Depresija u adolescenata: 8 znakova upozorenja
depresija To je bolest koja može biti vrlo ozbiljna, ona je najveći uzrok duševne patnje ljudi. Normalno, depresiju povezujemo s odraslima, budući da obično imamo idealiziranu sliku djetinjstva i adolescencije, pretpostavljajući da su te faze stranom bilo kojem problemu ili patnji.
Međutim, nevolje se mogu dogoditi u tim fazama, koje su također stupnjevi velike ranjivosti, budući da su to pojedinci u razvoju, koji možda nemaju sredstava za suočavanje s nepovoljnim situacijama. Adolescencija je također faza velikih promjena, fizičke, socijalne, osobne ... koja postaje velika revolucija i ogromna emocionalna epidemija, koja u nekim slučajevima može dovesti do depresija u adolescenata.
Adolescentna depresija
depresija je ozbiljna bolest koji također utječe na tinejdžere. U Španjolskoj 5% adolescenata pati od ove bolesti. Adolescencija je faza velikih promjena, što znači prijelaz iz djetinjstva u odraslu dob. To je faza u kojoj se potvrđuju osobni identitet i društvena uloga, razvijaju se temelji samopoštovanja i pokreću interakcije s vršnjacima koji postaju važniji.
Za sva ova obilježja faze, adolescencija postaje posebno ranjivo razdoblje za one koji pate od depresije. Drugim riječima, depresija u adolescenciji može imati važne posljedice kod onih koji ga pate, određivanje slike koju oni sami tvore, načina shvaćanja sebe i emocija koje razvijaju prema sebi, kao i njihovih obrazaca interakcije s drugima.
Depresija je ozbiljan poremećaj koji može imati opasne posljedice ako se dogodi u fazi razvoja i stoga je veća ranjivost kao što je adolescencija. Stoga je neophodno posvetiti posebnu pozornost mogućim znakovima upozorenja i što prije kontaktirati stručnjaka.
8 upozoravajućih znakova teen depresije
Koji znakovi mogu ukazivati na postojanje depresije kod adolescenata? Adolescencija je faza promjena, gdje emocije mogu i često su na površini, ali ne smijemo brkati emocionalne ispade pozornice s ozbiljnijim poremećajem. U tu svrhu analizirat ćemo znakove upozorenja:
1. Osjećaj tuge, koji ostaje i ostaje u vremenu, Tinejdžeri mogu imati izljeve tuge ili lošeg humora, ali ti ispadi, iako su vrlo intenzivni, vraćaju se u kratko vrijeme, ponekad samo nekoliko sati. Međutim, kada je osjećaj tuge konstantan, iako manje intenzivan, možemo imati znakove depresije.
2. Nepažnja u fizičkom aspektu i nedostatak higijene. Adolescenti imaju tendenciju puno brinuti o svom fizičkom izgledu, apatija u tom pogledu je vrlo karakteristična.
3. Često provodi vrijeme slušajući melankoličnu glazbupromatrajući tragične subjekte i mali smisao života, ili pišući o tome.
4. Čini se da im je dosadilo sve, imaju vrlo nisku energiju i vrlo su apatični sa svime Mladi imaju tendenciju da imaju silnu energiju i želju da pojedu svijet, kada to nije tako, možemo posumnjati da se javlja neka vrsta problema.
5. Socijalna izolacija. Jedva da imaju bilo kakva prijateljstva, a čini se da odbijaju izlazke ili društvene susrete. Za adolescente, vršnjačka skupina dobiva ključnu važnost, izolacija je vrlo zabrinjavajući signal alarma.
6. Nisko samopoštovanje. Depresija je obično povezana s niskim samopoštovanjem.
7. Fizička nelagoda. Povremeno se pojavljuju fizički simptomi, kao što su glavobolje ili bolovi u želucu, vrtoglavica, mučnina itd.
8. Nedostatak koncentracije i pad školskog uspjeha. Depresivni adolescent obično ima loše ocjene zbog niske koncentracije, oni također imaju problema s pamćenjem i poteškoće u donošenju odluka. Ti se simptomi pretvaraju u slabije akademske rezultate.
Što trebamo učiniti u vezi adolescentske depresije?
Depresija je posebno teška bolest u ovim fazama, zato moramo djelovati što je prije moguće i pomoći im da razviju resurse za rješavanje tog poremećaja.
1. Idite do stručnjaka ako primijetite znakove upozorenja kako biste potvrdili ili isključili bolest.
2. Pokažite razumijevanje i strpljenje s tinejdžerkom
3. Ne pokušavajte ga pritiskati da promijeni ili prestane biti depresivan, zapamtite da to nije nešto što ste odabrali, ali možda nemate sredstava da se izvučete iz situacije, neka to bude stručnjak koji se brine o tome.
4. Dajte mu priliku da razviju svoje samopoštovanje, i pomoći mu. Ponekad, ne dajući nam račune, potkopavamo njihovo samopoštovanje. Prvi korak je prihvatiti ih kakvi jesu.
5. Liječite bolest prirodno i ne čine dramu situacije, to bi moglo pogoršati situaciju.
6. Obrazujte svojim primjerom, obratite pažnju na svoje raspoloženje i svoje strategije suočavanja s određenim situacijama, ne zaboravite da dječaci i djevojčice obično oponašaju naše obrasce.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinički zdravstveni psiholog. Specijalist pedagogije i psihologije djece i mladih. Ravnatelj Educa i učenje, Autor zbirke Stimulirajte procese čitanja i pisanja.
