Obroci i televizori, izbornik se ne preporuča
Dvorane su dizajnirane oko nje, Mnogi su informirani i zabavljaju se zahvaljujući televizija i to je neosporan element u domovima. Međutim, televizija mora biti izostavljena mnogo puta: prije spavanja, tijekom obiteljskih okupljanja i osobito u vrijeme ručka.
Mnoge obitelji imaju televizija u vrijeme jela kao norma, iako to pretpostavlja rizik prehrane i opasnost za obiteljsko okruženje. To je određeno studijom Sveučilište Minesotta u Minneapolisu, što je pokazalo kako prisutnost televizora tijekom obroka utječe na fizičko i emocionalno zdravlje kućanstava.
Malo domova jede bez TV-a
Za analizu svoje hipoteze, tim istraživača analizirao je slučajeve 120 domova iz Minneapolisa gdje bi bilo najmanje jedno dijete staro između šest i dvanaest godina. Te su obitelji zamoljene da analiziraju svoje obroke i bilježe ono što konzumiraju, a zatim prenose svoje osjećaje onima koji su odgovorni za ovu studiju: jesu li osjetili sreću ili ispunjenje tijekom tih trenutaka ili su ih ostavili ravnodušnima.
Na taj su način istraživači analizirali s jedne strane ljekovitost hrane na stolu i emocionalne klime u obiteljima, i naravno, ako prisutnost televizije može imati nešto s tim u vezi. Rezultati su pokazali da je samo trećina tih kućanstava sjedila za stolom s isključenim televizorom i da je većina njih uvijek gledala emitiranje nekog programa.
Osobito 43% obitelji Sudionici ove studije izjavili su da je kod kuće uvijek bio uključen televizor tijekom svakog obroka tijekom dana. S druge strane, četvrtina domaćinstava potvrdila je da su im barem jednom dnevno hranili televiziju.
Što se tiče korištenja koje su ove obitelji dale televiziji, dvije trećine kućanstava koja su jela s ovim uređajem su priznala da su pokazala više pozornosti na ekran što se događalo oko njega. Ostali su tvrdili da koriste televiziju kao pozadinsku buku tijekom obroka.
Više zdravlja i uživanja bez televizije
Rezultati su pokazali da su u slučajevima kada su obitelji tvrdile da jedu bez televizije, odgovori na njihovu razinu sreće bili su bolji. Gotovo svi su rekli da se dobro sjećaju ovog trenutka dana i više su uživali kad su sjeli za stol. Naprotiv, to su rekli oni koji su jeli ispred televizije Bio sam ravnodušan.
Osim toga, domovi u kojima je televizor bio isključen, hrana koja je bila na stolu bila je zdravija nego u ostalim obiteljima. Također naglašava da se, s obzirom na prisutnost televizije, povećava u ovom trenutku kvalitete izbornika ona osiromašuje.
Na taj način obitelji koje su imale televizor kao pozadinsku buku imale su jelovnik sastavljen od zdrave hrane i drugih sastojaka visoko u masti, Naprotiv, u domovima gdje je televizija bila u središtu pozornosti, postojala je velika prisutnost bezvrijedne hrane, tako da su članovi ove jedinice imali veću vjerojatnost da pate od prekomjerne težine i pretilosti s zdravstvenim problemima koje obje nose.
U ovom trenutku istraživači tvrde da je uvijek bolje jesti s isključenim TV-om kako bi se stvorila adekvatna obiteljska atmosfera u kojoj je dijalog biti središte. Članovi mnogih kućanstava se vide samo u ovom trenutku, pa obroci mogu biti savršeno vrijeme za razgovor o tome kako je dan prošao, podijeliti smijeh i ojačati veze.
Damián Montero
