Preporuke za sigurnije spavanje djeteta
U Sjedinjenim Državama, 3500 djece godišnje umre tijekom sna. Zbog toga je upravo objavljena Američka pedijatrijska akademija (AAP) 19 preporuka za učiniti bebin san sigurnijimi smanjiti rizik od iznenadne smrti dojenčadi.
Ove indikacije temelje se na onima iz 2011. kako bi se stvorilo sigurnije okruženje za spavanje dojenčadi, a njegovo ažuriranje sada se temelji na 63 novih studija, o iznenadnoj smrti dojenčadi i izvješću o prednostima njege kože od kože za novorođenčad rođen. Preporuke su namijenjene djeci mlađoj od godinu dana.
Izvješće, koje je predstavljeno na godišnjoj AAP konferenciji u San Franciscu (Kalifornija), objavljeno je na vezi u pedijatrija, naglašava važnost postavljanje bebe u ležeći položaj, korištenje madraca ili čvrstih površina za spavanje; prednosti dijeljenja sobe s roditeljima, ali ne i krevet; izbjegavajte izlaganje dimu, alkoholu i drugim drogama, Izvješće jasno preporučuje dojenje, završetak kalendara cijepljenja i uporabu dude.
19 preporuka kako bi bebino spavanje učinilo sigurnijim
1. Stavite bebe na leđa spavati barem do prve godine života. Ovaj položaj ne povećava rizik od gušenja.
2. Koristite čvrstu površinu za spavanje.
3. Hranite ga dojenjem kad god je to moguće.
4. Djeca moraju spavati u roditeljskoj sobi, ali u zasebnom krevetu tijekom prve godine. Obvezno u prvih šest mjeseci.
5. Uklonite meke predmete s površine kreveta i posteljinu.
6. Ponudite mu cuclu tijekom spavanja i spavanja.
7. Izbjegavajte izlaganje dimu tijekom trudnoće i nakon rođenja.
8. Izbjegavajte alkohol i droge tijekom trudnoće i nakon rođenja.
9. Izbjegavajte pregrijavanje beba.
10. Trudnice bi trebale primati prenatalnu skrb Redovna.
11. Bebe se moraju cijepiti prema preporučenom programu.
12. Izbjegavajte korištenje uređaja Ne preporučuje se za siguran san, kao što su klinovi i pozicioneri.
13. Kardiorespiratorni monitori kod kuće ne smanjuju rizik prerane smrti dojenčeta.
14. Pratite vrijeme koje provodite na trbuhu dok je beba budna kako bi pomogla razviti i minimizirati položajnu plagiocefaliju: "Igrajte se na trbuhu, spavajte na leđima."
15. Nema dokaza da su pelene smanjiti rizik od prerane smrti dojenčadi.
16. Slijedite preporuke pedijatra, neonatologa ili zdravstvenog djelatnika i neonatalne jedinice intenzivne njege, kako bi se smanjio rizik od prerane smrti dojenčadi.
17. Mediji i proizvođači trebaju slijediti preporuke za siguran san u svojim informacijama i oglašavanju.
18. Promicati preporuke za spavanje sigurno smanjiti broj smrtnih slučajeva povezanih sa spavanjem.
19. Istraga se mora nastaviti i praćenje čimbenika rizika.
Glavni savjeti za sprečavanje iznenadne smrti dojenčadi SIDS
Trenutačno u Sjedinjenim Državama umire 3500 djece tijekom spavanja godišnje, a 90 posto slučajeva javlja se u djece mlađe od 6 mjeseci, iako se učestalost povećava između prvog i četvrtog mjeseca života.
Preporuka za spavanje na leđima je mjera za koju se pokazalo da smanjuje rizik od iznenadne smrti dojenčadi. No, sada postoje nove preporuke kako bi dječji san bio sigurniji. Upravo su oni koji najviše udaraju sada nemojte dijeliti krevet i kvalitetu površine za odmaranje (madrac).
I premda imate ideju da meki madraci bolje štite bebe, oni imaju rizik od gušenja. Na isti način kao i kod dijeljenja kreveta, povećava se rizik od prignječenja i gušenja. Isto se događa kada spavate na kauču s drugom osobom.
Tri osnovna pravila spavanja za dijete trebaju biti:
a. koji samo spava
b. spavati na leđima
c. u naručenom krevetu ili kolijevci.
Dojenje smanjuje iznenadnu smrt djece za 50% to je temeljna preporuka, kao i upotreba dude nakon što je dojenje savršeno uspostavljeno.
AAP također sadrži preporuke za izvan kuće, kao što je položaj u kolica ili autosjedalica za spavanje umjesto u kolijevci.
Marina Berrio
savjet: César Jiménez Callaba, SEPEAP
