Samopoštovanje: kako ojačati povjerenje djece u sebe
Jedan od najboljih načina suočavanja nedostatak povjerenja u nama se naša djeca u njima razvijaju od malog visokog samopoštovanje, Prve godine njihova života temeljne su da bi dijete moglo steći sigurnost, naučiti se vrednovati i vidjeti sebe kao nekoga tko je sposoban nadvladati bilo koji izazov.
U tom smislu postoje brojni stavovi i mali lijekovi koji će nam pomoći da ojačamo samopoštovanje i danas. Tako, na primjer, kod kuće možemo pokušati izbjeći fraze i komentare koji pridonose pogoršanju samopoimanja našeg djeteta. Pogledajte njihove snage pokušavajući potražiti njihove kvalitete da ih prepoznaju i pohvale javno.
Pohvalite se kako biste učvrstili povjerenje djece u sebe
Dobar trik koji obično ima dobar učinak jest dobro govoriti o djetetu kada nas sluša. Tako, na primjer, kad susrećemo prijatelja, možemo glasno komentirati njezine brojne kvalitete, što nas čini da ne shvaćamo da nas sluša. Tako ćemo biti jačanje vašeg povjerenja.
Također se možemo pretvarati da smo pogriješili u njegovoj prisutnosti tako da on sam ima priliku ispraviti nas.
Još jedna ideja da povećate svoje samopoštovanje je da dopustite sebi da pobijedite u igri ili napravite neke namjerne pogreške kod kuće, nudeći vam zadovoljstvo da se osjećate vještije od svojih roditelja.
Pomoći vam može i pružiti vam priliku da se istaknete u nešto u usporedbi s braćom i sestrama. Možda je naš sin stručnjak za ručni rad. Potaknimo ga, dakle, na kućne poslove kod kuće, podsjećajući ga da je on najbolja osoba za to.
Naposljetku, pokušajte podučiti svoje dijete da sebi čestita na malim ili velikim uspjesima u životu.
Dnevni posao: poboljšajte svoje samopoštovanje
Svaki dan trebamo pokušati tražiti prilike da ga pohvalimo za ono što dobro radi. Ako mu ga predložimo, čak i ako ga predložimo njegovoj starijoj braći, svakako među svima nalazimo bezbrojne prilike da mu čestitamo na raznovrsnijim kvalitetama.
- Pokušajte ne zahtijevati od svog djeteta više nego što je sposoban dati. Naša djeca trebaju nas da ih zahtijevamo, ali ne više nego što su sposobni.
- Dobro je što predlažemo ciljeve koje možemo postići ali to, zauzvrat, zahtijeva određeni napor za poboljšanje. Tako, na primjer, možemo početi s traženjem lakih stvari i, ovisno o tome kako su ispunjeni, povećati stupanj težine.
- I ako je ono što brine našeg sina neki fizički nedostatak nemojmo je pokušavati sakriti pretvarajući se da je ne vidimo. Naprotiv, pokušajmo o tome govoriti otvoreno i sa svom prirodnošću, nudeći mu samo važnost. Moramo ga pokušati naučiti da mora naučiti kako se dobro ponašati. Štoviše, važno je da ga potaknemo da vidi da ljudi koji znaju prihvatiti svoje greške imaju mnogo zasluga i trebaju biti ponosni na njih.
Savjeti za jačanje samopoštovanja i samopouzdanja djece
· Ako ste posebno zabrinuti zbog nedostatka pokušajte ga navesti da shvati da fizički aspekt nije najvažnija stvar za ljude. Kompleksi su neprijatelji samopoštovanja.
- Izbjegavajte usporedbe s drugom djecom vaših godina, Ovakav stav ima za posljedicu da se dječaci osjećaju loše, pogotovo ako nemaju puno samopouzdanja.
- Nemojte stavljati ciljeve vašeg djeteta previsoko za vašu dob ili sposobnost. Time bismo samo nagnali dječaka da se osjeća frustriranim kad ih nije dobio.
- Razmislite na trenutak ako zaista imamo povjerenja u sebe, Ponekad je nedostatak samopoštovanja djece samo odraz nesigurnosti njihovih roditelja.
- Vrijednosti svakodnevnog truda, a ne samo rezultata, Na taj način će naš sin shvatiti da ga cijenimo ili ne uspije u njihovim aktivnostima. Ako ostali članovi obitelji imaju starost i zrelost da shvate situaciju, razgovarajmo sa svakim od njih sami i zamolimo ih da pomognu u rješavanju problema.
Ako smo otkrili da je naš sin pomalo nesiguran, pokušajmo pripremiti situacije u kojima sigurno znamo da će biti uspješan. Je li vaša snaga matematika? Napravimo natjecanje kod kuće s njegovom braćom kako bi svima pokazao koliko dobro zna kako izračunati.
Marisa Vallejo
savjet: Teresa Artola, Doktorirala je psihologiju i magistrirala obiteljsko obrazovanje.