanje čitanja u adolescenciji

Iako je uobičajeno da kada dođu do adolescentske faze, naša djeca su već otkrila ljubav prema čitanju, postoje trikovi da se oni koji još nisu učinili da nauče uživati ​​u njemu. Ako tinejdžer nije...

Tinejdžerska djeca: prilika za thisfamilywelove.com

Tinejdžerska djeca: prilika za thisfamilywelove.com

Moja prva troje djece su muškarci od 17, 15 i 14 godina. Dvije najstarije su već dosegle 180 cm. visine. U posljednje dvije ili tri godine njegove su ruke i noge bile rastegnute tako da ih,...