Više od polovice Španjolaca kaže kako se osjećaju sretno

Ima mnogo problema s kojima se naša zemlja mora suočiti s obzirom na trenutnu ekonomsku, političku i socijalnu situaciju. To ne uzima u obzir kontekst koji svaka osoba ima u svom domu i to ih tjera da se bave drugim pitanjima koja ih se tiču. Stoga je vrijedno pitati, jesu li toliko briga uništile naš duh? Jesmo li mi Španjolci sretni?

Srećom, naša zemlja je pokazala da je sposobna dobro se suočiti s lošim vremenom. Barem, to je ono što Lipanjski barometar Centra za sociološka istraživanja, CIS, koji to izražava više od polovice Španjolaca odobrava svoju sreću postoje čak i oni koji sebe smatraju potpuno sretnima. Malo je onih koji kažu da je njihovo raspoloženje nisko.

Dobra poruka za sreću

Podaci CIS-a su jasni: Španjolci se osjećaju sretnima i ne samo da odobravamo naše stanje svijesti, već više od polovice to čine s dobrim ocjenama. Na taj način, gotovo 73% daje značajan ili bolji rejting njihovoj razini sreće.

Naime, 22,4% daje sedam na razinu radosti koju osjećate, a nešto više od 27% daje osam pitanja ovom problemu.

A ima i onih koji smatraju da njihova sreća zaslužuje izvanredan, kao što je slučaj sa 12'8% ispitanika u CIS-u koji daju svoje stanje svijesti. Ima i onih ljudi koji se osjećaju potpuno ispunjeni u onome što se odnosi na radost i daju 10 za svoju sreću, posebno 10'6% ispitanika kaže da se tako osjećaju.

Drugi također odobravaju njihovu sreću s manje napomene

Istraživanje CIS-a otkriva da su Španjolci sa zabilješkom odobrili sreću koju osjećamo. Postoje i oni koji se osjećaju dobro, iako ne tako intenzivno kao prethodni. Naime, 10'6% ocjenjuje svoje raspoloženje sa šest, a 9,5% ispitanika stavlja 5 na svoju sreću. Što pokazuje da čak i kod niskih ocjena, u našoj zemlji nije lako izgubiti radost.

Oni koji obustavljaju svoju razinu sreće su malobrojni i čak ne skupljaju čak 7% između njih. Zapravo, oni koji manje vesele na svoju radost također ne dosežu 2% s 0,4% koji su stavili osobu na razinu svoje svijesti i 0'9% koji izražavaju da se osjećaju potpuno nesretni. Činjenica koja je daleko od svoje suprotnosti, odnosno onih koji se osjećaju potpuno emocionalno sretni.

Savjeti za zadovoljstvo

Iako se to odražava u istraživanju CIS-a, Španjolci imaju visoku razinu sreće, nikada ne boli raditi u tom smjeru. Prikupljamo nekoliko savjeta kako vaše raspoloženje ne bi nestalo i da bi vam jedina promjena bila:

1. Vježba regularno
2. Započnite dan s dobrim doručkom
3. Budite zahvalni za sve dobro koje ti se događa
4. Poštujte svoja prava i one ostalih
5. Uložite svoj novac u iskustva a ne u materijalnim proizvodima
6. Pokušajte prevladati vlastite izazove
7. Napunite kuću fotografijama, fraze i lijepe uspomene na vaše najmilije
8. Budite ljubazni s drugim ljudima
9. Upotrijebiti obuću pogodan
10. Vodite brigu o držanju tijela s kojima sjedimo
11. Slušajte glazbu često
12. Vodite računa o hrani
13. Briga za našu sliku osjećati se privlačno