Učenje vožnje biciklom: 5 koraka za podučavanje djece
Za mnogo djece naučite jahati bicikl To je jedno od njegovih prvih velikih dostignuća u životu i ima prednost: da nije zaboravljeno, iako smo dugo bili bez jahanja. Od 3 godine, vaše dijete je spremno za početak snimanja početni bicikliako se idealno doba podudara s njegovim četvrtim rođendanom, kada je završio razvijanje svih svojih motoričkih sposobnosti potrebnih za biciklizam i plivanje.
Inicijacijski bicikl, onaj koji vodi Ruedinsluži za kontrolu tehnike pedaliranja i za upravljanje smjerom. Nakon 4 godine, najteži izazov počinje ostati stabilan na biciklu, u domeni ravnoteže.
Savjeti za pripremu bicikala za djecu
Prije vožnje biciklom provjerite je li vaš visina Podudara se s djetetovom visinom, da je sedlo pravilno postavljeno tako da djeca mogu dosegnuti nogama na tlo, kočnice rade dobro i glatko, tako da ih možete pritisnuti bez poteškoća i da se papučice i lanac okreću bez poteškoća.
Kako educirati u prevenciji nesreća od ove obitelji
Kako ih naučiti voziti bicikl?
Moguće je da vašoj djeci treba više od jednog dana treninga, pa se preporuča biti učitelj s velikim dozama strpljenja. S predanošću i pomoći djeca će uskoro naučiti kako se slagati dva kotača:
1. iniciranje, Prvi koraci bez valjaka trebaju se dati u parku. Najbolja stvar je ravna i mirna cesta kako bi se izbjeglo gnjaviti druge ljude. Tijekom prvih sati najbolje je ukloniti pedale s bicikla i osigurati da dijete dodiruje tlo vrhovima svojih stopala. Svrha ovih koraka u poučavanju ispravnog rada bicikla je kočenje
2. impuls, Slijedeći korak je da dijete nauči dobiti zamah nogama i naučiti održavati ravnotežu bez valjaka. Imajte na umu da uvijek morate vježbati na ravnoj površini kako biste izbjegli nezgode uzrokovane nepravilnostima na terenu.
3. povjerenje, Kada dijete stekne samopouzdanje bez valjaka i ima neke predodžbe o ravnoteži, neke staze mogu biti uvedene na njegovo putovanje kako bi dijete dodatno povećalo svoju vještinu bez ikakve pomoći.
4. ravnoteža, Nakon što ste postigli da dijete već ima potrebnu ravnotežu bez potrebe za valjcima, pedale se moraju zamijeniti. Sada je misija da onaj mali savlada ravnotežu dok se okreće kako ne bi izgubio snagu u svom vozilu
5. Brzina i kočenje, Kada se dijete navikne na održavanje ravnoteže i pedaliranje u isto vrijeme, reproducirajte ga do početka i naučite kočnicu. Brzina koja je postignuta u tim slučajevima veća je nego kad je zamah bio s nogama, tako da ovaj pojam mora biti jasan.
Sigurnosni pojmovi za vožnju biciklom
Kada je dijete naučilo kretati se biciklom, potrebno je razjasniti neke pojmove sigurnosti. To su pravila koja bi svako dijete trebalo znati prije početka biciklističkog putovanja:
- kaciga, Kad god vozite bicikl, slučaj mora biti prisutan. Na taj će se način u slučaju nesreće ili pada smanjiti rizik od velikih oštećenja glave.
- Nema slušalica, Na biciklu, svih pet osjetila mora biti na putu. Ne možete bez mržnje. Zabranjene su slušalice za slušanje glazbe ili odgovaranje na poziv. Ako morate koristiti svoj mobitel, najbolje je zaustaviti marš.
- Biciklistička staza ili kolni prilaz, Uvijek se možete kretati biciklističkom stazom, to mora biti odluka. U područjima gdje je ovo završeno, morate putovati cestom kao i svako drugo vozilo. Pločnik je za pješake. U slučaju da putovanje mora biti na asfaltu, uvijek mora postojati odrasla osoba koja nadgleda sigurnost.
- Uvijek vidljiv, Preporučuje se nošenje prednjih i stražnjih svjetala na biciklu. Također je poželjno nositi reflektirajući prsluk tako da drugi vozači mogu vidjeti bicikliste i izbjeći nesreće.
Damián Montero
