Pesimizam povećava rizik od bolesti srca
Osmijeh je uvijek bolji od suze. Suočavanje života s optimizmom dobra je opcija u svakom slučaju i pokušaj da se vidi dobra strana stvari ima višestruke koristi. A nedavna je studija upravo dodala novi negativni učinak pesimizam, što povećava rizik od srčanih bolesti.
Vidjeti negativnu stranu stvari sustavom povećava rizik od srčanih bolesti kao što pokazuje studija Centralne bolnice Paijat-Hame u Lahtiju u Finskoj. Ovo istraživanje je pokazalo kako pesimizam To čini ljude koji vide život iz negativne prizme, imaju više rizika od smrti zbog problema sa srcem.
Pesimizam, novi kardiovaskularni čimbenik rizika
Pokušati povezuju pesimizam i bolesti srca Istraživači su 11 godina pažljivo pratili slučajeve 3000 muškaraca i žena. Ti su pacijenti bili podvrgnuti pregledima svog zdravstvenog statusa i sudjelovali u anketama u kojima bi trebali govoriti o svom raspoloženju i da li su se suočavali sa svakodnevnim pesimizmom ili optimizmom.
Rezultati su pokazali da su ti pesimističniji ljudi razvili bolesti srca tijekom svih ovih 11 godina. Podaci su pokazali da je za te negativne ili pesimistične osobe dvostruko veća vjerojatnost da umru od jednog od ovih stanja srca nego ostali.
"Čini se da je pesimizam a faktor rizika značajna smrtnost od koronarne bolesti srca, i kod muškaraca i kod žena, čak i ako se uzmu u obzir klasični i dobro poznati rizični čimbenici kardiovaskularnih bolesti kao što su duhan ili alkohol ", rekao je dr. Mikko Pankalainen, vođa ove istrage.
Odnos zdravlja i emocionalnog stanja: pesimizam i srce
Dr. Mikko Pankalainen također ističe koliko je ova studija važna za napredak medicine jer pokazuje kako emocionalno stanje ljudi utječe na njihovo fizičko zdravlje. Otkriće koje može omogućiti učinkovitije liječenje u budućnosti u kojem se ovi aspekti uzimaju u obzir kako bi se osiguralo da pacijenti tih bolesti smanje svoje rizike.
Isto tako, ovo otkriće pomaže i zdravim ljudima da spriječe ovu vrstu bolesti koristeći svoje emocionalno stanje. Održavanje pozitivnog stava pridonijet će nižem riziku od bolesti srca. Razlog zašto se preporuča stvoriti opuštenu atmosferu kod kuće bez pesimizma i prenijeti te vrijednosti djeci kako bi se brinuli o svom dugoročnom zdravlju. To jest, uvijek tražiti razlog za smijeh s obitelji.
Ali to ne znači to zadržati pesimizam smanjiti rizik od bolesti srca. Treba uzeti u obzir i druge čimbenike rizika, kao što je konzumiranje previše masnoća, svakodnevno vježbanje i izbjegavanje pušenja.
Damián Montero
