Humor u obiteljima
Humor je vrlo prisutna pojava u povijesti čovječanstva. Ona se manifestirala na različite načine u svim vremenima, rasama, kulturama ili društvenim slojevima i bilo kada u životnom ciklusu ljudi (uključujući i na samrtnoj postelji). zdrava obiteljska atmosfera treba prisutnost pozitivno raspoloženje u svakodnevnom životu, u bilo kojem obliku.
Obitelj se može poistovjetiti s duhovit stil beton ili da svaki član ima svoje. Važno je da je humor rezultat zaštićenog i mirnog okruženja. To služi jačanju kohezije među svojim članovima i pomaže suočavanju s dnevnim problemima bez prevelikog dramatizma.
Uvjeti humora i njegova znatiželjna razlika
Istraživači pozitivne psihologije posebno su zainteresirani za proučavanje ovog područja i razlikuju neke pojmove vezane uz humor.
na taj način, smijeh konceptualiziran je kao psiho-fiziološka reakcija koju karakterizira prepoznatljiv izraz lica (usta u zatvorenom ili otvorenom osmijehu, komisiona naboranih očiju), ponavljajuće vokalizacije (ha-ha, je-je), pokrete tijela (trbuh, ramena, glava) , itd.), neurofiziološke reakcije (promjene u respiratornim procesima, cirkulacija krvi, mišićna napetost, dopaminergički sustav itd.).
S druge strane, ona je definirana veselje kao unutarnji subjektivni osjećaj dobrobiti ili užitka koji se doživljava kad se smijemo.
Izraz humor upućuje na različite izvore ili uzroke koji izazivaju smijeh.
Konačno, smisao za humor shvaćena kao sposobnost generiranja humora, izazivanja smijeha u sebi ili drugima, ili sposobnosti da se to shvati i doživi prije drugih izvora.
Tajne humora za psihologiju
Psihologija, unatoč naporima da to zna, još uvijek zadržava mnoge aspekte koji ostaju neriješeni. Glavni problemi su nedostatak psiholoških testova za mjerenje smisla za humor i poteškoća da se točno sazna što je, a što nije humor.
U posljednjem desetljeću, i zahvaljujući guranju Pozitivna psihologija, bilo je moguće unaprijediti njegovo razumijevanje. Danas znamo neke prednosti humora u kvaliteti života ljudi:
- olakšava socijalnu koheziju
- favorizira kreativnost
- štiti od stresa i depresije
- Indirektan kao zaštitna uloga zdravlja neizravno
Humor i njegove vrste ili kategorije
Postoje različite vrste humora koje još nemaju klasifikaciju dogovorenu među istraživačima. Trenutno smo zasnovani na kategorijama koje se pojavljuju na popularnoj razini. Neki su satirični humor, inteligentni, apsurdni, grafički, spontani, ironični, konstruktivni, štetni, kiselinski ili tipovi povezani s kategorijom boja (zelena, smeđa, crna, bijela itd.).
Svi oni mogu biti uključeni u dva opća tipa:
- Pozitivan humor. Onaj koji stvara dobrobit za autora i koji ga prima
- Negativno raspoloženje. Onaj čije posljedice na ono što emitira i / ili prima generira neugodu.
Potonji ima sve veći uspjeh. Primjer toga može se naći u većini jutarnjih programa glavnih radio stanica. U njima se prave teške šale anonimnim ljudima, s namjerom da ih odvedu do krajnosti njihovog bijesa i bijesa, a zatim im kažu da je to šala. Oni su primjeri negativnog humora (jer se temelje na izazivanju nelagode u drugima) i nažalost se danas nude kao uzor mnogim mladim ljudima - čak i djeci - koji ih svakodnevno slušaju, bez ikakve kontrole od strane odraslih.
Obrazujte djecu u smislu humora
U obiteljima je važno poticati i odgajati djecu u smislu dimar. Ovdje, kao ispitni laboratorij, svaki član testira svoj smisao za humor i snima ako je uspješan, dosadan, neumjesan, pozitivan. Na temelju strategija "probne pogreške", svaka može otkriti svoj vlastiti stil. Iz toga proizlazi temeljna osnova u razvoju budućih socijalnih kompetencija.
Postoji prošireni mit koji to navodiImati smisao za humor znači znati ispričati viceve. Drugi mit koji smatra da postoje ljudi koji su rođeni s darom 'smiješni' i drugima bez njega. Ništa dalje. Svatko može imati dozu humora. Važno je da svatko otkrije svoj duhoviti stil i ima povjerenje da se izrazi. Humor se može naučiti, čak i trenirati, Za to, odrasli igraju temeljnu ulogu u služenju kao modeli malima.
Neki članovi obitelji mogu biti "uspješniji" od drugih s humorom. Važno je ojačati ove druge, manje duhovito, potičući ih da im pokušaju dati veći značaj i povjerenje. Širok raspon stilova zdravog humora daje vrlo obogaćujuću atmosferu u domu.
Humor u obitelji neizmjerno pomaže suočavanju s svakodnevnim problemima. Također je poznato da predisponira relativiziranje svakodnevnih poteškoća, potiče koheziju i pomaže da se ne uzme previše ozbiljno kada je to potrebno. On služi kao instrument za prekidanje teško rješivih rasprava i može se koristiti za priopćavanje važnih poruka koje bi mogle naštetiti osjetljivosti ako se komuniciraju ozbiljnim tonom.
Ukratko, Obitelj s humorom ima više obitelji.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psiholog specijalist kliničke psihologije
