Društvene mreže: kako pronaći ravnotežu u društvenim odnosima
S dolaskom društvene mrežeČini se da svatko može biti povezan, ali dualnost se širi među studentima ovog društvenog fenomena: zamjenjujemo li društveni odnosi putem virtualnih veza? Ili se naše vještine vezanosti i socijalizacije povećale i jesmo li bliže jedna drugoj zahvaljujući tehnologiji i društvenim mrežama?
Da biste dobro iskoristili socijalne mreže nužno je pronaći ravnotežu u društvenim odnosima, Tehnologija mijenja način na koji obitelji komuniciraju i provode vrijeme zajedno. Mnogi od njih sada imaju pametne telefone koji nude beskrajne sate zabave, društvene mreže i druge smetnje.
Neki glasovi kažu da je tehnologije i socijalne mreže Oni razdvajaju obitelji. Drugi su, s druge strane, oduševljeni jer je ovaj novi medij postao sastavni dio obitelji i zahvaljujući tome su trajno povezani i programirani za ručavanje, boravak i izlazak, obavještavanje ako je kasno, i općenito donosi sigurnost i mir.
Ljudi trebaju vezu s drugim ljudima i imaju osjećaj pripadnosti plemenu. Brojne studije pokazuju da socijalna podrška ljudima daje veće pozitivno mentalno zdravlje, dok isključenost ili usamljenost negativno utječu na pojedinca.
Digitalni domoroci i obitelj
Za nove generacije, koje su rođene s mobilnim telefonima i tabletama ispod ruku, Biti trajno povezan je svakodnevna činjenica, kao produžetak njihovog života bez kojeg ne mogu. Za ljude srednjih godina ili starijih, njegova je upotreba još uvijek blago neizdrživa, jer pri rođenju u stoljeću u kojem ta tehnologija nije postojala, otkrijte druge oblike komunikacije i zabave, koje nove generacije digitalnih urođenika iznenade i dosade. Neki glasovi čak govore o ovisnosti o novim tehnologijama.
Nema sumnje da je internet iznimno popularan, udoban i odmah zadovoljavajući način povezivanja s drugima. Društveni mediji kao što su Facebook, Instagram ili WhatsApp imaju milijune korisnika širom svijeta. Nema sumnje da nam nude publiku i trenutačnu pozornost. Omogućuje održavanje svakodnevnog kontakta s ljudima koji su geografski udaljeni i može pomoći u borbi protiv osjećaja usamljenosti.
Internet je ponudio mnoge, prikladne načine za pronalaženje, ponovno povezivanje i ponovno aktiviranje odnosa koji bi inače mogli biti izgubljeni.
Kako se promijenio način odnosa?
Mnogo puta vidimo obitelji u restoranu i sve su povezane s mobilnim telefonima. Gdje bi prije bilo interakcije oko mjesta, onoga što ćemo jesti ili atmosfere mjesta, sada se pretvara u puko čekanje, svatko povezan sa svojim svijetom, iz kojeg se samo udaljava za akciju jedenja, kao da ispunjava proceduru. , Dugotrajne posljedice prošlih godina zamjenjuju se laganim razgovorima koji uvijek završavaju pokazujući video ili nešto što smo vidjeli na internetu.
Postoje obitelji koje žive loše te promjene, a za druge obitelji tehnologija je izum stoljeća, jer ih približava njihovoj djeci, njihovim interesima, oni vide što im se sviđa i mogu razgovarati o tome. Čak i učiti stvari koje su roditelji zainteresirani da djeca vide s obrazovnim vrijednostima, glazbom, navikama i običajima drugih vremena, kako bi ih njihova djeca bolje upoznala.
Normalizirati korištenje društvenih mreža i tehnologije
U svijetu Četrdeset i dvije milijarde poruka šalje se svaki dan na WhatsApp. Možemo reći da je na razini komunikacije revolucija. Neposrednost dolaska podataka koje šaljemo, kao i trenutni odgovor koji primamo, pomaže nam u interakciji u svijetu u kojem je važno imati informacije u ovom trenutku.
Istina je da njegovo neprimjereno korištenje, stjecanje popularnosti ili korištenje kao sredstvo iznuđivanja drugima, kao što su internetski siledžija, Snapchatova anonimnost, krađa identiteta ili blokada u društvenim skupinama, može stvoriti tjeskobu i izolaciju u ljudima , i svi smo mi osjetljivi na njega. Moramo biti pozorni na znakove bilo kakvog razrijeđenog ponašanja u djece ili para, kako bismo im pomogli i znali što se događa.
Moramo razumjeti i potaknuti djecu da razumiju više nego ih zabraniti, ludost živog emitiranja naših života, jer to može uzrokovati probleme koji, sve češće, policija mora riješiti, zbog rizika koje netko nema. želimo, znamo sve naše školske rutine ili gdje živimo ili radimo.
Istina je da su društvene mreže i tehnologija došle da ostanu. I kao u svakom početku, proći će neko vrijeme dok ljudi ne znaju kako se s njime interagirati na način koji je koristan i koristan, bez obzira na to.
Kako pronaći ravnotežu između društvenih mreža i odnosa
Tehnologija i društvene mreže nisu tako loše kao što su naslikane ili tako dobre kao što bi htjeli da vjerujemo.
Da bi uključili društvene mreže u naš život sa zdravim razumom i ravnotežom, stručnjaci savjetuju:
1. Ograničite prostor za spajanje unutar kuće ograničavanje WiFi ili podataka u određeno vrijeme.
2. Izradite rasporede u kojima se nitko ne može povezati: doručak, ručak, večera i druga obiteljska događanja
3. Stvorite zajedničke prostore za obiteljski odmor kamo ići biciklom, kupati se, praviti igre na ploči ili kuhati, su aktivnosti s kojima smo u interakciji bez tehnologije na vidiku.
4. Obrazujte primjerom. Odrasli bi trebali provjeriti svoju poštu u vrijeme kad djeca ne vide da čekaju e-poštu ili poruke društvenih medija.
Kako bi pronašli savršenu ravnotežu, svaka obitelj mora održavati prostore emocionalne povezanosti sa svojom djecom, jer prijenos vrijednosti zahtijeva dijalog i bliskost. Ako se to može proizvesti samo putem društvenih mreža ili gledanjem fotografija ili videozapisa koji im se sviđaju, važno je stvoriti vrećice vremena u kojima možete razgovarati o onome što ste vidjeli prije nego što ste jeli kao obitelj, bez povezanog uređaja, na primjer ,
Korištenje tehnologije za traženje informacija o interesima djece da kasnije komentiraju, također može biti način približavanja i sužavanja veza, što možda zbog nedostatka vremena, ili zbog razlike u interesima, ne bismo imali.
Odnosi su krhki i morate se brinuti o njima, dajući im vrijeme i predanost koju zaslužuju. Okrivljavanje svih bolesti ili nedostatak komunikacije ili izoliranost koju trpe obitelj, društvene mreže ili tehnologija, sugerira da trebate potražiti glavni razlog za emocionalnu nepovezanost koju pokušavate sakriti pod okriljem virtualne veze ,
Store Roser, Magistrirala je iz kiropraktike i životnog trenera. Specijalizirana za obitelj, zdravlje, prirodno rođenje, dojenje i majčinski treniranje.
