Prednosti prenatalne stimulacije
Vi ste trudni i razgovarate sa svojom bebom. Osjećate da je to već s vama od trenutka kada ga začnete i da sve živite uz vas, Jesi li lud? Uopće ne Zapravo, sve više stručnjaka govori o tome stimulacija prenatalna: formula koja stimulira učenje i samopoštovanje fetusa čak i kada se još nije rodila. Govorimo vam o ovoj tehnici.
Španjolska udruga kognitivne bihevioralne kliničke psihologije (Aepccc) definira prenatalna stimulacija kao proces koji promiče učenje fetusa, "optimizira i poboljšava svoj fizički, osjetilni, afektivni i društveni razvoj, kroz različite podražaje kao što su zvuk, pokret, pritisak, vibracije i svjetlo". To se, naravno, događa u kontekstu ljubavne i stalne komunikacije između roditelja i nerođene bebe.
Prenatalna stimulacija i njezine koristi
Ovi stručnjaci opisuju prednosti prenatalne stimulacije:
- Veći razvoj u vizualnim, slušnim, jezičnim i motoričkim razvojnim područjima, optimizirajući razvoj osjetila, koji su osnova za učenje, time što su budniji.
- Bebe koje su bile stimulirana Oni su sposobni koncentrirati svoju pažnju na duže vrijeme. Oni brže bilježe, obrađuju i uče, prezentirajući vrhunske KI.
- Razvijte komunikaciju, vizuomotorna koordinacija, pamćenje, rasuđivanje, glazba i kreativnost djeteta.
- Promovira salud fizički i mentalnog malog.
- Razvijte afektivna veza i društvena inteligencija u djetetu.
- Bebe koje su doživjele prenatalnu stimulaciju bolje spavatijačanje imunološkog sustava i lakše smirivanje slušajući glasove i glazbu koju su čuli dok su bili u utrobi.
- Ovo mali Rođeni su opušteniji, manje plaču. Rođeni su s otvorenim rukama i očima. Oni su više znatiželjni i aktivni.
- Također ima koristi u dojenje: bolje sisati tijekom dojenja.
- Veća prilagodba vašem okruženju na trenutak rođenja i tijekom prvih 45 danaKako bi trebala biti prenatalna stimulacija Postoje različite vrste prenatalne stimulacije: slušna, taktilna, vizualna, motorička i opuštanje. Svi oni imaju određene zajedničke karakteristike o tome kako bi trebali biti stimulansi. To objašnjavaju ovi psiholozi: - Poticaj mora biti jednostavan: na primjer, jedan instrument (ne orkestar).
- Morate podnijeti na organiziran način, u koherentnom i ponavljajućem kontekstu (koristiti iste pjesme, instrumente i melodije kako bi postigli pozornost nerođenog djeteta i razvili njihovu memoriju i sposobnost učenja).
- Mora biti stalna, kao otkucaji srca majčinog srca, bez naglih promjena u boji, ritmu, volumenu ili broju decibela.
- Iz 8 popodne, ima više aktivnosti i receptivnosti kod bebe, tako da je važno provjeriti jeste li budni prije početka stimulacije.
- Uzmi u obzir modulirajuće varijable: učestalost, intenzitet, datum početka, najprikladniji trenutci za njegovu primjenu, vrsta stimulacije i njezina kvaliteta, tako da je prikladna razini razvoja nerođenog i može se asimilirati, bez muke i bez promjene njegove dobrobiti.
- Tehnike se moraju primijeniti dva ili tri najmanje jednom tjedno.
- Dijete hvata majčinske emocijeStoga se moramo okružiti pozitivnim emocijama i pobjeći od negativnih.
- Pružite i uživajte sudjelovanje oca i drugi članovi obitelji da ojačaju afektivne veze.
Tehnike prenatalne stimulacije
1. Slušna stimulacija: Razgovarajte s djetetom. Razgovaraj s njim, nazovi ga po imenu. Ako je majka ljuta, objasni razlog, reci joj koliko je sretna što dolazi, reci joj da je voljena. Pripovijedaju priče, recitiraju poeziju; slušati mekanu glazbu, itd.
2. Taktilna tehnika: Da miluje trbuh mekim milovanjem ili malim slavinama u ritmu glazbe. Izvršite palpacije s različitim pritiscima, intenzitetima i vibracijama, obavite kružna kretanja. Iskoristite tuš kako biste ispustili vodu na trbuh.
3. Vizualna tehnika: U dobro osvijetljenoj sobi majka otkriva trbuh i uključuje svjetlo na 30 sekundi, govoreći "svjetlo, svjetlo", a zatim ga isključuje govoreći: "Tama, tama, tama" 4.- Motorna tehnika: Gimnastika za trudnice s usmjerenim vježbama, plešite u ritmu glazbe ili trbušnog plesa.
4. Tehnike opuštanja: Duboko disanje i vježbe opuštanja mišića.Šetnja na otvorenom, naizmjence s dubokim udahom ili nježnim plesovima s parom.
Damián Montero
