Moje dijete je prestalo jesti, što je, doktore?
Ništa ne smeta roditeljima više od promjene rutine do normalnog datuma. Odjednom dijete prestaje raditi nešto što je do sada učinio s potpunim mirom uma razlog tome roditelji se osjećaju tjeskobno.
Primjer je to dijete koje iznenada prestani jesti ili to ne čini s istim entuzijazmom kao na početku. U tim prigodama prva stvar koja misli da je to neke bolesti je ono što je uzrokovalo ovu situaciju. Međutim, pedijatri umiruju roditelje i potvrđuju činjenicu da apetit nestaje Kod predškolske djece to je sasvim uobičajeno.
Smanjenje apetita
Ako dijete jede s manje želje u predškolske dobi To je zato što su njihove prehrambene potrebe smanjene. Sada dijete više ne raste istom brzinom kao prije niti je trebao jesti isto kao kad je bio mlađi, Smanjenje te brzine uzrokuje smanjenje apetita, zbog čega odbacujete istu količinu hrane koju ste prethodno uzeli.
Osim toga, rast se ne događa uvijek istom brzinom i moguće je da se u nekim situacijama njihove potrebe razlikuju od potreba drugih vremena. Iz tog razloga te faze moraju se poštivati i ne prisiljavati ih da jedu količine koje ne žele uzeti.
Međutim, postoje i drugi stavovi koje treba ispraviti u ovoj dobi vezano uz hranu. Od svoje dvije godine, djeca se osjećaju potrebu za igranjemI ne mogu toliko stajati za stolom. U tim situacijama morate ih podsjećati na važnost prehrane i da će se kasnije dobro zabaviti, ali sada je vrijeme za jelo.
Oni znaju što žele
Drugi razlog zbog kojeg dijete iznenada prestaje jesti je oko dvije godine već znate što oni vole i što ne, Ovdje roditelji imaju veliku odgovornost jer uvijek moraju paziti propovijedajte s primjerom i pokazati djeci da jedu sve. Odrasli nikada ne smiju pokazivati odbacivanje hrane pred najmanjim, osim ako postoji alergija.
Najbolji način da to naučite morate jesti sve što je referenca, Provjerite nalazi li se stol hranjiv i raznolik jelovnik, Međutim, postoje slučajevi kad djeca pokazuju odbacivanje hrane i čak izazivaju tantrume kako ih ne bi pojeli. U tim trenucima morate biti čvrsti i pobrinuti se da dijete asimilira da morate uzeti ovu dijetu.
Vrijeme obroka
Da bi se uspostavilo dobro prehrambene navike U najmanjem, roditelji pamte nekoliko točaka koje treba uzeti u obzir u vrijeme obroka:
- Objasnite djetetu da tijelo, da bi moglo rasti, treba a različito hranjenje.
- Uspostavite dnevnu rutinu u smislu rasporeda i jednostavnih pravila za stolom. Postavljanje istog vremena je velika pomoć.
- Uvijek se preporuča jesti u obitelji tako da dijete vidi dobru preporuku na razini prehrane u svojoj kući. Ako roditelji jedu povrće, asimilirat će da je to dobro.
-Ako nije zbog djetetova hira, to je potrebno vjerujte svom apetitu većine djece jer je to dovoljno da zadovolji njihove potrebe. O količini uvijek odlučuje dijete, u skladu sa svojim apetitom i potrebama, a ne odrasle osobe.
-Poštujte želje djetetu za hranu u razumnom roku: ne morate "jesti sve" od 2 godine, ali uzmite nešto hrane iz svake grupe: voće, povrće itd. Malo po malo, nova hrana će biti oslobođena i dijete će biti ohrabreno da ih isproba.
- Promovirati autonomija. Nakon dvije godine mogu jesti sami, čak i ako su zamrljani, što će im pomoći da postupno uče pravila za stolom.
-Izbornik biraju roditelji, a važno je da se ne mijenja suočavajući se s odbijanjem djeteta da jede jer bi saznao da nakon njegovih pritužbi odlučuje što želi jesti. Uzmite u obzir da je njihov savjet jedna stvar, a druga da se prilagodite svojim ukusima
-Televizija i zabranjene smetnje jer to podrazumijeva da dijete ne razvija kontrolu nad onim što jede i može uzimati više nego što mu je potrebno.
Damián Montero
Možda ste zainteresirani:
