Kako masirati bebu: moć dodira
masirajte bebu oni su izvrstan medij za roditelje koji žele dati svojoj djeci najbolji početak svog života. Bebe dobivaju velike koristi zahvaljujući masaže: pomažu u ublažavanju traume porođaja i natjeraju ih da uđu u receptivno stanje s kojim postižu odgovarajući razvoj.
Djeca koja počinju hodati i primati Redovito masirajte lakše vladaju vještinama lokomotive. Masaža je ugodan način za upoznavanje djeteta i uspostavljanje bogatog i zadovoljavajućeg odnosa s njim.
Snaga dodira: masaže kao komunikacija s bebom
Kroz masažu komuniciramo s našim djetetom kroz kožu i pokušavamo to učiniti na najneobičniji mogući način. Na taj način u djetetu stimuliramo sva osjetila i uspostavljamo intenzivniju, vizualnu i taktilnu komunikaciju. Masiranje bebe također je neophodno za razvijanje veze privrženosti.
Poželjnije je početi masaže od četvrtog tjedna života novorođenčeta.
Ne zaboravite da su potrebni pažljivi i ljubazni dodiri, ne mehanička masaža, tako da je prikladno biti fleksibilan i ne održavati krutu rutinu u vježbama. Na primjer, ako dijete želi promijeniti položaj tijekom masaže, moramo ga napustiti i ne prisiliti ga da uvijek održava isti položaj.
Važno je odabrati vrijeme u kojem su i naša beba i mi opušteniji.
Da bi masaže bile učinkovitije, moramo osigurati da Sobna temperatura je topla i ugodna, tako da se ne osjećate hladno ili vruće (25-28 stupnjeva Celzija). A kad se jednom provjerimo, stavit ćemo dijete na mekanu površinu tako da se osjeća sigurno i da oboje možemo udobno raditi, uvijek držeći neke jastuke sa strane.
Kako masirati bebu?
Masaže na bebama na rukama i rukama
- Ruke koje se odmaraju: Širimo dlanove nad djetetom.
- pazuha: Radimo krugove u pazuhu.
- pražnjenje hindusa: kao da mi potiskujemo ruke od vrha do dna.
- Kompresija i torzija: kao da iskrivljavamo meku vlažnu krpu.
- Prstima: uzmemo svaki prst i napravimo kompresije i ispunimo prst prstom nekoliko puta.
- Stražnji dio ruke: Nježno masiramo stražnju stranu ruke.
- Krugovi s ručnim zglobom: primjenjujemo rotirajuće pokrete na zapešćima.
- švedsko pražnjenje: za razliku od hinduističkog pražnjenja
- Ležajevi: Trljaju ruke s bebinom rukom u sredini.
- Opuštanje: slavine za opuštanje područja
- Integracija: Mi milujemo vrat kako bismo započeli liječenje na licu
Izvodimo punu masažu na jednoj ruci i kada završimo, počinjemo s druge strane
Masaže na licu djeteta
- Otvorite knjigu: Otvorimo krug od nosa do čela, zatim od nosa do obrva.
- Opusti oči: masirajte obrve.
- Mišići nosa i obraza: Masažemo obraze i nacrtamo romb koji završava u bradi.
- osmjesi: nježno ga uštinemo u kutovima njegovih usta.
- opuštanje čeljusti: Krugovi od brade do ušiju.
- Uši, vrat i brada: nježna masaža za cijeli okoliš.
Masaže na poleđini djeteta
- Ruke koje se odmaraju: Širimo dlanove nad djetetom.
- Dođite i pogledajte: proširite ulje ili kremu na koži postrance.
- Sweep: Klizimo rukama po koži, naboramo, mobiliziramo tkiva.
- Krugovi pozadi: Počeli smo crtanjem velikih krugova na leđima. Zatim ih smanjimo sve dok ne postanu analitičniji na obje strane stupca.
- Frizura: kada odlučimo da želimo finalizirati masažasmanjujemo pritisak i polako milujemo leđa vrhovima prstiju kao da ih češljamo.
I završiti poljubac s puno ljubavi tako da ga dijete ne prepoznaje kao mučenje.
podsjeća
- Ponovite ove vježbe onoliko puta koliko mislite da je potrebno.
- Učinite ih u vrijeme za koje mislite da je najbolje za vas i dijete.
- Ne brinite ako dijete u početku ne surađuje ... pokušajte ponovo, malo kasnije.
Helena Castillejo Fizioterapeut u Ginekološkom institutu EGR